SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • co mam brac na masę????

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP HMB 300 kap./500mg --- 2-3g dziennie hi-tec zma 100 kap. - porcyjka na noc FITNESS AUTHORITY Kre-Alkalyn® 3000 Strong Powder 90g-- w nie treningowe bym bral po 5g OLIMP CreaFusion Mega Caps 180 kaps./1400mg- 3k przed i po treningu SportPharma Gainer Whey protein Shake 1600g/\ VITALMAX Gainer 2 2250g WHEY / /wg brakow w

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2008-10-21 17:58:12 Liczba szacunów: 0
  • potrzebna porady przy zaplanowaniu metanabolu

    Post
    Doping

    kich treningow ponad pol roku przerwy w tej chwili 4 miesiace obfitych treningow 6. DIETA: staram sie jesc pokarmy z duza zawartoscia bialka wspomagalem treningi kreatyna i hmb -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: przybycie na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD J

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2017-03-23 16:21:03 Liczba szacunów: 0
  • cp,xp i meta

    Post
    Doping

    37-38 KLATA: UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2-3 lata 6.DIETA taka sobie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z rok temu jablczan i hmb 8.TRENING: udoskonalam na biezaco 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: roz 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2008-01-17 23:29:00 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek to 21lat,żadnych spalaczy tłuszczów nie brał waga około 90kg.Diety żadnej, dopiero chce ją zrobić jak kupi suple.Ja myślałem żeby wziął jakiś cla&green tea i hmb ale sie na tym dokońca nieznam. Areobowych ćwiczeń nie uprawia. Jedynie to na siłowni ćwiczy tak jakby na rzeźbe, wiele powtórzeń małym ciężarem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2008-03-09 15:42:46 Liczba szacunów: 0
  • sposob uzycia

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w + nie kupuj więcej HMB.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-10-17 16:15:52 Liczba szacunów: 0
  • sposob uzycia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co polecicie lepszego niz hmb ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-10-17 22:54:21 Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    a 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: clenburexin ( obecnie thermo speed) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: obecnie biore hmb revolution i cm3 1250 9) ilość dni wolnych od kreatyny: biore od 5 dni 10) informacje na temat diety: anty tluszczowa redukcyjna 11)przewidziane finanse na cykl: 300zł 12)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2011-10-19 15:00:29 Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    gurskie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : anty tluszczowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : cm3 1250, hmb revolution i thermo speed Ostatnio przerabiany plan: wymarzona sylwetka ( plany.sfd.pl Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2011-10-19 15:19:13 Liczba szacunów: 0
  • Brzuszek

    Post
    Odżywki i suplementy

    W pasie mam 91 a w klatce 97...sam widzisz brzuch mam za duzy...co moge wziasc i jak go cwiczyc???Aha i dlaczego mam odlozyc kreatyne,hmb i BCAA???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2003-05-19 14:39:21 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razie mam kreatynę i dextrex, a czemu odradzasz hmb?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-03-12 21:22:25 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek: 21lat 3) waga/wzrost: 94/190 4) staż treningowy: obecnie tydzien, wczesniej (2 lata temu) 1rok. 5) cel cyklu: nabranie masy, spalenie zbednego tluszczyku 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-03-12 22:13:15 Liczba szacunów: 0
  • co wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem dzisiaj STORMa i czekam na efekty mam jeszcze w domu HMB i ok kg białka wiec moze efekty beda dobre!!! Dzieki za informacje!!! pozdro...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2006-08-05 17:09:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna HMB+Kreatyna+BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html BCAA ZESTAWIENIE http://www.sfd.pl/BCAA_%2D_ZESTAWIENIE_%2D_tabela_str_5-t352377.html DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-07-09 11:01:45 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o kreatyne, hmb i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb to rzecz ktora najmniej potrzebujesz...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-04-13 21:13:11 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    lekarza sportowego? Byłem u lekarza rodzinnego przed braniem HMB i mowił ze moge brac i wyszło jak wyszło

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-12-17 13:36:42 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już masz problemy ze zdrowiem to lepiej lekarza się poradzić niż sobie zaszkodzić, to drętwienie to nie było chyba od hmb.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-12-17 13:42:17 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto HMB + Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli robisz mniejszymi ciezarkami to napewno chcesz sie podrzezbic tutaj bedzie dobre hmb jak antykatabolik,kretke zostaw sobie na czas jak znowu bedziesz sie masowac... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-06-18 13:34:13 Liczba szacunów: 0
  • hst do ocenki...

    Post
    Trening w domu

    moj staz 2 latka z kawalkiem.chcialem ustawic lapy jako priorytet i dlatego walnolem je na sam poczatek.z odzyweczek mam gainera 3kg hmb i krete.myslisz ze taki plan jest ok?a co bys proponowal na tylna czesc barkow??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2005-05-19 21:12:21 Liczba szacunów: 0
  • ŚWIĄTECZNA PROMOCJA :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak na 100% jestem reprezentantem OLIMP-a Poniżej przedstawiamy warunki i zasady I PROMOCJI ŚWIĄTECZNEJ Specjalnie dla Was od dnia dzisiejszego aż do Świąt Bożego Narodzenia codziennie w naszym dziale na SFD będziemy proponować kilka wybranych produktów w super cenach. ZACZYNAMY :) Od teraz do 7.12.2002 godz. 9.00 możesz kupić w naszym sklepie in

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2002-12-05 16:52:58 Liczba szacunów: 0
  • ŚWIĄTECZNA PROMOCJA :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TIGERM za taki zakup otrzymasz automatycznie 20% rabatu. POZDRAWIAMY --------------------------------------------------------------------------- VI PROMOCJA ŚWIĄTECZNA Poniżej przedstawiamy warunki i zasady VI PROMOCJI ŚWIĄTECZNEJ Specjalnie dla Was od dnia 14.12.2002 aż do 23.12.2002 godz. 8.00 w możecie kupić w naszym sklepie internetowym http:

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2002-12-14 10:58:19 Liczba szacunów: 0