SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba skora na brzuchu

  • Gruba skóra na brzuchu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    redukcyjnej. Efekty na całym ciele są zadowalające jednak na brzuchu mam tj. grubą skórę...(nie byłam w ciąży i nie mylić z rozciągniętą).. jak np. napnę skórę widać mięśnie jednak normalnie efektu nie widać bo właśnie zasłania go gruba warstwa brzucha...czy może polecicie jakiś sposób... cokolwiek co może pomóc??? Będę wdzięczna za pomoc :) Pola

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2014-11-14 13:35:46 Liczba szacunów: 0
  • Gruba skóra na brzuchu - czyli jak spalić taki rodzaj tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Trening aerobowy 65-75 procent tętna maksymalnego, minimum 40 minut na rowerku, bieżni, lub steperze to już wiemy. Teraz jeszcze dieta low carb ok 150g węglowodanów dziennie a ilość tkanki tłuszczowej nie spadła. Delikatnie zmniejszyły sie obwody w pasie i uleciało 2 kilo ma suchej masie. Czy ktoś mi może pomóc w tym temacie???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2013-08-07 16:04:52 Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z*****ie Rafał! Dobrze jesteś wyżyłowany, elegancka forma. Zdecydowanie bardziej przemawiają do mnie takie sylwetki, niż zalane 50 dych w łapie i metr w bebzonie :-) Nie ma co gonić za masą bez sensu. Ty jesteś ekto, co nie?chyba nigdy nie byłeś przesadnie gruby i nie miałeś problemów z grubą skórą na brzuchu, co?

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 14:29:56 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś miałem w pasie 72cm ale ważyłem 58kg i byłem raczej chudy !! Teraz też jestem chudy ale mam więcej w pasie hehe!! Ale skóra na brzuchu jest tak samo gruba jak przedtem za to bardziej wyczuwam wcięcia między mięśniami!! to spoko nie a jakie suple proponujesz!! To na przyszłośc jak będe robił rzeźbe kiedyś??

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 16:46:22 Liczba szacunów: 0
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    ym dziale "Odchudzanie"...ktory napisal: "bylem u lekarza i on mi powiedzial ze u mnie kraty na brzuchu nigdy nie bedzie widac, bo ja juz po prostu taka bardzo gruba skore na brzuchu mam"....a ja glupia myslalam ze kraty nie widac jak ma sie za gruba warstwe tluszczu pod skora...ale lekarzem nie jestem to co ja tam moge wiedziec

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 13:22:29 Liczba szacunów: 0
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    roces odkładania trwa trochę dłużej niż 24h... Ano męczą mnie te dodatkowe 2kg, które dziś mi się ukazały na wadze. Mam też wrażenie, że skóra na brzuchu znowu zrobiła mi się gruba i słoninowata. Czy to możliwe, żeby w tydzień urlopu zaprzepaścić ładne 3 miesiące pracy? Przecież nie żarłam tam AŻ TYLE! Postanowiłam w weekend przyjrzeć się mojej d

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 00:28:29 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    i mam najwiekszy problem jeśli chodzi o spięcie. Reszte wtedy robie "na szybko" :D Jeśli chodzi o forme to raczej nie jestem zadowolony, z braku węgli wyglądam jak bym wyszedl z oświęcimia a skóra na brzuchu ciągle za gruba. nie wiem jak dlugo to wytrzymam ale czuje że bedzie lipa po tych 3 tyg, Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-08-05 06:37:18

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 06:24:15 Liczba szacunów: 0
  • gienus12 - Time To Cut

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    e więc ważne tylko żeby fat się palił a codziennie praktycznie widze ze coś gdzieś tam się odsłania lepiej, dziś fajnie przyczepy cycka było widać , skóra na brzuchu napięta, gruba ale napięta, nogi zmęczone od stania cala noc i tu mam problem co ja zrobie przed startem gdzie akurat w tym tygodniu mam nocki , wiadomo że od tego czwartku już będę l

    Odpowiedzi: 2405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 18:07:29 Liczba szacunów: 1
  • [SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo

    Post
    Doping

    skóra znaczna poprawa i przy tych środkach co lecialem znacznie mniej syfu na ciele a to u mnie bylo by widoczne bo zawsze wylazilo tyle tego....fat ciezko okreslic bo lecial clen eff tren fat spadł krata widoczna ale to jeszcze jest do wypracowania bo skora gruba jezcze na brzuchu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 11:27:20 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odzi o wodę podskórną. Czy jest tak ze wypala się glikogen z mięśni i potem z wątroby a woda pod skórą częściowo zostaje? Czy też jest taka kolejność - znika woda podskórna nastepnie glikogen z mięśni a potem wątroby. Pytam bo jestem juz w ketozie i sie zastanawiam czy ta gruba galaretowata skóra na brzuchu to też woda czy juz tylko sam tluszcz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 13:58:44 Liczba szacunów: 0
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    5x8, 32,5x6, 20xMax ad.3- 5x12, 10x10, 10x8 ad.1- 60x10, 90x8, 110x6, 60xMax Fajny trening, duży zapas, czuje że moc wraca !! :-) Nareszcie, waga rośnie, skóra na brzuchu już gruba. Męczy mi to psyche trochę nie powiem. Ale co. Masa to masa, jak będę się mazał to zawszę bedę na tym samym levelu w tym samym rozmiarze,może poprostu jestem jeszcze za

