SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grzyby redukcja

  • [FIT]Lorane DT/podsumowanie str. 14,20

    Post
    Ladies SFD

    najszerszym rozstawie (max liczba powtórzeń) 1xcc + 4x guma 5. wiosłowanie sztangą nachwytem 27,5kg x20/27,5kg x18 DIETA: 1) jaglana, mleko owsiane, 2 jaja, jabłko 2,3) udko indycze, kasza pęczak, grzyby, zielona fasolka, groszek cukrowy 4)2 jaja na miękko, chleb żytni, masło, szpinak, jarmuż, czerwona cebula, ogórek + zupa z warzyw na kościach

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:42:56 Liczba szacunów: 0
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    Post
    Ladies SFD

    rsowego. Bardzo się cieszę ponieważ treningi te pasują mi pod każdym względem. Suplementacja - tran, Omega3, mniszek , pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa - brokuł, grzyby pomidor i warzywa liczone w misce /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c1f5ab844bc43c0aab07a674937296c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23b2642007ee4f9cb9fd318b0e478cb9.jpg Trening tros

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 21:18:48 Liczba szacunów: 0
  • Starzenie się organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    spożycia kalorii zwiększa długość życia u różnych gatunków: myszy, drożdży, pająków, psów, a także małp (rezusy). Jeśli podobny mechanizm występuje u tak odległych gatunków (grzyby – ssaki), musi być on ewolucyjnie bardzo stary i utrwalony przez dobór naturalny. Głównym motorem jego działania jest białko TOR ( target of rampamycin) oraz kodujący j

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16956 Data: 2012-01-26 23:47:23 Liczba szacunów: 0
  • Dawid Ozodba - dobry zawodnik, mnie sie podoba ***SPAM MMA***

    Post
    Scena MMA i K-1

    koluchstyl to jest to !!! i redukcja może iść na grzyby , z jaka gracją i wdziękiem , z jakim animuszem i zdecydowaniem miszcz roztentegowywuje potencjalnych napastników / złośników ... trenował ktoś , coś ktoś wie i się podzieli info , bardzo mnie zależy ( a co do ruchania ... to mam nadzieję że w końcu mi się uda , k***a co mam już wchodzić tuż t

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 22:32:15 Liczba szacunów: 0
  • Dawid Ozodba - dobry zawodnik, mnie sie podoba ***SPAM MMA***

    Post
    Scena MMA i K-1

    koluchstyl to jest to !!! i redukcja może iść na grzyby , z jaka gracją i wdziękiem , z jakim animuszem i zdecydowaniem miszcz roztentegowywuje potencjalnych napastników / złośników ... trenował ktoś , coś ktoś wie i się podzieli info , bardzo mnie zależy ( a co do ruchania ... to mam nadzieję że w końcu mi się uda , k***a co mam już wchodzić tuż t

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 22:15:49 Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    obno paprykę**. Smażymy jeszcze chwilkę, żeby odparowało, przekładamy na chłodny talerz i odstawiamy do ostygnięcia. ** można dodać też inne składniki, np. świeże lub suszone grzyby, podgotowany al'dente brokuł, drobno pocięty, pomidor - jeśli jędrny to cały, jeśli nie to bez wodnistego środka, pomidory suszone, oliwki, itd. W czasie, gdy warzywa s

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 12:39:56 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] sharkgym- dogonić marzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uginanie ramion na modlitewniku ze sztanga łamana wąsko Jeszcze wpadły trzy ćwiczenia na przedramiona, po treningu cardio 35min. Dieta i Suple Bez zmian, zamiast warzyw dziś grzyby maślaki smażone i zamiast coli zero woda z cytryna. No i tyle jutro może wpadnie jakiś przegląd formy zobaczymy. Trzymajcie się. Ps. Nie było żadnej fotki to filmik m

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2017-09-06 00:09:00 Liczba szacunów: 0
  • co to jest dieta redukcyjna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    y i barani, margaryny Frytki, wszelkiego rodzaju ziemniaki smażone, placki ziemniaczane, pyzy Wszystkie odmiany kapusty, ogórki, rzodkiewki, rzepa, papryka, szczaw, cebula, grzyby Wszystkie owoce niedojrzałe, gruszki, śliwki, czereśnie, orzechy Groch, fasola, soczewica, bób Ostre przyprawy ocet, pieprz, musztarda, papryka, pikle Kapuśniak, zu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2004-08-05 00:06:30 Liczba szacunów: 0