Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: hiit ile razy w tyg

Strona 11 z 2315

  • Jak często biegać?

    biore eca i staram sie oczywiście spalić tłuszcz. jak często biegać aby wyniki były optymalne ile razy w tyg po ile min

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3196| Data: 2005-08-13 10:02:11| Liczba SOGów: 2
  • winko + deca

    cykl waga 87 kg wzrost 176 cm jak ktos moze to prosze napisac mi jak to brac wszystko jest w strzalach. ile ml i ile razy w tyg i wogle jkak to zorbic;d bo tomoj pierwszy cykl jestem nieogar w tych sprawach wiec prosze o pomoc. interesuje

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1321| Data: 2009-03-23 20:44:51| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie muay thai

    mam 14 lat ćwicze muay thai chciałbym udoskonalic wysokie kopnięcia ale do tego chyba trzeba miec dobrze rozciągnięte nogi móglby mi ktos podac cwiczenia na roziganie sie ile razy w tyg mam to robic ile czasu dziennie 1h/2h z góry thx.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3540| Data: 2009-12-29 11:39:53| Liczba SOGów: 0
  • FBW - 2 razy w tygodniu (ocena i sugestie)

    omijam w miare fast foody i staram sie jesc zdrowo jak pisaleem. a wiec do sedna, ogolnie zawsze ćwiczyłem splitem 3 razy w tyg teraz nie mam tyle czasu i chce pocwiczyc fbw 2 razy w tygodniu. oczywiście chce ćwiczyc w domu , do dyspozycji mam :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2010-01-18 20:20:35| Liczba SOGów: 1
  • Lepjej 3 razy czy 6 razy w tygodniu

    wiec mam swój plan na 3 dni. zastanawiam sie czy gdybym robił to samo 6 razy w tyg przerwa miedzy powtarzaniem treningu 3 dni było by lepjej czy jednak lepjej dać mieśnią luzu. trenuje ze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1436| Data: 2006-12-31 19:45:15| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch pytania dla doswiadczonych

    ii i te cwiczenia sa juz dla mnie nie wystarczajace. dlatego mam pytanie, wiem ze moge uzywac dodatkowych obciazen wiec ile musze miec przerwy miedzy seriami, ile razy w tyg cwiczyc itp. tak jak w aerobowych czy jak w cw na mase . chce glownie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1017| Data: 2006-12-29 18:47:46| Liczba SOGów: 1
  • Kick boxing w Lublinie ?

    chcialbym gdzies sie zapisac gdzie sa sekcje kb i ile razy w tyg o ktorej godzinie i ile kosztuje ..i gdzie warto pojsc .. pozdro

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3530| Data: 2007-01-21 02:02:42| Liczba SOGów: 0
  • Trening klatka+plecy dwa razy w tygodniu-ocencie

    opinii o tym, że coraz wieksze uznanie zdobywają treningi hst czy fbw, głównie dlatego że partie są ćwiczone dwa trzy razy w tygodniu, dlatego chciałbym spróbować zrobic plan z treningiem klatka+plecy dwa razy w tyg i raz nogi +barki. ręce mam dosc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2794| Data: 2010-02-21 19:23:17| Liczba SOGów: 0
  • Kick Boxing - Wawa

    witam ! jakie kluby kick boxingu na mokotowie/ursynowie polecacie bede wdzieczny za odpowiedz a jesli jeszcze napiszecie ile razy w tyg za ile to juz pelnia szczescia pozdrawiam a.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2530| Data: 2003-03-12 01:11:41| Liczba SOGów: 0
  • Jak często ćwiczyć brzuch?

    witam ile razy w tyg cwiczyc brzuch i ile cwiczen wykonywac.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1692| Data: 2004-12-29 19:32:27| Liczba SOGów: 2
  • ILE RAZY DZIENNIE BRAĆ BIAŁKO I ...

    z olimp pure whey isolate 95 i teraz jedni mowia rano drudzy po treningu a trzeci zas na sen wiec jak mam je brac 3 razy dziennie cy tylko po treningu i na sen ... i w ilosciach 30 g= 2 pelne duze luzki tak a i czy kreatyna nowa z olimp creapure

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 26418| Data: 2003-07-18 14:41:12| Liczba SOGów: 0
  • silownia 6 razy w tyg a waga stoi - pomóżcie

    zeszłam z wagi 74 kg do 62 kg, mam 163 cm wzrostu teraz waga mi stoi a nawet rośnie od miesiąca, jestem na siłowni 6 razy w tygodniu 1 dzien trening biceps, klatka, cardio 20 min 2 dzien aeroby na czczo min przed praca 3 dzien t*********ecy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2014-01-24 21:38:57| Liczba SOGów: 2
  • wino + propionat

    siema mam pytanie ile razy w tyg i po ile kluc sie testosteronem propionat waze 80 kg dodam ze bede bral to + 150 tabl winka 5 mg pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1348| Data: 2003-12-21 18:11:43| Liczba SOGów: 0
  • ile tłuszczu na redukcji ????

    karkówka, makrela wędzona, czasem orzechy włoskie lub laskowe waga: 80kg, wzrost: 179cm aeroby zazwyczaj 4 razy w tyg po 30 40 min po treningu siłowym pytanie o tłuszcze czy to nie za duzo na redukcji zalezy mi na pozbyciu sie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4480| Data: 2008-07-03 10:35:07| Liczba SOGów: 1
  • Ile serii?klasycznie czy lepiej stosować opcję Arnolda?pomóż Michail

    książkę arndola edukacja kulturysty według jego teorii na regeneracje wystarczą 48h więc on na masę zalecał ćwiczyć 2 razy w tyg każdą partie średnio na duże partie wykonywał 20 25 serii i co najlepsze uważa że taki trening jest wskazany po

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 2810| Data: 2007-04-28 15:31:31| Liczba SOGów: 0
  • aeroby i abs

    :p teraz mam czas, nikt już w szkole nie zadaje :p, to jestem zmobilizowany robić te aeroby codziennie. a ćwiczenia abs ile razy w tyg powinny być wykonywane . i jak pogodzić je z aerobami

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2108| Data: 2009-06-14 15:01:30| Liczba SOGów: 0
  • Rzezba-redukcja-wycinka jak kto woli

    witam, chcial bym zrobic małą wycinke i stracic jak najmniej mięsnia. skonczylem mase, kupilem rowerek,spalacz supercuts3 universala, bcaa olimpa mega capsy, moje pytania : 1.jak dawkowac bcaa, 2. czy warto

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3242| Data: 2009-04-28 00:59:17| Liczba SOGów: 0
  • Szpinak

    po miesiącu zaobserwowano wzrost siły, między innymi chwytu. takze chyba sie zdecyduje aby zacząć go jeść ile razy w tyg zaleca sie spożywanie szpinaku

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4258| Data: 2009-06-16 18:37:35| Liczba SOGów: 1
  • Drązek - ile razy się podciągacie na drazku?

    macie drążek na chacie lub na siłce ile nachwytem i podchwytem. czyli na bicepsa / grzbiet ja na bica 15 razy grzbiet 11 razy kiedys było lepiej, ale

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 10892| Data: 2004-10-16 14:44:28| Liczba SOGów: 2
  • Znow od nowa

    zwracam się do osob, ktore maja o tym jakies pojecie, aby pomogly mi dobrac jakis plan trenongowy. a dokładniej : ile razy w tyg kiedy jakie ćw wiem, ze na ten temat jest duzo postow, ale nie wiem co wybrac, bo jest ich za duzo. moim

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2010-08-26 18:51:20| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}