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 22:26:10 Liczba szacunów: 0
  • Fuuun akcja transformacja-work in progress

    Post
    FITMAX

    Zbieram sobie stare małe puszeczki na tej półeczce :-) Skóra na brzuchu już gruba, trzeba sie z tym pogodzić, ale nie jest to łatwe :(

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 17:52:33 Liczba szacunów: 0
  • wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli, napiszę tak... Miałam w pracy koleżankę, po 30-tce, była gruba, nie ma co owijać w bawełne. Przeszła na diete pod tytułem: Śniadanie - kawa z mlekiem Drugie śniadanie - 200 g jogurtu naturalnego plus płatki nesquiq ewentualnie chocapic nazwijmy to lunch - kawa z mlekiem obiad - 2 parówki, trochę surówki jakieś lub kilka plasterków wędliny plu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 20:21:13 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    nie jakby jeszcze ktoś to przetestował. GetUp, to przecież musi być na brzuch!! Skłony czułem dosyć mocno (zostawiłem trochę zapasu, bo to nowy ruch - czyli zakwasy mogą być!). No i te skłony to zdrowe, czy niezdrowe ?? U mnie gruba skóra, to krata nie wyjdzie, ale nie chcę sobie zaszkodzić :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2015-04-24 21:19:49

    Odpowiedzi: 4680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 21:16:44 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    zero problemu. Pamiętam jak próbowałem PP z 2x16.. :-) Mostek wchodzi spoko - nawet żonie zademonstrowałem i wyraziła aprobatę. Za to kołyskana brzuchu to jakaś masakra!! Za gruba skóra! Znaczy tłuszcz podskórny!! Ciężko mi złapać drugą stopę, bo mi się "boczki" gniotą. Już na starcie tragedia. Jak złapię za stopy to już spoko. Za dużo nerwów mnie

    Odpowiedzi: 4680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 21:13:25 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ten kaliber jest zyebany coś chyba. Albo i nie bo wciąż siedzi woda więc skóra gruba pomimo że na żyłe. Fałdy nie zmieniają się od 3 czy 4 tygodni. 4 na klasie 4 na boku 5 czy 6 na brzuchu I 6 na nogach. A optycznie jest lepiej w każdym tygodniu. Talia też osy. Mniej niż 79cm siedzi. Najlepszym wskaźnikiem są spodnie dla mnie. A te w korkach cho

    Odpowiedzi: 16499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 11:11:30 Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Stretching - ćwiczenia rozciągające Stretching nie tylko poprawia wygląd, rozciąga mięśnie, ale także dobrze wpływa na kondycję i zdrowie. Jest doskonałą rozgrzewką i równie dobrym sposobem na zakończenie treningu i wyciszenie organizmu. Stretching jest dobry dla każdego. Powinien być uwzględniony w każdym programie tren

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Liczba szacunów: 0
  • Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą *SPAM* :)

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie mogę pojąć jednego. Podbrzusze, lydy,uda,bic,przedramie,bary okablowane. To znaczy chyba że jest niski bf, a na brzuchu skóra bardzo gruba.i jak to rozumiec? Moze do dietwtyka sie wybiorę. Zrobi mi dokładny pomiar bf i moze faktycznie miejscowo mam gruba skórę? Jest coą takiego q ogóle jak gruba skóra? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 11:05:51 Liczba szacunów: 0
  • DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162

    Post
    Po 35 roku życia

    czy tylko ja tak mam czy wy tez macie wrazenie ze na brzuchu jest mega gruba skóra i nie da sie nic z tym zrobić ??

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 20:39:40 Liczba szacunów: 0
  • Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    za tydzień, jak podładujemy, mysle że sie wypełni %-) z tego co pamieatm to zawsze miałe stak że fatu mało na brzuchu bło nawet jak mega czitowałeś, tylko ż eta skóra taka "gruba" i robiło wrażenie że fatu siedzi a co do płaskości to wyobraz sobie ja ja leciałem przed zawodami 900g kuraka na dzień, 50g ryżu, 25g lnianego, to dopiero była pałskośc

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 09:39:25 Liczba szacunów: 0