SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • AMINOKWASY 2121

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakbym połączył z kreatyna to może byłoby lepiej co? Już dawnao nie robiłem kreatyny to może zrobie i dołożę HMB 6 g przez tych 6 tyg.-myslisz że tak lepiej niz samo?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2002-08-11 00:12:24 Liczba szacunów: 0
  • AMINOKWASY 2121

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem co mówią reklamówki...ale one też mówią o 3 gramach a ty mówisz ze tu taka lipa...no cóż wiec postanowione : kreatyna + HMB i dorzuce jeszcze ALA jak dostane w polskiej aptece...podobno kiedyś było ale nie wiem czy nie wycofali...cena też była bardzo atrakcyjna w porównaniu z cenami firm suplementacyjnych.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2002-08-11 00:19:43 Liczba szacunów: 0
  • AMINOKWASY 2121

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha ale puść posta po miesiącu jak oceniasz HMB w takich dawkach? Dzięki serdeczne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2002-08-11 00:22:57 Liczba szacunów: 0
  • o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    U wielu osób po skończeniu cyklu z kreatyny spada masa.Dlatego warto stosować dwa cykle następujące po sobie lub łączyć kreatyne z HMB i glutamax.Należy przy tym dużo pić i brać te środki w odpowiednim czasie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2001-08-13 15:21:06 Liczba szacunów: 0
  • Wioślarstwo - jakie suplementy??!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest...akurat redukcyjna, bo przygotowuje sie do Mistrzostw Polski gdzie musze zrzucic troche kilo. Moja naturalna waga wacha sie w granicach 75 kg a do Mistrzostw Polski musze juz wazyc 65kg...obecnie zakupiono mi Clenburexin i Hmb...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2009-09-19 16:08:42 Liczba szacunów: 0
  • Wioślarstwo - jakie suplementy??!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sa 3 pazdziernika ale waga juz duzo zeszla...aktualnie waze 68kg. I teraz zaczely sie juz schody...najgorsze sa te ostatnie kilogramy:(...aktualnie moje treningi przebiegaja tak: Rano jeszcze przed szkola o 6 rano biegam na czczo od 10 km do 15 km. A po poludniu o 16 trening na wodzie...czasem silownia dla wzmocnienia lub bieg...zastanawima sie jes

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2009-09-19 16:17:06 Liczba szacunów: 0
  • Wioślarstwo - jakie suplementy??!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Działanie hmb jest kwestią sporną, według mojej opinii, jest to shit. Co do tej kredki, to jeżeli zależy Ci na większej wytrzymałości na MP to musisz ją zacząć przyjmować już teraz, aby odczuć jej działanie, i to w normalnym cyklu a nie stałej suplementacji. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-09-19 16:23:57

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2009-09-19 16:23:46 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie ja czytalem wczesniej dosc duzo tylko poprostu teraz mialem potrzebe pytania i sie przed chwila zarejestrowalem ;) Jak wspoamnialem wczesniej, chodzi mi bardziej o SW z ta masa i nie mam w przyszlosci planow jakis kulturystycznych i powiekszania znaczenie swoich rozmiarow wiec nie bardzo dbam o to by uzyc odrazu czegos najsilniejszego z odz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-12-14 09:05:58 Liczba szacunów: 0
  • L-KARNITYNA, pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lebiajacy sie w suplementacje kupuje l karnityne i zobaczy 750mg wininanu innej firmy oraz 500mg czystej karnityny na olimpie, to wybierze zapewne to co ma wieksza liczbe. Z hmb misioo jest troche inna sprawa, bo w reklamach zostalo mocno naglosnione, ze niektore firmy manipuluja ilosciami w ten sposob, iz podaja ilosc cahmb, a nie czystej substan

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2004-04-13 15:30:03 Liczba szacunów: 0
  • L-KARNITYNA, pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiesz grasik wiele rzeczy wspomina, a jezeli tak sie kierujesz jej badaniami, to rowniez ma nie dzialac glutamina, hmb, karnityna i cala reszta supli.. Jest sporo badan w necie i nie trzeba sie w cale opierac na jej stanowisku Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 10:57:25

