Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: hiit ile razy w tyg

Strona 11 z 2364

  • rześba

    mam kilka pytan co do treningu na rzesbe a wiec 1.ile wykonywac powtorzen i seri wykonywac na dane cwiczenie 2.ile parti na danym treningu wykonywac 3.jakim tempem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2008-06-13 19:29:41| Liczba SOGów: 0
  • wytrzymałość siłowa

    hej mam pytanko co do wytrzymalosci silowej, zeby ja poprawic ile razy w tyg nalezy cwiczyc jakie najlepiej cwiczenia ile serii ile powtorzen i jakie obciazenie. probowalem cos znalesc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1022| Data: 2005-08-29 15:39:41| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - ile bialka i co jeszcze .

    waze 90 kg odchydzam sie ale nie chce stracic masy miesniowej dlatego jem 3 razy dziennie bialkom muscle farma po 30 g i do tego tunczyki twarogi jaja bialka i inne... a teraz mam pytanie jakie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2025| Data: 2003-06-30 21:04:23| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy 5 Witam.razy w tygodniu.

    dla mnie tylko dla mojego znajomego. a mianowicie mój znajomy chciał by abyście mu pomogli ułożyć plan treningowy 5 razy w tyg tylko tyle dni go interesuje obowiązkowo niedziela musi być wolna. jego dotychczasowy trening opierał się na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1653| Data: 2009-01-04 14:12:22| Liczba SOGów: 7
  • Ocena badan po 20 tyg bombki

    witam prosze o ocene badan. lece nastepujacy cykl : tesc mix 22 tyg deca 8 tyg meta 7 tyg okolo 10 tyg cyklu zrobilem sobie wyniki i mialem wybita prolke i estrogen takze stosowalem exe i cabaster dawki takie jak mi ktos rozpisal z

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1015| Data: 2016-01-08 15:59:17| Liczba SOGów: 1
  • Łapanie masy - trening parti 2 razy w tyg czy nie?

    195cm wzrostu kiedyś coś o ucho obiło mi się, że wysokim ciężej złapać masę . czy nie lepiej ćwiczyć daną partię 2 razy w tygodniu np. aktualnie brzuch ćwiczę 2 3 razy w tygodniu a nie raz i chciałbym wplątać inne partie, głównie właśnie klatkę

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1775| Data: 2013-03-03 21:54:19| Liczba SOGów: 0
  • Jak często biegać?

    biore eca i staram sie oczywiście spalić tłuszcz. jak często biegać aby wyniki były optymalne ile razy w tyg po ile min

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3222| Data: 2005-08-13 10:02:11| Liczba SOGów: 2
  • winko + deca

    cykl waga 87 kg wzrost 176 cm jak ktos moze to prosze napisac mi jak to brac wszystko jest w strzalach. ile ml i ile razy w tyg i wogle jkak to zorbic;d bo tomoj pierwszy cykl jestem nieogar w tych sprawach wiec prosze o pomoc. interesuje

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1337| Data: 2009-03-23 20:44:51| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie muay thai

    mam 14 lat ćwicze muay thai chciałbym udoskonalic wysokie kopnięcia ale do tego chyba trzeba miec dobrze rozciągnięte nogi móglby mi ktos podac cwiczenia na roziganie sie ile razy w tyg mam to robic ile czasu dziennie 1h/2h z góry thx.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3579| Data: 2009-12-29 11:39:53| Liczba SOGów: 0
  • Lepjej 3 razy czy 6 razy w tygodniu

    wiec mam swój plan na 3 dni. zastanawiam sie czy gdybym robił to samo 6 razy w tyg przerwa miedzy powtarzaniem treningu 3 dni było by lepjej czy jednak lepjej dać mieśnią luzu. trenuje ze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1442| Data: 2006-12-31 19:45:15| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch pytania dla doswiadczonych

    ii i te cwiczenia sa juz dla mnie nie wystarczajace. dlatego mam pytanie, wiem ze moge uzywac dodatkowych obciazen wiec ile musze miec przerwy miedzy seriami, ile razy w tyg cwiczyc itp. tak jak w aerobowych czy jak w cw na mase . chce glownie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1023| Data: 2006-12-29 18:47:46| Liczba SOGów: 1
  • Kick boxing w Lublinie ?

    chcialbym gdzies sie zapisac gdzie sa sekcje kb i ile razy w tyg o ktorej godzinie i ile kosztuje ..i gdzie warto pojsc .. pozdro

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3540| Data: 2007-01-21 02:02:42| Liczba SOGów: 0
  • Kick Boxing - Wawa

    witam ! jakie kluby kick boxingu na mokotowie/ursynowie polecacie bede wdzieczny za odpowiedz a jesli jeszcze napiszecie ile razy w tyg za ile to juz pelnia szczescia pozdrawiam a.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2540| Data: 2003-03-12 01:11:41| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia z hantlami...tylko jakie i ile serii??

    mega świetnym atlasem super sprawa, dzięki za możliwość ściągnięcia tylko nie wiem które ćwiczenia mógłbym wykonywać, ile razy w tygodniu, jaką ilość powtórzeń i ile serii. generalnie redukuję fat, ale zauważyłem, że od pompek i machania hantlami

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 17490| Data: 2007-06-27 21:03:47| Liczba SOGów: 1
  • Jak często ćwiczyć brzuch?

    witam ile razy w tyg cwiczyc brzuch i ile cwiczen wykonywac.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1699| Data: 2004-12-29 19:32:27| Liczba SOGów: 2
  • FBW - 2 razy w tygodniu (ocena i sugestie)

    omijam w miare fast foody i staram sie jesc zdrowo jak pisaleem. a wiec do sedna, ogolnie zawsze ćwiczyłem splitem 3 razy w tyg teraz nie mam tyle czasu i chce pocwiczyc fbw 2 razy w tygodniu. oczywiście chce ćwiczyc w domu , do dyspozycji mam :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1350| Data: 2010-01-18 20:20:35| Liczba SOGów: 1
  • silownia 6 razy w tyg a waga stoi - pomóżcie

    zeszłam z wagi 74 kg do 62 kg, mam 163 cm wzrostu teraz waga mi stoi a nawet rośnie od miesiąca, jestem na siłowni 6 razy w tygodniu 1 dzien trening biceps, klatka, cardio 20 min 2 dzien aeroby na czczo min przed praca 3 dzien t*********ecy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1131| Data: 2014-01-24 21:38:57| Liczba SOGów: 2
  • Drązek - ile razy się podciągacie na drazku?

    macie drążek na chacie lub na siłce ile nachwytem i podchwytem. czyli na bicepsa / grzbiet ja na bica 15 razy grzbiet 11 razy kiedys było lepiej, ale

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 11426| Data: 2004-10-16 14:44:28| Liczba SOGów: 2
  • Rzezba-redukcja-wycinka jak kto woli

    witam, chcial bym zrobic małą wycinke i stracic jak najmniej mięsnia. skonczylem mase, kupilem rowerek,spalacz supercuts3 universala, bcaa olimpa mega capsy, moje pytania : 1.jak dawkowac bcaa, 2. czy warto

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3305| Data: 2009-04-28 00:59:17| Liczba SOGów: 0
  • wino + propionat

    siema mam pytanie ile razy w tyg i po ile kluc sie testosteronem propionat waze 80 kg dodam ze bede bral to + 150 tabl winka 5 mg pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1365| Data: 2003-12-21 18:11:43| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}