SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    waże 107 kg ćwicze od 4 lat i uważam że hmb jest cool!!!! dzięki suplementacji hmb+creat.(bralem po 5gr.dziennie miesianc na miesiac)+aminokwa.+carbo=46cm wlapie oczywiście ni odrazu ale najlepsze 3cm wlaśnie uzyskalem po 3-miesięcznej sup. hmb

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 20:03:54 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Qasi - a na tatę zadziałał?... Wiadomo, że są silniejsze suple. Jeżeli ktoś zaczyna od tych najsilniejszych, to te słabsze na niego już nie zadziałają. Dla tego ja zawsze nawołuję o to, aby przyjmować strategię w suplementacji - od słabszych do silniejszych. Wtedy progresja formy będzie stała. To tyczy głównie kreatyny. Quasi - akurat Strzałka zrob

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 11:49:02 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Animal jest poprostu za daleko żeby mógł cokolwiek powiedzieć w tym temacie i niepotrzebnie myślę na niego wchodzi, może dlatego, że o hmb nie potrafi powiedzieć ani tyle... więc dobrze by było gdyby się na temat hmb wypowiadali ci którzy mają określone doświadczenie i choćby minimum wiedzy aby móc określić jego działanie choć w części, a nie rozża

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 22:07:16 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    sorki ze tak pytam bez przeszukania dokladnego forum ale SFD strasznie wolno działa ... mam krotkie pytanie - kupilem hmb + gratis gain bolic - czy mozna po treningu wziasc hmb razem z tym GB ? trzeba trzeba odczekac 15-30 min miedzy braniem hmb i GB?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 22:15:59 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, jestem tu nowy. Z kulturystyka mam doczynienia dopiero od jakis 8 miesiecy a powaznie wzialem sie za to jakies 4 miesiace temu. Moja zaleta jest to ze mam zdolnosc do nabierania masy itp. niestety rowniez masy tluszczowej :/ Mysle teraz zaczac kuracje Kreatyna (BioGenix'a Jabłczan Kreatyny "M3") A do tego HGH Natural Support (hormo

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 14:59:07 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    @ michal zzn - jestem na 2 cyklu hmb (to samo co Ty-olimp MC) pierwszy raz jak kupilem (2 paczki) to powloczki kapsulek byly koloru bialego i smierdzialy i odbijalo sie rowniez. Gdy kupilem ostatnio drugi raz to ujrzalem zolte powloczki i brak tej woni co dawniej i nie odbija sie. Polecam popijac duza iloscia chlodnej wody, nie polecam popijac ciep

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 18:05:06 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na mnie HMB działa gdyż nawet w te upały zauważyłem wzrost średnicy łapy z 44 na 45 bardzo mnie to cieszy, nie wiem jakim cudem ale przez 10 dni taki wzrost zaobserwałem , nie wiem czy to zasługa odpowiednio dobranego treningu czy diety czy może HMB czy wszystkiego razem wziętego .ćwicze już 2 lata ale tak na poważnie(tzn.odpowiednio dobrany trenin

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 15:24:54 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A zem ja tak zapytam was znawcy czym się różni L-carnityna od HMB ... :> a i jescze czcy moge wpierdlać HMB i L-Carnityne :> bo HMB jescze nie próbowałem ale L-carnityna działa na 100 % :)

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 13:33:19 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Powiem tak dwa lata temu brałem HMB przez miesiąc, ćwiczenia 3 razy w tygodniu ukierunkowane na masę. Moje zdziwienie było takie, że po miesiącu strasznie spadł u mnie poziom tkanki tłuszczowej i ogólnie sporo się wyrzeźbiłem, dodam że brałem HMB bez innych środków tylko dieta na masę. Zgadzam się , że na każdy organizm działa pewnie inaczej ja mił

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 13:51:15 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzieki! ale jakie HMB polecacie ? i czy ester kreatyny lepiej z HMB czy po HMB czy bez roznicy? ten ester mam do wyboru albo Maximuscle albo Dorian, obydwa 40E kosztuja i jest 60g, nei chce zwyklej kreatyny bo nie lubie zalanych rák woda.. czy ester nie powoduje zalania jak mono? dzieki, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 12:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rumol: Aeroby na mnie za bardzo nie działają, ze zględu na to, że byłem b-boy'em, tz. dalej jestem i zawsze będę, bo coś się umieć zawsze będzie. dlatego muszę coś biegać, dla mnie to będzie większy wysiłek, bo nigdy tego nie robiłem... Ale masz łap za dobre chęci.. Kacpexx: Znasz właściwości działania Kreatyny, a HMB? Wystarczy poczytać... HMB zah

