polecam gainera super mass hi-teca na mnie dziala znakomicie, teraz od niedawna biore creapure hi-teca 500g + hmb 120 caps'ow treca, ale mam juz prawie 18lat(3miesiace do urodzin) i cwicze regularnie od 1,5roku. pozdrawiam Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i [...]
[...] to nie na serie .... metka 100 tabl po 10 mg 3 tabl dziennie do tego znalazłem te bcaa kreatyne wezme dopiero tydzien przed koncem dorzuce witaminy olimpu cos na watrobe, hmb, daa od activlaba, i to białko do uzupełnienia diety treningi następujące : Poniedziałek: Nogi, brzuch, plecy, Środa: Klata,ręce (biceps,triceps) Piątek: [...]
No tak ,widze panowie że zaoferowaliście mi HMB,do czego ono mi sie przyda-z tego co wiem to jest na rzeźbe i trzeba tego dużo skonsumować aby dało efekt.Może poradzicie mi z tym Olimpem co ??Planuje po tej testowej kuracyjce pod koniec roku wydać więcj szmalu na dodatkowy produkt,oraz użyje kreatyny która że tak powiem lepiej na mnie działa.
na hmb trzeba wydac duuuzo kasy a jeszcze dluuuzej trzeba brac aby byly widoczne efekty. a do kreatyny zamiast dextr. polecam ALA 200 olimpu, barzo dobrze pomaga przy wchlanianiu. Zmieniony przez - Suchy. w dniu 2004-08-18 12:54:45
Solider jak chcesz szybko robić masę to polecam kreatynę a w przerwach między cyklami hmb bo pozwala on utrzymać wypracowaną masę a nawet ją powiększyć przy polepszeniu się jej jakości, jednym słowem będziesz miał "prawdziwe mięcho" a nie nasączony jak gąbka wodą i tłuszczem jakiś niekształtny twór! pozdrawiam!
[...] wiesz megabol jednak kiepski,.tez prubowalem, aktualnie mam glutamine z activity,. i jakos nispecyjalnie dziala jak powinna,.. no ale tzreba sprubowac produktu z kazdej firmy,.. co do hmb to na mnie zupelnie nie dziala,.. jadlem to przez 3 miesiace nie oszczedzajac na dawce,. i efektu nie bylo kompletnie zadnego,.. wiec juz nigdy tego nie wezme
Właśnie jeżeli to jest steryd- wole tego nie brać. Zastanawiam się nad jakimiś odżywkami. Brałem HMB+karnityne ale niewiele pomogło. Teraz codziennie pijam po 1500mg karnityny. Co do tego można dodać?? PS> Ginekomastie mam wrodzoną, nie po stosowaniu dopingu.
a ponadto mam do tego kretke mono w prochu. wiec jesli biore ja rano i po treningu to łacznie z HMB ?? czy tez musze zachowac miedzy nimi jakis odstęp ?? pozder
No to zgadzasz się z moją wersją... "Przegladalem badania, w ktorych glutamina udowodnila swoją przydatnosc przy chorobach wyniszczających organizm (poprawa odpornosci immunologicznej, rowniez poprawa bilansu azotowego). Wyniki badan przeprowadzanych na ludziach zdrowych jednak dowodzily, ze suplementacja tym srodkiem w kontekscie [...]
Amino 8 - 10gr przed i po treningu HMB - c*** wie , gdzie nei wsadzisz to i tak nie działą wiec albo sprzedaj albo se bierz według etykietki Kreatyna - 5gr przed i po treningu w dni nietreningowe 5gr na czczo np. Witaminy Multi Pack - 2 tabsy do sniadania np. Carbo po treningu i tam gdzie są braki pozdr
