SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Jaką Odżywkę wybrać by szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyzej. Odpowiednia dieta (dzial Odzywianie), potem trening. A jesli chodzi o suple to Thermo Speed Extreme i ewentualnie bialko jesli w diecie nie bedziesz mial odpowiedniej ilosci. Bialko moze byc np. Ostrowi( najtansze i dobrej jakosci). Jesli chodzi o HMB to nie stosowalem ale wydaje mi sie ze nie jest to najlepszy pomysl. Zmieniony przez -

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2006-02-27 17:09:01 Liczba szacunów: 0
  • Jaką Odżywkę wybrać by szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej .

    Post
    Odżywki i suplementy

    arek16 o Hmb wiesz dokładnie że ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Jest zarazem antykatabolikiem jak i spalaczem tłuszczu kolega miał cykl w czasie robienia rzeźby i powiem tak wyglądał całkiem nieźle.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2006-02-27 17:37:36 Liczba szacunów: 0
  • Jaką Odżywkę wybrać by szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej .

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie jest spalaczem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2006-02-28 16:21:23 Liczba szacunów: 0
  • Z czym mieszac Kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ryboza - ryboza i kreatyna nasilają wzajemnie przyswajanie z przewodu pokarmowego, dystrybucję do tkanki mięśniowej i efektywność działania we wnętrzu komórek mięśniowych. 7.hmb - kwas tłuszczowy.działa antykatabolicznie.... 8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 9.vanadyl - działanie antykataboliczne 10.Inozyna - reguluje szereg pr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2006-07-06 20:10:59 Liczba szacunów: 0
  • tesc + winko ---> pojdzie masa?

    Post
    Doping

    ze jeden strzał mi został czyli na 6 tyg ją wziąłem, ale siada mi na jajca i dlatego wole dac se z nią spokoj. żeby poprawic miesien skoncze konkretnym odblokiem na clomidzie i nolvie i kupie hmb i dobre białko (nie pamietam nazwy kumpel mi poda) i kreatynke. I PRZEDE PRZYSTKIM CIEZKI TRENING... Zmieniony przez - pamparu w dniu 2008-03-04 10:15:59

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-03-04 10:15:15 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening cykliczny odpada bo nie mam niestety stalego dojscia do netu i tyle wolnego czasu. Ale jesli juz to okreslibym sie do grupy redukcyjnej. Jak dotychczas przez okres kilku miesiecy trenowalem bez planu (ile wlezie 5 razy w tygodniu, po dwa dni na kazda partie miesni) ale nic to nie dawalo wiec prosze o taki planik ok.godzinke,dwie dziennie m

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2003-11-08 15:22:48 Liczba szacunów: 0
  • Jaka suplementacja przy siłowni i zapasach ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chce kupić sobie odżywki na mase, ale zupełnie nie wiem co wybrać. Myśle nad HMB + kreatyną, doskonaly zestaw na mase dla osob majacych pewne fundusze - inna opcja jest zastapienie kreatyny stackiem kreatynowo-NOboostujacym np KnockOut - ale to zwiekszy koszta wiec przemysl dodatkowo w domu mam dużo omega-3 super pomysl dla zdrowia pomysl moze tez

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-02-13 09:55:15 Liczba szacunów: 0
  • białko carbo hmb ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a siana na izolat bialka.. kup np sp80 olimp -carbo na redukcji przydaje sie tylko po treningu w ilosci 30-50g wiec nie wiem czy chcesz kupowac jak cos mozesz kupic z 1-2 kg -hmb - krazy opinia ze trzeba dlugi czas brac zeby byly efekty - a to wiaze sie z kosztami Wg mnie diete sobie zrob porzadnie, uzupelniaj bialkiem braki, i jak chcesz to dokup

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-04-18 23:12:28 Liczba szacunów: 0
  • Hmb czy termo fat burner??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych 2 rzeczy to napewno lepiej wźiąść termo fat burner niz hmb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2004-07-06 09:37:40 Liczba szacunów: 0
  • oceńta

