Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: grek cowaks kulturysta

Strona 3 z 72

  • ***** TRENING / PLANY *****

    ostroznie z ogniem.. http://www.sfd.pl/temat284100/ metoda 15 10 5 fbwx2 http://www.sfd.pl/temat307722/ kulturysta trojboista http://www.sfd.pl/temat276411/ korekcja splitow : http://www.sfd.pl/temat304256/ trening beznadziejnego

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-31 19:05:16| Liczba SOGów: 20
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    powiedzieć, że istnieją 2 sposoby pozyskiwania siły: z wzrostem masy mięśniowej z hipertrofią, jak na przykład kulturysta i bez powiększania masy ciała poprzez niemal wyłączne ćwiczenie układu nerwowego. jak dwuboista . w tym momencie nawet

    Odpowiedzi: 186| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-07-26 13:09:44| Liczba SOGów: 69
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    zrobie łagodne zejscie w 15 dam 50mg eod a w 16 50mg e3d.mete w pierwszym tygodniu dam w dawce 20mg. srodki deca grek norma hellas 100mg/ml wino zambon 50mg/ml meta scan 5mg/tab omen polak 250mg/ml prop farmadon 50mg/amp

    Odpowiedzi: 944| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-11-24 00:02:01| Liczba SOGów: 59
  • Rzeźba!

    rozwijać mięśnie. niestety, wielu kulturystów ma do tego złe podejście twierdzi milos sarcev, zawodowy kulturysta ifbb. zwycięzca zawodów canada pro lup w 1991 r utrzymuje, iż największym błędem popełnianym przez kulturystów amatorów jest

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-25 21:28:32| Liczba SOGów: 47
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    jednak nie ucza ich odpowiedniego zgrania się ze soba na wzajem , z przepona i z reszta miesni w ciele !! kulturysta moze rozwinac wszystkie miesnie odpowiedzialne za boksowanie za pomoca ruchow kulturystycznyych, i nadal boksowac bedzie

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    czysta praca układu nerwowego, widać dość wyraźnie, że te osoby raczej nie posiadają wielkich ud i w porównaniu z kulturystami ze swojej kat. wagowej by zniknęli niestety. trenujemy kulturystycznie więc musimy myśleć jak najmocniej pobudzać

    Odpowiedzi: 248| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-04-29 10:16:04| Liczba SOGów: 91
  • [Art] Carb Cycling - Zasady manipulacji węglowodanami

    w jej działaniach jest właściwe. wspólnie określiliśmy plan dietetyczny/żywieniowy, który zacząłem używać wraz z kulturystami, których trenuję. to podejście umożliwia trenującemu uzyskanie maksymalnej ilości masy mięśniowej przy równoczesnym

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-08-03 12:57:19| Liczba SOGów: 42
  • Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!

    z zupełnie innej strony. [color=red][size=big]gdzie leży problem [/size][/color] „gdy świeżo upieczony kulturysta stara się zwiększyć obwód ramienia, to stosuje najczęściej kombinowany zestaw ćwiczeń. po wykonaniu serii składającej się

    Odpowiedzi: 149| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-03-31 18:21:37| Liczba SOGów: 46
  • REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA ALBO BAN !!!

    3. obrażać innych poprzez fanatyzm względem jedynie słusznej metodyki treningowej. metod są tysiące, jako kulturysta musisz dobrać swoje, zmieniać je, bawić się nimi ] by rosnąć i rozwijać się siłowo. każdy jest inny, szanujmy swoją

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-05-26 21:09:30| Liczba SOGów: 2
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    na kilogram wagi ciała. wydalanie kreatyny w postaci kreatyniny zwiększa się podczas intensywnego wysiłku. kulturysta o wadze 100 kg może tracić 3 4 g kreatyny dziennie sądząc po wydalaniu kreatyniny . to tłumaczy czemu dawka podtrzymująca

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-02-22 21:01:42| Liczba SOGów: 85
  • TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"

    zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady . z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-06-26 20:06:23| Liczba SOGów: 29
  • Fouad Abiad IFBB Pro

    najwyzszy czas na otwarcie tematu tego zawodnika. jestem pewien, ze jeszcze nie raz o nim uslyszymy. kanadyjski kulturysta ktory krok po kroku wspina sie po coraz to wieksze sukcesy na scenie kulturystyki. nie mowi sie o nim tyle co o

    Odpowiedzi: 270| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-10-25 22:14:28| Liczba SOGów: 4
  • bez ściemy - somatotropina bez tajemnic

    budowy poza cegłami potrzebujemy też cementu, piachu jak i wody. co wydarzy się, jeśli kulturysta nie dostarczy adekwatnej do ilości hgh ilości insuliny lub testosteronu nic. można powiedzieć, że jego użyty w przenośni dom

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-12-27 12:24:30| Liczba SOGów: 99
  • Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani

    aby zalozyc temat w ktorym bedziemy dawać fotki zawodnikow nie podpisujac ich.kto natomiast odgadnie co to za kulturysta wstawia nastepna fotke i tak w kolko.mysle ze to przyczyni sie do poznania nowych zawodnikow o ktorych nie kazdy slyszal i

    Odpowiedzi: 569| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-06-22 23:08:22| Liczba SOGów: 18
  • Nasser El Sonbaty

    nie pisać póki nie skończe myślę że tego pana nie trzeba jakoś specjalnie przedstawiać, świetny kulturysta którego chyba wszyscy pamiętają min. z 2 miejsca w konkursie mr. olympia 1997. 1990 grand prix finland ifbb, 8th grand prix

    Odpowiedzi: 208| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-11 11:10:35| Liczba SOGów: 27
  • Anglia / UK - czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji

    nam spędzać czas! united kingdom uk czyli anglia, walia i szkocja to miejsce w którym przeciętny amator kulturysta może znaleźć wiele pozytywnych aspektów przydatnych w rozwoju sylwetki. wiele jest również niestety negatywnych. poniższy

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-08-20 10:33:18| Liczba SOGów: 65
  • 3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!

    ale 50 centymetrowe. rozmiar pozbawiony kształtu i muskułów nie ma najmniejszego znaczenia. arnold mawiał, że kulturysta powinien zawsze wyglądać jak człowiek muskularny. jego mięśnie powinny być zawsze dobrze zarysowane. nawet poza sezonem.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-04-30 14:38:35| Liczba SOGów: 3
  • "KULISTE BICEPSY" WG. ROBBY ROBINSONA

    na temat treningu ramion, które dotyczą również innych grup mięśniowych. całkowity rozwój: praktyczne każdy kulturysta chce mieć potężne ramiona, a szczególnie wyraziste, zaokrąglone bicepsy. aby jednak to osiągnąć, trzeba ćwiczyć bardzo

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-06-21 13:23:18| Liczba SOGów: 28
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    roznymi to wynalazkami ktore to w wiekszosci wypadkow mialyby dzialanie placebo. dorian wypuscil to co prawdziwy kulturysta potrzebuje z odzywek. 1. bialko wysokiej jakosci 2. gainer 3. odzywka przed treningowa a reszta to dieta i troszke

    Odpowiedzi: 156| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-22 21:59:08| Liczba SOGów: 4
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    arnold ponoc wykonywal po 40 serii przysiadow 3 razy w tygodniu by nadgonic uda do gornej czesci ciala! inny kulturysta z tamtych czasow wykonywal az 80 serii podciagania na drazku!!! niestety imienia nie pamietam... zapwniam ze zalamaie

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-12-26 23:29:00| Liczba SOGów: 41

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}