[...] Stac Sie Sprawnym i Silnym" Rok 1962 http://www.filesonic.com/file/99050832/Stanisław_Zakrzewski-_Jak_stać_sie_silnym_i_sprawnym.pdf Henryk Jasiak "Wspolczesny Herkules" Rok 1982 http://www.filesonic.com/file/99036632/Henryk_Jasiak_-_Współczesny_herkules.pdf Mozna poczytac jakie podejscie do naszego sportu bylo 50 lat temu
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9145 Data: 2011-02-20 01:22:53 Liczba szacunów: 0
dzieki za opinie :))) Mam spora rodzine w Bodzentynie :) tam to kiedys robili napoje :)) Pamietam jedna z nazw- herkules :))) hyhy na naklejce byl wypakowany i mial cztery rece :)
Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 18076 Data: 2004-05-22 23:12:55 Liczba szacunów: 0
Ja do tej pory trenowałem w "FC Jerozolimskie", ale jak pisałem, klub już się nawet nie psuje, tylko schodzi na psy. Odszedł stamtąd dobry trener, niedawno odeszła Kasia Kozakiewicz. Sprzęt się zaczyna sypać a ostatnia inwestycja w salę to maszyny cardio sprzed ~2lat. Jednym słowem przestrzegam przed tym klubem, bo cena za karnet open [...]
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 12:29:04 Liczba szacunów: 0
Co do siłowni to wszystko okaże się we wrześniu/październiku - nie wiem, do której będę musiał siedzieć w pracy na praktykach i jak ułoży się plan lekcji i innych obowiązków. Przez wakacje miałem chodzić, ale wyszło na to, że byłem tylko 2-3 razy na Julce. Nie jestem wymagający, nie mam żadnego doświadczenia w tej kwestii, ale sprzęt który się tam [...]
Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2007-08-18 22:30:55 Liczba szacunów: 0
Aktualny ranking po Mistrzostwach Świata. Ranking zawodniczek i zawodników za 2016 r. w Wyciskaniu Leżąc (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS Stan na dzień 25.04.2016 r. Kobiety M Nazwisko i Imię/rocznik Waga Klub Zawody Pkt.Wilks'a Wynik 1 Sroczyk Marta/95 51,32 LUKS Zieloni Łańcut MŚ w WL - [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2016-04-25 20:50:22 Liczba szacunów: 1
ja c podam starożytna definicje GDY WROGÓW KUPA HERKULES TEŻ DUPA!. Jakjuz nie ma drogi ucieczki to bij... największego wywoła to (prawdopodobnei m isie sprawdziło) efekt psychologiczny u innych tzn" co za wariat z najwiekszym sie leje ja go en dotykam" a jak zaczniesz napier*/alać jakiegos małego to reszta sie wqrwi i cie za*ebia. [...]
Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 18:04:52 Liczba szacunów: 0
No właśnie jak zmierzyli kto jest lepszy :D , żeby była taka maszyna jak w Dragon Ballu Z przed turniejem gdzie była Videl , songi :D , vegety , majiny ( te co moc ukradły songohanowi :D ), to wtedy songo walną jedyn palcem i mu nabiło z 1000 :D a herkules z całej siły walną i ze 160 jak dorbze pamiętam ........./KLASYK/...........
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 20:00:50 Liczba szacunów: 0
znalazłem ciekawy fragment z wywiadu "A jak Twoja praktyka ze sportem? Bywasz na meczach rugby? Peja: Czasami przejdę się na mecz. DJ. Decks gra w rugby i mnie zachęca. Byłem na paru treningach jak jeszcze był Chaos i Herkules. Teraz jest tylko Chaos. Biegałem z chłopakami po Strzeszynku i miałem niezłe czasy. Swego czasu miałem trzy pasje [...]
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 15:06:07 Liczba szacunów: 0
Czy sklep herkules w legionowie jest obięty waszą promocja wymiany kuponów??? bo niby w gazecie pisze że jest ale facet w sklepie nie ma o tym żadnego pojęcia
Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 16:57:39 Liczba szacunów: 0
OTWARTY TRENING KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - dla młodzieży i dorosłych 25 września - piątek godz. 18.00 Centrum Sportowe Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A -14 B. ZAPRASZAMY ! W programie trening Ashihara - Boxing & Kick - Boxing . Więcej o klubie na stronach internetowych i facebook : [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2015-09-18 11:02:28 Liczba szacunów: 0
OTWARTY TRENING KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - 6 października 2015 r. ( piątek ) godz.18.00 , Centrum Sportowe Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A -14 B. ZAPRASZAMY - młodzież i dorosłych. W programie trening Ashihara - Boxing & Kick - Boxing . Więcej o klubie na stronach : [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2015-11-03 13:49:12 Liczba szacunów: 0
OTWARTY TRENING KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - dla młodzieży i dorosłych 15 stycznia br. - piątek godz. 18.00 Centrum Sportowe Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A -14 B. ZAPRASZAMY ! W programie trening Ashihara - Boxing & Kick - Boxing. Więcej o klubie na stronach internetowych i facebook : [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2016-01-08 21:53:45 Liczba szacunów: 0
Natomiast wśród panów w seniorach Dariusz Wszoła w kategorii 59 kg, Marcin Garbas/Team Wrocław tym razem w kategorii 66 kg i tu liczymy na pierwszy medal Marcina na zawodach międzynarodowych, gdzie 3-krotnie kończył na pechowym czwartym miejscu. W kategorii 93kg Jan Wegiera/Wiking Starachowice oraz Paweł Tyborczyk/Team Wrocław a w najcięższej plus [...]
Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2019-08-01 07:58:57 Liczba szacunów: 0
z tego mówisz widać że często cię kroją,mówisz żęcię wyłapują bo wyglądasz jak popierdułka,porostu zmień swój wygląd,nie turlikaj się jak zaszczuty leszcz i chudzielec tylko bujaj niczym herkules jak bys miał plecy i szacunek na dzielnicy,oczywiście bez przesady. Dzińdybry
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2002-11-05 20:57:57 Liczba szacunów: 0
Juz w sumie wszystko zostalo powiedziane.Ja kolejny raz dodam-nie lam sie bo wszyscy mieli lub beda miec takie sytuacje-a poza tym Ronowicz juz to niezle opisal-i Herkules dupa( :) ) kiedy ludu kupa :) Ezop
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2002-06-10 00:17:17 Liczba szacunów: 0
LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA MPJiW WROCŁAW 2015 Juniorki bikini fitness wszechkategoria Agnieszka Gańcza SSKiR Sopot Agnieszka Piątka KPSKiF Violetta Bydgoszcz Aleksandra Morawska SSKiR Sopot Aleksandra Werłos KS Body Line Group Łódź Anna Kapusta KS Olimp Zabrze Anna Karcz TKKF Azory Kraków Anna Wolender KPSKiF Violetta Bydgoszcz Joanna Kulik [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13444 Data: 2015-10-06 12:15:39 Liczba szacunów: 0
Ja tam chciałbym szczerze zobaczyc fotkę chłopaka który w wieku 16 lat ma 8-pak, tak wypełnioną klatę, solidnego bica z zarysowanym barkiem;) Jeśli to prawda, to rośnie nowy Herkules i mistrz debiutów. Może nie ćwiczył stricte na siłce, ale pływał wyczynowo, uprawiał zapasy, ciężką atletykę? Nie znamy jego przeszłości, może on nie uważa 50 [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2013-05-31 17:58:42 Liczba szacunów: 0