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi sie podoba glutaminka przy zatruciach alkoholowych spisuje sie DOSKONALE sprawdzone hmb i wejscie na KO mi sie tez podoba

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2005-07-05 17:37:06 Liczba szacunów: 0
  • oceńta

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie glutaminka zawsze srednio mi sie spisywała tyle ze w warunkach alkholowo bojowych nie probowałem z hmb bede sie rozdziwewiczał i mam nadzieje ze bedzie dobrze <choc watpie> Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-07-05 17:40:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2005-07-05 17:40:03 Liczba szacunów: 0
  • 16 lat 104kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie widzi... myśl co chcesz ale nigdy jeszcze nic nie brałem zawsze na sucho , kumple sami mówią że mam po***any organizm bo ćwiczymy tyle samo ja na sucho 2 kumpli brało xpanda hmb nitrobolon a mają gorsze wyniki

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2009-10-11 13:52:44 Liczba szacunów: 0
  • hmb....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli od 3 lat cwiczysz i nie masz efektow - sprobuj przyjrzec sie diecie i treningom - bo prawdopodobnie one sa tutaj problemem co do hmb - nie oczekuj po nim niczego wiecej jak lepszej regeneracji i to tylko w przypadku kiedy dawka bedzie ok. 3g/dzien. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2003-11-18 11:14:48 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy! Ćwiczenia, a spalanie tłuszczu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej polecam trening 5/6 razy w tyg. do tego 5 razy w tyg areoby + bieganie pzred sniadankiem ;P . Trening oczywiscie wysoko bialkowy, ograniczyc wegle... z Supli polecam jakiegos spalacza mocnego (thermo Speed Extreme ale brac duzo wiecej niz poleca producent i do tego kawa lub jakis kofeinowy napoj) + BCAA (bardzo dobry aminokwas) jesli chcesz to

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-08-13 11:41:11 Liczba szacunów: 0
  • MIXTAPE PIOTRA KACZKI - zapraszamy do obejrzenia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nom cos w tym jest. tak jak w tej broszurce "nadszedl twoj czas" olimpu. Ciekawa i przydatna. Po treningu zalecane 5g hmb

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2011-01-26 17:38:20 Liczba szacunów: 0
  • MIXTAPE PIOTRA KACZKI - zapraszamy do obejrzenia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no raczej a potem ludzie jedzą carbonoxa zamiast vitargo HMB to metabolit zwiazany z leucyna + wapń wiec calkiem korzystnie. choc cenowo juz mniej Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2011-01-26 17:59:42

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2011-01-26 17:39:06 Liczba szacunów: 0
  • ALC-dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lucek - zapomniales dodac, ze do tych 10 kapsulek ALC dodajesz dwa rodzaje protein serwatkowych, kreatyne, ryboze, HMB, PH, TT, ZMA ... ... itp. itd.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2002-12-27 11:56:56 Liczba szacunów: 0
  • Tata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta + aeroby + siłownia o ile to możliwe. Zapotrzebowanie kaloryczne taty to jakieś 2500-2900 kcal zależnie od współczynnika aktywności jaki przyjmiesz. Od tego odejmij 300-500kcal i ułóż dietę. Na początek proponuję dietę 35% B 15%T 50%W. Oczywiście trzeba się oprzeć na chudych mięsach, rybach, warzywach itp. Bardzo ważne, żeby się tata trochę p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-10-26 12:18:27 Liczba szacunów: 0
  • ktore, kiedy !!??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze lipa ale to hmb dostalem kiedys wiec cos musze z nim zrobic a mozecie tez lopatologicznie wyjasnic czemu nie laczyc shocka z hp ?? Zmieniony przez - zrk w dniu 2009-03-18 10:39:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2009-03-18 10:38:16 Liczba szacunów: 0
  • ktore, kiedy !!??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    shocka i hmb pogon komus, a za to kup nawet zwykle mono i bedzie dobrze. Dlaczego nie laczyc, poniewaz hp jest lepszy niz ten caly shock (sa to przed treningowe stacki) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2009-03-18 12:42:04 Liczba szacunów: 0