Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: hiit ile razy w tyg

Strona 11 z 5000

  • ile razy w tygodniu należy ćwiczyć na brzuch forum dla kobiet

    witam mam pytanko ile razy powinnam ćwiczyć chodzi mi o brzuch żeby wyrobic mięsnie brzucha ale nie stracic zbytnio wagi z innych patii ciała i co powinnam robić jakie ćwiczenia i co byście polecili

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 589 | Data: 2012-03-26 19:05:53 | Liczba SOGów: 0
  • ile razy w tygodniu i jak ćwiczyć klatę?

    ile razy w tygodiu ćwiczyć klate i biceps i jak ćwiczyć proszę o pomoc.w tej chwili ułożyłem sb nowy trening rozmaity ale nie wiem czy on będzie skuteczny dla mnie...bo nie chcę dużo schudnoć, chcę konkretnie masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 558 | Data: 2011-02-01 17:49:17 | Liczba SOGów: 0
  • ile razy w tygodniu ćwiczyć ?

    witam . mam pytanie , mianowicie chodzi o kwestie ile razy chodzić na siłownie , chodzę dotychczas 5 razy w tygodniu od 4 miesięcy , robię masę i tutaj pytanie do was , czy to dobrze , czy też źle tyle treningów

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 158 | Data: 2014-06-11 16:22:01 | Liczba SOGów: 0
  • tomografia trzustki ile razy

    ile razy powinno byc dokonana tomografia komputerowa w trakcie ciezkiego zapalenia trzustki, podczas hospitalizacji. czy sa jakies ograniczenia ze strony nfz pacjent mial wykonane raz i nie wiadomo co sie zmienilo

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 503 | Data: 2011-07-19 18:16:20 | Liczba SOGów: 0
  • Prostowniki grzbietu - ile razy w tygodniu ?

    witam mam pytanie, ile razy w tygodniu można ćwiczyć prostowniki grzbietu bardzo zależy mi na ich wzmocnieniu, gdyż mc jeszcze stosować nie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 439 | Data: 2013-02-26 21:17:38 | Liczba SOGów: 0
  • Ile razy Biceps/triceps w tygodniu?

    witam ile razy robic biceps w tygodniu jak narazie robie raz ale: 4cwiczenia po 4serie na jedno cwiczenie 8 10pow moge tak robic bo nie chce zbytnio rosnoc

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 437 | Data: 2013-10-17 11:21:23 | Liczba SOGów: 0
  • ile razy ćwiczyć i jak?

    interesuja mnie tylko niektóre partię miesni: biceps, triceps, klata przedramie, brzuch. nie wiem jak je połączyc, ile razy w tygodniu ćwiczyć, ani jak ćwiczyć. do tej pory ćwiczyłem tak: 1dzien: triceps, przedramię klata potem dzien odpoczynku i

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 378 | Data: 2013-08-31 15:05:05 | Liczba SOGów: 0
  • ile razy dziennie brac odzywke na mase

    ile razy brac odzywke na mase

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 373 | Data: 2013-08-26 18:25:21 | Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w Tygodniu Utwardzac piszczele??

    bo chce utwardzic piszczele robie wznosy na stopie wale młotkiem w nie i jeżdze wałkiem po nic ...tylko niewiem ile razy te cwiczenie wykonywac w tygodniu aby byłe twarde jak kij bejzbolowy:d hehe.. mam nadzieje że mi pomożecie: pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 353 | Data: 2010-08-23 21:47:27 | Liczba SOGów: 0
  • ile razy podac dziecku dalacin c

    witam ile razy podac dziecku dalacin c.dziecko ma 10lat

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 279 | Data: 2013-08-05 23:00:37 | Liczba SOGów: 0
  • Maszyna do szpagatu- ile razy w tygodniu?

    ile razy polecacie rozciąganie do takiej na maszynie wciągu tygodnia 3x po sw będzie git

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 234 | Data: 2014-06-29 23:37:36 | Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu trenować.

    ile razy w tygodniu ćwiczyć na masę

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 204 | Data: 2014-01-30 20:26:43 | Liczba SOGów: 0
  • Test Controled Labs - White Flood + Green Magnitude pods. str 34-35

    4x10 12 + brzuch 2 ćw. aeroby planuję 3x w tygodniu po treningach siłowych 30 50 minut. do tego albo bieganie hiit 2 razy w tyg albo trening shidokanu jezeli wypali:d zdjecia: 1. http://img87.imageshack.us/img87/7921/przodluzbl5 2.

    Odpowiedzi: 365 | Ilość wyświetleń: 20183 | Data: 2008-09-02 13:29:18 | Liczba SOGów: 11
  • redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

    http://www.sfd.pl/redukcja_dla_kobiet_by_niunia sfd t194384.html http://www.sfd.pl/trening_interwa%c5%82owy_hiit_ t268582.html http://www.sfd.pl/odpowied%c5%b9_na_twoje_pytanie_jest_tutaj t191365.html i generalnie zaczynam sie orientowac co i

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 8372 | Data: 2007-10-18 08:44:45 | Liczba SOGów: 1
  • Ile robić powtórzeń i ile serii ? 3razy w tygodniu ? MASA!

    . wcześniej ćwiczyłem w domu sztangielkami 3miesiace , ale zbytnio nie przykładałem się do treningów. mam pytanie, ile lepiej robić powtórzeń i serii jedni mówią, żeby lepiej robić więcej powtórzeń 15 12 , a inni mówią żeby robić mniej

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 19868 | Data: 2007-01-04 14:54:47 | Liczba SOGów: 1
  • Idzie lato!!! Robmy rzezbe! Czyli HIT + HIIT + dieta :D

    leciutkie cwiczenia wrzucic! nizej wyjasnie czemu tak proponuje. po kazdym trewningu duzo rozciagania :d trening hiit z modyfikacja: zaleznie od zatluszczenia 2 4 razy w tyg no wiec jak wiemy hiit jest dobry na rzezbe :d ale z moich

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7476 | Data: 2006-02-21 16:04:57 | Liczba SOGów: 2
  • Relacja z redukcji by raczek87

    mięsa. teraz domyślam się, iż było to wynikiem zbyt dużej ilości treningu cardio. co bym teraz zmienił albo robił hiit albo truchtał 45 minut po treningu. ewentualnie 2x hiit i 1 2 max aeroby. tak już było później tyg 7 8 9 , ale w okresie

    Odpowiedzi: 77 | Ilość wyświetleń: 6914 | Data: 2010-01-26 13:27:18 | Liczba SOGów: 11
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch?

    mam małe pytanie... ćwiczę 3 razy tydzień na domowej siłce. jeśli idzie o sprzęt do ćwiczeń na brzuch, to mam ławkę skośną. robię na niej 3 serie po 80

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 15804 | Data: 2004-03-22 13:41:21 | Liczba SOGów: 1
  • 9kg w 14 dni - Czy to możliwe ???

    beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 10866 | Data: 2002-12-08 17:10:27 | Liczba SOGów: 3
  • trening na worku!!??

    trzeba uderzać seriami, po 2 minuty każda i 2 minuty odpoczynku zwiększając z czasem czas uderzanie. jednak nie wiem ile ten trening ma trwać i czy występuje jakiś podział tzn. czy istnieje coś takiego jak rozpiska na siłownie , czy poprostu

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 11868 | Data: 2005-07-30 21:23:34 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}