SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • glutamina dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa przed treningiem, po treningu białko GLUTAMINA to jedno wielkie G*WNO i to Ci powie każdy na tym forum, to pic na wode, nic po nim nie poczujesz, tak samo jak po HMB

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-02-23 09:34:46 Liczba szacunów: 0
  • Co brać??

    Post
    Inne dyscypliny

    Aminokwasy BCAA i Glutamine bierz odrazu do 8 tyg ,Weglowodany Vitargo po treningu 6 tyg,karnityna lub HMB bierz do 5 tyg, a Gainera bierz od listopada do stycznia - Olimpa lub Treca - polecam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-08-01 23:06:50 Liczba szacunów: 0
  • Co brać??

    Post
    Inne dyscypliny

    Kiedy tą Karnityne i HMB i jakie węgle - nie rozumiem ????????? Cel: redukcja wagi + wydajne treningi, przy sytuacji określonej powyżej. Jak co łączyć i w jakich dawkach spożywać troszkę WYRAŹNIEJ PLZ Zmieniony przez - adziu10boj w dniu 2008-08-02 11:15:09

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-08-02 00:35:22 Liczba szacunów: 0
  • wielka prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    hmb, karnityna i oczywiscie vitargo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-12-01 21:16:31 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak przyjmiesz bcaa to hmb wez inaczej np. rano, po treningu (razem z bcaa) i przed snem. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2003-06-23 09:34:33 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No nareszcie bo już Cię mamy dosyć BCAA proponuję wziąć przed i po treningu. Ja bym wziął mniejszą porcję przed a większą po - np. 2 gramy przed i 4 po lub równe porcje. Porcję przed treningiem możesz wziąć z HMB. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2003-06-23 12:05:24 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja bym bcaa zdecydowanie przed treningiem polecał ( całą porcje natomiast hmb po treningu eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2003-06-23 12:11:31 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BCAA jest o wiele bardziej doraźnym suplementem niż HMB także jest lepiej wziąć BCAA po treningu jednak najlepiej przed i po. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2003-06-23 12:15:21 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oczywiście ze najlepiej przed i po ale to kosztuje : ] jak bym miał wybierać to zdecydowanie przed ... wkońcu po treningu wezme hmb , zjem poządny obiadek i jeszcze morze serwatką doprawie ..... a na czas treningu przyda mi sie świeza ich porcja : ] eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2003-06-23 12:51:10 Liczba szacunów: 0
  • Jakie HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup jedzenie i witaminy a o hmb zapomnij - to wsyztsko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2004-03-28 15:01:44 Liczba szacunów: 0
  • Czy będzie i kiedy HMB MEGA CAPS ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oczywiscie HMB

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2005-01-29 20:49:21 Liczba szacunów: 0
  • Xpand+TCM+HMB ... PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO HMB przed treningami po treningach gdyz bedzie dzialał jako antykatabolik ja osobiscie zastapiłbym go BCAA no ale twój wybór i twoja wiara w jego dzialanie.. Xp wziął bym Przed 1 treningiemi po 2 treningiem TCM rano tak jak piszesz. Nie zapomiał bym o gainerkach i bialeczku gdyz bedziesz narazony na kataboliz a po 2 w zywieniu zbiorowym nie o

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-12-22 16:21:19 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Optimum???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie przegladam strone sciteca a co sadzisz o cellmax (CellMAX - produkt o działaniu anabolicznym. Zawiera synenergetycznie współdziałajace białka i węglowodany oraz prawie wszystkie najbardziej efektywne substancje ( 1 porcja zawiera :5g. kreatyny,1,5g.HMB, 8,5 BCAA, 7,5g glutaminy,2g.argininy,0,2 g. kwasu alfa-liponowego)to opis z ich strony c

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2003-11-02 13:50:08 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Decydujac sie na HMB trzeba wziac pod uwage okres suplementacji co najmniej trzy miesiace. Pozdrowka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2001-09-06 08:59:34 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna i hmb na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    od samej kreatyny to wiem a polaczona z hmb??dieta i aeroby to podstawa ale trza se pomoc:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-12-01 16:52:17 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna i hmb na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bedziesz mial, hmb traktuj jako antykatabolik a nie spalacz fatu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-12-01 17:44:21 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna i hmb na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jest ergogenikiem więc w pewien sposób można ją traktować jako środek pomagający się odchudać; hmb ma nasiloać spalanie tkanki tłuszczowej jednakże jest suplementem mocno kontrowersyjnym; przy rzeźbieniu najważniejsze jest aby więcej spalać niż się spozywa kalori, nie przesadzaj ze zbyt dużym "-" w bilansie kalorycznym; różnicuj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-12-02 11:17:58 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna i hmb na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    okey a jak zakupie hmb l-karnityne i thermo speeda (mam nadzieje ze dobre polaczenie) to jak je stosowac tzn ktora kiedy i ile ? pzdr ;-&

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-12-04 16:53:58 Liczba szacunów: 0
  • Foty do oceny!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Były moze 3 puszki kreatyny 2 kg białka i hmb revolution ale wszystko bez diety...A zalany jestem przez jedzenie na noc kolacje jadam około 12 w nocy i później sie odkłada...Ale juz zmieniałem troche tyb zycia. Tak jak pisze od powrotu z nad morza biore sie ostro za siebie...Teraz mam niezły zestaw kupiony przesle fote.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2008-07-17 10:17:13 Liczba szacunów: 0
  • jak i z czym???

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete i trening sprawdz w innych dzialach. co do supli. glukoze i hmb odpusc. reszta ok. dorzuc: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2010-07-02 16:22:32 Liczba szacunów: 0