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 15:30:49 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzis zaczalem brac KTP Creatine, HMB i bialko- wszystko hi-teca. Wiem oczyuwiscie ze kreatyne i hmb bierze sie na pusty zoladek, ale czy moge wziac kreatyne i hmb w tym samym momencie nadczo i popic np. sokiem winogronowym, nie beda ze soba kolidowaly, czy trzeba zachowac odstep miedzy dawka kreatyny i hmb?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 10:13:37 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czy moge po prebudzeniu zapic kreatyne i tauryne sokiem z hmb (hmb mam w plynie). czyli kreatyne piec gr na lyzeczke +2 kapsy tauryny i do buzi a zapic hmb . a po trenigu dodac hmb do karbo i zapic krete z tauryna jezeli nie to jak to najlepiej przyjmowac oczywiscie odwdziecze sie sogami tym ktorzy mi pomoga (jesli wejda) ps. jezeli pytanie sie

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 21:03:27 Liczba szacunów: 0
  • HMB - OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1. Co to jest HMB 2. Zalety stosowania HMB 3. Dla kogo jest przeznaczone 4. Dawkowanie Suplement HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślan) to kwas tłuszczowy o krótkim łańcuchu, który wytwarzany jest z leucyny, jednego z aminokwasów rozgałęzionych BCAA. HMB powstaje w skutek procesu zwanego proteolizą, prowadzącego do rozpadu protein. Jakie są zalety

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 17:01:52 Liczba szacunów: 0
  • Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

    Post
    Trening w domu
    PRO

    "ale do czego ty wlasciwie chcesz tu ludzi przekonac?" No wlasnie, do czego? Ano do tego, ze: - sylwetki zaprezentowane w pierwszym temacie sa nie do osiagniecia przez 95% z Was w mniej niz 5 lat na jakimkolwiek treningu, a reklamowanie w ten sposob tej metody pachnie tandetnymi reklamami HMB z poprzedniego wieku Wiecie, Głuchowski i &q

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 00:54:00 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Pany mam też pytanko:) , bo kupiłem sobie BCAA i hmb , i wiadomo będę brał z rana i po południu , to jak mam brać jak nie można miec w szafkach , tak samo plastry jakieś czy coś e tym stylu Jak ktoś jedzie 3 tycznia do torunia to są 2 miejsca wolne w aucie

    Odpowiedzi: 3638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 18:04:44 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    WIEK: 24 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : Probuje od okola dwoch miesiecy. Poki co zamiast zrzucic pare kilo to pare mi kolejnych przybylo ;) Redukcję planuję zakończyć gdy dojde do 88kg, czyli nie określam konkratnego czasu, tylko rezultat. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : Dośc dużo tłuszczu co ukazuje fota:

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 13:26:36 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam. Dziś zacząłem cykl ale bez HMB. Dowiedziałem się że kreatyna+HMB daję większy efekt. Możecie doradzić jak dawkować HMB w dni treningowe i nietreningowe? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 22:41:45 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No właśnie znajomy kupił ostatnio CytoLean i po tygodniu zaczął mieć jakieś zwidy, ale poważnie i to odstawił. Prócz tego brał HMB, więc to raczej spalacz źle podziałał. Słyszałeś kiedyś o tym? Ja osobiście bardzo zadowolony byłem z Animal Cuts, tylko nie jest tani.

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 21:22:30 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bardzo fajny twój artykuł koniu oczywiście sog ale troche mi namieszałeś z glutaminą i HMB no i z thermo speedem używam tego brzuch leci w dół waga w góre nie mam wielkiego doświadczenia w redukcji nie chciałbym aby moje mięsnie poleciały czy ten mix to naprawde lipa? używam jeszcze białko i kreatyne w małej ilosci 5g przed i 5 potreningu

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 20:46:03 Liczba szacunów: 0