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2004-04-22 10:56:54 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl na prop + winko

    Post
    Doping

    Klata: - -Udo: jest -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa,rzeźba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cm3,mono,animal M-stak,animal pak,hmb,glutamina,thermo speed, w trakcie Strom + Shock 8 .POZIOM BF% - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: - -Przysia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-05-22 14:19:06 Liczba szacunów: 0
  • hmb = najlepszy suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyn bierze się cyklicznie a hmb przez dłuższy okres czasu. Najlepiej połączyć oba suplementy. Ale ja nie masz za dużo kasy to lepiej kreatynę! Ale Ty masz dopiero 16 lat więc odradzam Ci jakiekolwiek suple, najlepiej będzie jak będziesz ćwiczył i dużo jadł, a na suple przyjdzie czas!!! DONKISZOT Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2003-04-08 14:57:49 Liczba szacunów: 0
  • Sylwetka do wakacji??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4. Ja bym polecal l-karnityne i hmb. Pozdrawiam, Xpufcio

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2003-02-13 22:19:29 Liczba szacunów: 0
  • Universal Creatine Powder 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z boosterami nie. Brał wcześniej jakieś dopalacze przedtreningowe, oraz gainery ale ostatnio nic. Dietke już ma rozpisaną. Pyta co sądzicie o połaczeniu z HMB?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2010-07-13 22:15:26 Liczba szacunów: 0
  • Universal Creatine Powder 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piszą, że hmb nie działa, więc nie ryzykowałbym :) na knockout'a może by się skusił?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2010-07-14 09:34:11 Liczba szacunów: 0
  • Harmonogram - Kreatyna i Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm.. ciężko powiedzieć. Większość ludzi na forum bierze do kreatyny glukozę, glutaminę, HMB i białko (prota). Ja osobiście też się ku temu skłaniam. Natomiast aminokwasy lubię połaczyć z jakim gainerem. W sumie to nie waidomo czy taka kombinacja zadziała. Jednych wywali a drudzy 0 efektów... Póki na sobie nie sprawdzisz nie dowiesz się. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2002-01-18 12:01:21 Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np HMB?? CZy da cos na to zeby nie spalic miesnia duzo? Zamierzam robic aeroby po treningu na silowni a po aerobach jakies bialko?? Nie chce aearobow ale jak juz musze to musze..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-03-24 21:26:05 Liczba szacunów: 0
  • co aby schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    A właśnie nie ;) Wczoraj o 23 pochlanalem sam serek wiejski, wstałem o 11.30 i o 11.40 poszedlem biegac. Wiec teoretycznie bialko bylo dostarczone(samo) w posilku. Jesli to wazne spac poszedlem o 2.30. W sume to wiem ze zzera miesnie ale zarazem wiecej tluszczu. Własnie po to ide teraz kupic bialko jakies i moze hmb i omega 3

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-06-28 12:39:54 Liczba szacunów: 0
  • suple przy wznowieniu trningów-plan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym od razu nie brał kretki. Kupiłbym białko i BCAA a po gdzies 3m-cach zrobił cykl kretki. I wtedy nie rezygnuj z białka, wręcz go przyjmuj dwa razy wiecej. HMB? NIe wiem, bo nie stosowalem, ale z tego co słyszałem, to jest to nieopłacalny suplement. Choć nie mówie, ze nie efektywny. peya

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2004-01-03 18:00:01 Liczba szacunów: 0
  • Jak pogodzić sztuke walki z siłownią???

    Post
    Scena MMA i K-1

    chcesz cwiczyc. jezeli cwiczysz pod katem sw to taki trening jest dobry.ale 3 razy w tygodniu ?! troche za duzo.rob to po treningach.musisz wyczuc swoj organizm.nie ma zlotego przepisu. to ma sie tez do suplementow.nie patrz ma kolegow.to ze np.on zrobil 5 kg na hmb to nie znaczy ze ty zrobisz. aha!i najwazniejsza jest dieta!!! pozdrawiam Bongo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2002-07-26 10:31:31 Liczba szacunów: 0