gry

Witam moja przygoda zaczęła się 9 lat temu , byłem piłkarzem 3 ligowej drużyny jako 17 latek niestety mój młody organizm nie wytrzymał ciężaru gry i mocy treningów po roku doznałem kontuzji zerwane wiązadła i uszkodzenie łękotki co uniemzliwilo mi dalszą grę, dużo jadłem gdyż organizm się tak łatwo nie przestawia przez kilka miesięcy a dokładnie 5 [...]

[...] na Waszym forum i czytać, czytać, czytać i tak z głupiego pączka zaczęło coś kiełkować. Na ten etap przypadają czasy które wspominam bardzo miło a mianowicie czasy gry w piłkę. Siłownię traktowałem wtedy bardziej jako dodatek ale i tak udało mi się zredukować do około 84kg. Już wtedy znajomi śmiali się, że z pączka zostało tyle co nic. [...]

[...] do stycznia tego roku wygladaly tak: pon-klata, wt-bic, sr-tric, czw-barki, pt-roznie. a od stycznia mniej wiecej jak w pierwszym poscie lecz bez nog, bo mialem kontuzje stopy od gry w pilke nozna, kierunek byl obrany na mase ale dieta nie byla dopieta na ostatni guzik takze tego ;P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b990135050594faf822e12e5217e83b7.png

[...] i mam dwa pytania: 1. ciężko mi jest kontrolowac ilośc wypitych płynow dziennie, więc przy cyklu na mono pije ich poprostu b.dużo czy zbyt duża ilośc wody może jakoś źle wpłynąc na organizm 2. czy jeżeli wiem że danego dnia bede mial jakis wysilek poza siłownia (1,5 godz gry w piłke) to czy rano mam dac troche więcej niż zamierzone 5g krety

rozumiem ze bezposrednio po skonczeniu cyklu kreatynowego wchodze na zerowy bilans, ale kiedy wlaczyc do gry aeroby? Wraz z rozpoczeciem diety z zerowym bilansem?

1. tydzień 2. ból mięśni okolicy lędźwi 3. Kręg L5 jest przesuniety o ok. 12 mm do przodu względem S1 - ześlizg przedni. 4. Chodziłem na siłownie nic mi się nie działo. Podczas gry w pilke nozna nagle cos strzelilo w lędzwiach i boli od 1.5 miesiaca:/ 5. brak 6. 19 grudnia mam wizyte u specjalisty 7. - 8. 22

hehe %-) Fajnie masz ze dziewczyna gry lubi :-))

jak by dobrze przyj**ać tematu to by były gry terenowe%-)

ale f3dorr wkręcił ;-D a jednak, a zasady gry byly bardzo proste, kto sie wkreci banik na 3 dni:-))8-) gotowy fetor na nagrode?%-)

zasad gry pewnie nie znasz ?

Udanej gry BC. Ja muszę jeszcze tydzień wytrzymać.

nie najlepiej to mało powiedziane ale wynik nie odzwierciedla gry, 2 bramki z doopy, szkoda gadać, mecz był na remis...

Do rozpoczęcia gry na hali. 65 minut

[...] wyświetlacz HD z technologią BrightView Dysk twardy: 320 GB I naprawde polecam ten model. Wszystko elegancko działa (chociaż Fify10 ani Pesa nie testowałem, ale inne gry z końca 2009 gram na wysokich osiągach). Dałem za niego w styczniu jedyne 2300zł. teraz pewnie taniej śmiga. link do modelu - [...]

[...] on kurva bierze zawodnikow z 2ligi polskiej ? nosz kurva mac rozwalilo mnie jak powiedzial ze mariusza lewandowskiego nie powola nigdy bo "nie pasuje do jego koncepcji gry" ludzie narzekali na Leo a to z nim najwieksze sukcesy po paru latach i tylu pilkarzy dobrych odkryl widac teraz jak slaby jest poziom polskiej ligi , Tak na [...]

[...] do jego prawdziwych słów. - Szkoda, że Ozil wybrał niewłaściwy paszport. To nowoczesny zawodnik,który przydałby się mojej drużynie. Niemcy oferują teraz zupełnie inny styl gry - powiedział Guus Hiddink. Z ust holenderskiego szkoleniowca nie padły słowa: - Paszport Ozila jest fałszywy. Ozil urodził się w Gelsenkirchen, grał w młodzieżowych [...]

susik i reszta, która miała Virtue Tennis 2009 - jest w niej opcja gry multiplayer? graliście?

Wiem że to spam dlatego tu pisze : Chciałbym was zaprosić do gry eRepublik w którym można wcielić w wirtualnego obywatela ePolski. Gra posiada kilka modułów : polityczny , wojskowy i ekonomiczny. Polityczny - Można dołączyć do jednej z kilku partii i startować do kongresu , na stanowiska prezesa partii lub prezydenta. Jeśli jesteśmy na tyle znani [...]

no ogarniiam, nauczyłem się jak za młody grałem w gry %-)

[...] właśnie tutaj , ale sie nei poddam , bo nei było tragedii rozpietki 30 kg x 12 x4 + łydka w staniu 4x max / łydka w siadzie 5x max aero 15 minut własnie ustalam plan gry na wtorek środe i czwratke ,jako iż walentynki psuja mi wogóle harmonogram , bo z uczelni na 5 mintu jade do domu , prysznic przebiórka i imprezka , nie wracam na noc [...]