SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Co dobrać do EAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    diete cięzko utrzymać ze wzgledu na prace i na studia, staram się jedynie jeść rzeczy bardziej białkowe, no ale mówie mam czas ograniczony, dużo latania , myślałem nad myo-methem (działanie podobne do hmb)- kumpel to grał i mówi że są fajne efekty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2012-05-29 12:52:12 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kapsulki HMB sa suuuper!!! - mowi kobieta hehe polecam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-05-18 11:55:23 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A taki pytanie amatora :P Co daje HMB ? I see hell in your eyes...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-05-20 19:04:25 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy 1,5g HMB dziennie to dla kobiety wystarczająca dawka??? Iza

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-05-24 01:54:21 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zgadza sie - pierwsze efekty zauwazylam ok 3 tygodnia, ale juz od pierwszego tyg. o wiele wieksza wytrzymalosc, wiecej sily, lepsza regenreacja. A propo HMB pociagne jeszcze drugi miesiac. A co do cwiczen: 4*tyg aeroby rano 1godz (rower), 2*tyg cwiczenia silowe 1h,poza tym roznie: basen lub popoludniowe wycieczki rowerem (ok 1-2h)no i dietka niskow

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-05-28 16:09:49 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Faktycznie, HMB trzeba stosować dość długo, bo nie kumuluje się w organizmie, tylko jest szybko wydalany! S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-05-29 09:51:04 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać z Supli kreatynowych na siłe?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To wezme CP+Mono:) tylko nie wiem bo mam cytrynian będe musiał jakoś go sprzedać;] Byk chciałbym żeby troche mi przyszło na klatke :) na ten moment wyciskam ok. 140 kg:) a HMB i BCAA biore już od 3-4 miechów i ładnie mi siła ogółem poszła:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-02-04 20:00:05 Liczba szacunów: 0
  • jakie bcaa jaka glutamine?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzialania i kilku nieprzychylnych opini, lub wypowiedzi o teoretycznym dzialaniu, osobiscie jem ja niecaly miesiac wiec nie moge powiedziec nic o jej dzialaniu. kiedys jadlem hmb caly czas i to sam stwierdzilem ze nic nie daje a przynajmniej mi i w miejsce tego chcialem dolozyc sobie glutaminke dla lepszej potreningowej regeneracji. tak to mniej wi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-12-26 18:47:27 Liczba szacunów: 0
  • mass-3Himek3

    Post
    Trening dla początkujących

    Mistrzu czemu HMB nie?Chce troche więcej mieć siły wstyd w tym wieku 45 na klate,aż dziwne,że na martwy biore ponad 120 kg...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-02-24 00:17:28 Liczba szacunów: 0
  • ENAN ODBLOK PO 2 STRZALACH

    Post
    Doping

    Dokładnie, ale nie przegadasz , takim ludziom , jak im próbowałem tłumaczyć, to brakowało mi już prądu, a oni dalej swoje. Przykładowo, jest też odstek ludzi wierzących w siłę działania , hmb. :-P spala i działa anabolicznie , jak deklaruje producent.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2016-10-24 14:32:58 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna brac czy nie brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego wszystkiego to proponowalbym HMB

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2006-07-04 21:24:06 Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase, uda, pośladki (nogi)

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw schudnę z pośladków i ud, bo brzuch mam chudy i klatke dobrą, a nogi mi nie pasują. Mam HMB i kupie splacz tłuszczu Thyrotherm, myśle ze wtedy szybciej zredujuję tłuszcz z nóg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2009-12-01 12:45:23 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    3gr bierz hmb sie bierze nawet rok żeby uzyskać widoczne efekty ale szkoda kasy na takie coś kup sobie kretke

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-08-24 16:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja chcialem brac hmb z kreatyna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-08-24 18:51:43 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to bierze z kreatynka ale jak z kretka to musisz zrobic odpoczynek od kretki a hmb można dalej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-08-25 17:40:28 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem. HMB trzeba brac bez przerwy przez pol roku a potem cyklami z kretka. Ale i tak dzieki za te informacje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-08-25 18:08:22 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja hmb traktuje jako zwykły antykatabolik ale ta zabawka jest dla gości którzy nie mają na co kasy wydawać lub ulegają reklamom

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-08-25 20:54:58 Liczba szacunów: 0
  • dobra rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon Enrgizer + Mono Kreatyny + HMB + HGH Night + Biosterol. W ostatnim tygodniu cyklu dodaj L-karnityne 1500mg (najlepiej płyn) przed każdym treningiem. Dieta + Białko albo choćby Gainer/Top Mass - chyba nie trzeba przypominać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-02-20 22:13:25 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki.. Pomoc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki zrezygnuję z HMB. A do cyklu tylko dodać jakieś witaminy czy coś jeszcze żeby utrzymać to co uzyskałem w cyklu ..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-01-21 00:07:51 Liczba szacunów: 0
  • Deca POMÓŻCIE!!!!!

    Post
    Doping

    LIFTER A CO SĄDZISZ O TAKIM CYKLU 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10->TYGODNIE 400 400 400 400 400 400 400 400 400 400->DECA 30 30 30 30 30MG ->WINSTROL5MG 12 TYDZ.CLOMID W ILOŚCI 20 TABL. 14 TYDZ.KREATYNA +HMB Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2003-10-07 17:55:29 Liczba szacunów: 0