SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    i pomogli nizeli jakbys mial to brac byle jak...ale w tym celu napisz cos o sobie i wypelnij profil najlepiej :) w ten sposoob bedzie wiadomo naprzyklad ile bys powinien brac hmb ( jest tam cos z waga zwiazane ze do 80 kg 6tabs/dziennnie a powyzej iles tam )...wiec wloz troche w to i napisz nam :) I pamietaj suplementy to nie sa jakies cuda ze bier

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2003-12-11 20:49:24 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa to zestaw 3 aminokwasów rozgałezionych które w połączeniu ze sobą dają bardzo dobrą ochronę mięśni - stosuj je tylko przed treningiem.. po trweningu bierz wiecej hmb Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2003-12-13 13:29:48 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok wytlumacz mi bo czegos nie rozumiem ? BCAA chroni miesnie :) czyli jest antykatabolikiem :) tak samo jak HMB ;] jaki jest cel brania tych dwoch suplementow na raz ? czyszczenie portwela ? moim zdaniem zamiast tego BCAA jak juz ma wydac kase to lepiej zeby sobie kupil bialko jakies :) i dolaczyl je do diety - chyba lepsze rozwiazanie :>

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2003-12-13 14:16:50 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietki jak nie jest jak jest :) moze sprecyzuje swoja wypowiedz na temat hmb :) antykatabolik do d......pupy :) jak z papierem :> Heh ;s troche dzienie by na mnie patrzyli jakbym mial mase facetoof wypakowanych na scianach powieszonych :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. --------------------

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2003-12-13 19:02:50 Liczba szacunów: 0
  • PO JAKICH SUPLEMENTACH , NAJSZYBSZE EFEKTY ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to nie jest tak , ze nic ci nie pomorze , na jednego lepiej zadziala na innego mniej a co do pytania , to wez kretke , l-glutamine (antykatabolicznie po cyklu kretkom) , BCAA , jak masz kase morzesz dodac HMB , a jak masz powyzej 21 lat to ZMA i tribulus pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwies

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2003-10-05 18:59:32 Liczba szacunów: 0
  • PO JAKICH SUPLEMENTACH , NAJSZYBSZE EFEKTY ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi mi o gainery , diete to juz mam chodzi mi jak najszybsze efekty i po jakich suplementach je osiagne !!! Mysle o połączeniu jakichś dwuch suplementów i myśle najbardziej o kreatynie i hmb !!!!!!!! Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2003-10-06 21:05:15 Liczba szacunów: 0
  • PO JAKICH SUPLEMENTACH , NAJSZYBSZE EFEKTY ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyrzuć HMB, zamiast tego daj L-Glutamine do kreatyny jesli juz konieczne chcesz brać członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2003-10-06 21:13:24 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na masę - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo po treningu a nie przed w dni nietreningowe wogole dorzuc z 15-20gr białka po treningu (z 20min po gajnerze) tauryne przed treningiem a nie po hmb odpada napewno(mało skuteczne:]) wogole zastanow sie na czym Ci bardziej zalezy - rzezba czy masa najwyzej dorzuc aeroby 2-3 razy/tydz Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-19 17:44:23

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2004-05-19 17:42:53 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA+HMB+BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro na nowo tak jakby zaczynasz trenwac bardziej powaznie to sie wstrzymaj jeszcze z kreatyna a hmb w ogóle odpusc bo nie warte jest uwagi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2012-03-09 19:34:25 Liczba szacunów: 0
  • Kompleksowe wspomaganie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmb to antykatabolik i powinienes go przyjmowac w porach gdy jestes najbardziej narazony na katabolizm, np. rano na czczo, po treningu i przed snem.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2004-11-23 15:34:47 Liczba szacunów: 0
  • Kompleksowe wspomaganie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oczywiście jak wyżej napisał Byk generalnie w okresie przerwy od kreatyny, zaleca się kierunkowanie cyklu suplementacyjnego na intensyfikację przemian anabolicznych i minimalizowanie procesów katabolicznych. W tym celu najkorzystniej dawkowac HMB, L-GLUTAMINE, BCAA a takze preparaty aktywizujace ukłąd hormonalny (ACETOSTERON, ZMA, ALC) W przerwie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2004-11-26 13:03:44 Liczba szacunów: 0
  • FBW - redukcja plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    dają podłe rzeczy) + wszytko moje co nie wymaga gotowania - tuńczyki, serki wiejskie, twarogi, makrela wędzona, jaja (mam grzałkę :) itp. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : staram się nadgonić troszkę dietę - białko + spalacz + hmb Zmieniony przez - Vex w dniu 2010-09-04 19:30:31 Zmieniony przez - Vex w dniu 2010-09-04 19:32:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-09-04 19:30:09 Liczba szacunów: 0
  • carbo,bialko,kreatyna brac naraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    d sniadaniem 5g odrazu po treningu+50g carbo bialko dodajesz do jakiegos posilku (np w szkole) Dni nietreningowe 5g+20g carbo 30 min przed sniadaniem (ew) 5g+20g carbo w porze treningu bialko dodajesz do jakiegos posilku (np w szkole) Dokupic mozesz tauryne, witaminy, zma, hmb, duzo mozliwosci Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-10-09 11:41:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2005-10-09 11:41:26 Liczba szacunów: 0
  • pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb bardzo dobry wybor do tego jakis matrix kreatynowy - np KO ZMA, omega3 i uzupelnienie diety bialkiek/bulkiem/gainerem nic wiecej potrzebowac nie bedziesz z suplementacji

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2005-08-12 09:37:22 Liczba szacunów: 0
  • odzywki w celu utrzymania masy na obozie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie bedziesz miał kłopoty z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka to kup faktycznie preparat o duzej jego zawartoci Choc najwygodniej byłoby jeśc duzą ilosc aminokwasów serwatkowyvh i jakis antykatabolik bcaa i moze hmb Wojtas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2002-08-05 22:00:55 Liczba szacunów: 0
  • odzywki w celu utrzymania masy na obozie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki czajnik jezeli rzeczywiscie tam gdzie bede kupował HMB Ultimate bedzie kosztowało 105 zł a Olimpu 80 to kupie Ultimatea dzieki za obliczenia "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2002-08-06 10:16:36 Liczba szacunów: 0
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrą regenerację miałem już przy mniej, niż 3g dziennie. Jako antykatabolik hmb (u mnie) się sprawdza. Ja lubię ten suplemencik. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2003-02-12 18:05:36 Liczba szacunów: 0
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh, ogólnie zaczynam mieć pdejście Redrumowe do tematu HMB... czyli strata kasy Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2003-02-12 19:28:08 Liczba szacunów: 0
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to hmb najlepiej jest brać cały czas - ja biore około 4g dziennie czasowo w cyklach 3 miesięcznych zwiększając do 8-10g i jest toświetny suplement tylko, że drogo wychodzi lucek

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2003-02-12 20:45:01 Liczba szacunów: 0
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zasadzie to większość suplementów jest na dłuższy czas, nie na wiele można liczyć po puszce/pudełku czegoś tam i trzeba to brać po uwagę. U mnie na siłce ostatnio dyskusje nad HMB (Olimpa 45tabletek), że tanie i ponoć spoko przyrosty. No i nie szczególnie dają wiarę, gdy się odpowiada, że to dawka max. na tydzień. Pozdrawiam Doradca w dziale supl

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2003-02-12 22:49:25 Liczba szacunów: 0