 |
Szukana fraza to: "guzel" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: guzel |
|
|
Mistrzostwa Europy w Zapasach - relacja
białoruś 3. muller maria niemcy 72 kg 1. zlateva stanka bułgaria 2. sayenko svitlana ukraina 3. manyurova guzel rosja 3. wieszczek agnieszka polska styl klasyczny na 36 państw : 1. rosja 45 punktów 2. ukraina 39
Plan FBW do oceny.
a b a 1 tydzien a drugi b a b można tak co tydzien zmieniać kolejność zestawow pozdrawiam ! zmieniony przez guzel w dniu 2007 12 30 10:53:19 zmieniony przez guzel w dniu 2007 12 30 10:53:31
2005 EUROPEAN WOMEN
russia 16 15 14 29 3 107 adriana zavacka slovakia 20 21 23 44 4 104 alisa ryzhova ukraine 24 24 22 46 5 102 guzel vroom netherlands 30 6 bodybuilding – over 57 kg no name country r1 r2 r3 r2+r3 place 113 elena
MASS - Guzel
i * 2 6 miesięcy ii.* siła i masa rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej iii.* split dzielony z podziałem na grupy mięśniowe iv.* 3 v.* minimum sztanga, sztangielki, ławka