Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia ,bieganie,basen,rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Peak Hellburenr,Hi tec Protein 80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 1200 kcal (życiowy bąd) Dieta low carb tygodniowa : Posiłek kcal białko tłuszcze [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2012-02-02 10:13:21 Liczba szacunów: 0
1. normalna budowa 2. 19 3. 69/176 4. niecały rok (z krótkimi przerwami) 5. masa 6. PVL Mutant Mass, Ostrowia, Olimp MCT, Carbo, kreatyna Vitalmaxu 7. brak 8. przez ostatnie 60 dni nic 9. będzie już z 3-4 miesiące 10. 2g b/kmc, 1,5g t, 4g ww 11. ok 120 zl na białko 12. brak Witam! Zamierzam kupić białko, do tej pory brałem już trochę suplementów, [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2010-09-17 23:55:07 Liczba szacunów: 0
witam prosze o wypowiedzenie sie na temat tych odzywek ktora lepsza waszym zdaniem... do mojego zestawu co bede kupował czyli Trec cm3 + Trec aakg + Trec mass xxl i albo białko olimp albo hi tec Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-08-26 20:55:35
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-08-26 20:48:45 Liczba szacunów: 0
Witam. Czy takie połączenie suplementów bedzie odpowiednie na 3 cykl? Czy powinienem jeszcze jakąś potreningówkę?? Ewentualnie jak dawkować shota z mono?
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-07-19 16:49:18 Liczba szacunów: 0
Zestawilem sobie bialeczka do 1 kg dla osob takich jak ja, czyli tych co nie maja niestety kasy aby na raz kupic wielka puche wiadr tylko kupuja sobie co miecha troszke bialka w celu uzupelnienia diety, kolejnosc bialek przypadkowa, ceny przyblizone AMERICAN MUSCLE Protein Power 800 g 53.00zł Odżywka białkowa zawierająca koncentrat białka [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2006-08-26 16:58:02 Liczba szacunów: 0
Witam Zastanawiam się nad białeczkiem z HI TECA i tera zpytanie ktore najlepsze będzie-jakościowo i dużo porcji wyjdzie. Hi Tec Hi Tec Protein 2250g Hi Tec Protein 80 2250g Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 - 2250g Które najlepiej się oplaci? Cenowo najtaniej Protein 80 ale czytalem że posiada [rzenice czy też soje.. ale cenowo kusi.. Prosz eo jakieś [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2014-01-09 17:06:54 Liczba szacunów: 0
[...] wanilia/czekolada i wiele innych ;p Może polecicie coś z tego: Ceny przeze mnie obliczone to cena ~za kg. ;) 52zl sfd 61zl matrix 62zl trec ultimae protein (60) w promocji 59zl hi tec whey fusion 43zl hi tec protein 80 54zl hi tec peak whey matrix 44zl whey protein fitmax 42zl activlab muscle up protein 52zl hi tec protein 58zl whey c6
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2012-05-25 12:26:45 Liczba szacunów: 0
Witam, długo zbierałem się żeby ułożyć sobie diet i właśnie mi się to udało Oto efekty mojej pracy: Wiek:16lat Waga:82kg Wzrost:187cm Staż:1 rok Cel:masa(+ trochę siły) %tłuszczu w ciele:18% Sucha masa:67,6kg Dzienne zapotrzebowanie: Białko:2,5g/kgmc Węglowodany:5,8-6g/kgmc Tłuszcze:1g/kgmc Białko: 205g-820kcal Węglowodany: 435g-1920kcal [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2009-08-04 22:21:55 Liczba szacunów: 0
Witam, mam do Was wielką prośbę o porównanie jakościowe tych produktów. Który z nich bedzie najskuteczniejszym suplementem przy treningu na masę?? Tradycyjne białko hi-tec'a czy moze inny z tych "wynalazków"?;) Zastanawiają mnie gainery Trec'a i egg amino acids Megabola... Co o nich sądzicie? Niewiele wiem o suplementach i każda wskazówka będzie [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2006-06-17 13:18:53 Liczba szacunów: 0
Witam Mam na sprzedaż 2x Białka Hi-Tec PROTEIN 80 oraz próbki białek firmy Scitec *Smak bananowy Cena - 75 zł http://allegro.pl/bialko-hi-tec-protein-80-bananowe-dlugi-termin-i3691001905.html *Smak truskawkowy Cena - 70 zł http://allegro.pl/bialko-hi-tec-protein-80-truskawka-dlugi-termin-i3691026328.html ** Próbki + punkty OLIMP cena - 25 zł [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-11-08 19:25:42 Liczba szacunów: 0
Witam Kupiłem wczoraj OLIMP Super Whey Gainer 4000 (3,8 kg) i nie wiem jak mam brać. Dużo czytałem i niektórzy uważają za porcję 150g, a niektórzy 75g, a to jest duża różnica. Myślę, że 150g to znacznie za dużo. Zacząłem ćwiczyć 2,5 roku temu, a tak 2 lata temu miałem cykl kreatyny (HI-TEC Tri Creatine Malate 200 kap. x 3 + OPTIMUM Nitric Boost [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-04-28 18:13:47 Liczba szacunów: 0
Witam. Chciałbym abyście pomogli uzupełnić mi moją dietę (pierwszą) na masę. Ważę 82kg przy 178cm wzrostu. 4 treningi w tygodniu. Użyłem kalkulatora Vitalmax do obliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie i wartości odżywcze. Wyszło: 3050 kcal 180g B (2,2g/kg masy) 28% 98g T (1,2/kg masy) 15% 361g W (4,4/kg masy) 57% Do diety nie wliczam [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2009-03-16 22:02:46 Liczba szacunów: 0
[...] na siłownie uczęszczam rano przed szkołą, co mam zmienić co poprawić czym nadrobić , bardzo proszę o pomoc zależy mi na tym. Dodam że mam do dyspozycji jeszcze to białko Hi-tec protein 80 oraz TAkie dziwadło firmy AMINOSTAR oraz jakiegoś gainera z zawartością /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bffabcc809d44af78e7e5ace8dd0f9db.png Zmieniony przez - ark_us w [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2012-12-29 18:09:22 Liczba szacunów: 0
Witam wszystkich seredcznie :)) Sluchajcie mam pytanie odnosnie odzywki Hi Tec Protein 80 , 2500g ...bo mam ją zamair kupić, poniewaz czytalem ze jest dobra...skuteczna itd. Ale chialbym uslyszec cos od was - od gosci którzy coś o tym wiedzia. No wiec jesli ją sobie kupie ...to czy bede mógł te 30 g wsypac sobie rano do mleka z platkami ? Jesli [...]
Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2004-05-28 16:36:55 Liczba szacunów: 0