SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ze w domu wiadomo skromnie ale mam wszystko co potrzebuje do treningu który mam 3-dni tyg ustalony noi 16-dni juz przyjmuje te suplementy i nic planowalem brac przez miesiac kreatyne noi trochu dluzej hmb ale jezeli tak pojdzie dalej niec nie bedzie po miesiacu to skacze pudełko i juz nie bede przyjmowal bo po co i chyba zinwestuje w prof siłownie

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 08:35:46 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a co to jest dokladnie za efekt, bo na necie za duzo nie znalazlem, kreatyne biore razem z hmb jesli to ma jakies znaczenie.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 12:34:47 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ryboza - ryboza i kreatyna nasilają wzajemnie przyswajanie z przewodu pokarmowego, dystrybucję do tkanki mięśniowej i efektywność działania we wnętrzu komórek mięśniowych. 7.hmb - kwas tłuszczowy.działa antykatabolicznie.... 8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 9.vanadyl - działanie antykataboliczne 10.Inozyna - reguluje szereg pr

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 22:28:24 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak bym miał juz wpisywac swoja opcję to; ryboza, ala, hmb, zma

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 17:00:43 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hmmm czym sie różni HMB od Kreatytny tak w skrucie

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 22:52:49 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hiiiii no to chyba każdy chyba wie z tego co słyszałem to po HMB sie chudnie i zwiększa masę mięśniową w tym chyba żeż be mięśni a kreatyna zwiększa masę nie przyspieszając spalania tłuszczu to juz sam nie wiem ?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 23:10:48 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    m do wakacji się wyrobić troszkę więc postanowiłem kupić kreatynę i tu się nakłada mi parę pytań. 1. Czy jeśli będę zażywał kreatynę to też mogę brać bio cla? Czy zamienić na hmb? 2.Czy kreatyna podtrzymuję spalanie tkanki tłuszczowej? 3. Najważniejsze. Chciałbym wyrobić masę mięśniową przy okazji zrzucając zbędną tkanke tłuszczową. Czy zażywająć k

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 00:59:29 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, mam pytanie: Czy kreatyna TREC 400kaps. Seria VIP bedzie dobra na pierwszy cykl? Czy inna marka bedzie lepsza? I czy HMB polepszy efekt dzialania kreatyny? Chodzi mi o uzyskanie przyrostu czystych miesni. Prosze o porady

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 12:20:10 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie wiem jak jest z kreatyna, ale np. hmb nie mozna bo jest silnie skondensowana, moze z kreatyna jest inaczej. poczytaj etykiete na opakowaniu tam powinno byc napisane.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 12:05:18 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale może są jakieś , które np u 95 % ludzi nie pokazały zmian typu trądzik ? Slyszałem ze po Nitrobolonie Trec jest bardzo małe prawdopodobienstwo wystąpienia trądziku. Czy ktoś się z tym zgadza ? Zależy mi na odżywkach typu ' Kreatyna , Nitrobolon, Isolite, HMB itp.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Vita-Min Multiple Sport®

    Post
    Olimp
    PRO

    Niema to jak Mega Capsy Olimpu naprawde potężne dawki wszystkiego. Kapsy jak to u olimpu takie same z wygladu jak kreatyna hmb czy inne mega capsy wiec lepiej niewydłubywać wszystkiego wcześniej bo sie pomiesza z innymi i niebedzie szło odróżnić hehe ale jak dlamnie vita-plec jest troche ciemniejszy od chela min to na chama sie da odróżnić. Dobre w

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 13:05:59 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mnie na ból głowy pomaga miłorząb, ale w postaci nalewki (w każdej chyba aptece), łyżka bez rozcieńczania (70% alkoholu!) Beast, siła spadła minimalnie, większość zrzuconej masy to był tłuszcz. W trakcie diety trzeba ćwiczyć lekko, z małymi obciążeniami, a zwiększyć aeroby. Brałem jeszcze HMB (rano, przed i po treningu), izolat białka serwatki na n

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 15:08:57 Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    jeżeli robie treningi na czczo to jaka "antykatabolik" warto hmb wrzucic czy lepiej bcaa czy nic?

    Odpowiedzi: 4872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 14:04:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1) Czy wprowadzenie dodatkowego posiłku T:B:W 3:1:0 dla zaspokojenia głodu w pierwszych najtrudniejszych dniach coś zmieni? Chyba nie wybije z ketozy a znacznie może poprawić samopoczucie po głodzeniu :) Zasadą tej diety jest niska podaż tłuszczu, dieta tłuszczowa stabilizuje poziom tłuszczu w organiźmie i dopiero kopenhaska przerwała stagnację - u

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 15:40:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przy dwóch treningach dziennie warto zaopatrzyć się w antykataboliki (najlepiej HMB, lub BCAA) i brać je dodatkowo przed i po treningach, oraz przed snem. Co do rozkładu posiłków, trzeba je tak rozplanować, żeby obiad wypadł wkrótce po siłowni, i ten właśnie posiłek powinien zawierać przewidziane ew. na dany dzień w/w proste - owoc czy kompot. Lunc

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 23:40:16 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hmm.. A czy HMB i tauryna maja jakies inne wlasciwosci oprocz tego ze sa to antykataboliki?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 19:28:19 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po spadku wagi niższy jest automatycznie metabolizm spoczynkowy, więc nie można wrócić do kalorii sprzed diety. Ja obecnie po porannym bieganiu piję na śniadanie kawę w pracy i nie jem nic konkretnego przed 12tą (tylko aminokwasy - BCAA i HMB). Płatki na wodzie... hmmmm... ja wolałem z jogurtem 0% i odżywką białkową... zabierałem ze sobą gotowe w s

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 00:09:59 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Paski - KetoDiastix Antykatabole to HMB, BCAA, L-glutamina - w aptekach raczej tego nie ma, ale bywają w działach sportowych hipermarketów.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 00:56:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam jestem zupelnie nowa na tym forum i co za tym idzie zupelnie zielona , od jutra planuje zaczac kopenhaska... wczesniej nigdy nie udawalo mi sie utrzymac na diecie ale teraz mam to forum, pelne ludzi ktorzy robia to co ja , to motywuje przed codzienna ,,spowiedzia" . Mam jedno pytanie nie znam sie na zadnych witaminach, suplementach czy i

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 12:53:45 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Venus przeciez ja nie pytam po raz setny "jak przygotowac miesko, na co zamienic szpinak, ile kaw dziennie, albo czy przerwac diete, bo zgrzeszylam" Matko, wlasnie skonczylam cale 168 stron i ja sama nie wiem skad biedny Jogger bierze tyle cierpliwosci, ja bym na pewno nie dala rady... pytam o sprawe konkretna na co nie bylo jak dotad szc

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 22:56:19 Liczba szacunów: 0