SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grejpfrut na

  • Codziennie grejpfrut na diecie Low Carb?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o jedzeniu każdego dnia jednego grejpfruta na diecie low carb? Owoc ten bardzo pozytywnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2012-05-29 18:44:12 Liczba szacunów: 0
  • KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    series90 : Jan B na punkty - przegrana zakladu (0 w: 1 przegrana) Grejpfrut : stawia na Soko - WYGRANA zakladu (1 w: 0 prz) ja : Jan B. przez poddanie - przegrana w zakladach (1 wygrana: 1 przegrana) Na razie Grejpfrut wygrywa dzisiejsze zaklady KSW

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 00:36:24 Liczba szacunów: 0
  • TEST ACTIVLAB - "Po prostu walcz.."/ Saida - Podsumowanie str 71 !!

    Post
    ActivLab

    *opakowanie, proszek *przed rozpuszczeniem *w trakcie rozpuszczania http://www.youtube.com/watch?v=9Y_iSMV4Mh8 *po rozpuszczeniu *po około 40 minutach od rozpuszczenia c)smak grejpfrutowy * opakowanie, proszek *przed rozpuszczeniem *w trakcie rozpuszczania http://www.youtube.com/watch?v=2kEjIsCqPAg *po rozpuszczeniu *około godziny po rozpuszczeniu

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:43:54 Liczba szacunów: 0
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    w oparciu tułowia 5kgx15x4 5kgx15x3 I było super Suple jak zwykle Miska dojadam piątkowe rzeczy plus ofiara od sąsiada czyli domowy pasztet z dzika Lody z kalafiora, izolatu białka, śliwek suszonych Ramen na miso Sushi cake Pasztet tunczykowo kalafiorowy Ogórki kiszone grejpfrut ryż Na lody poszło400g kalafiora mrozonego Od jutra miska liczona

    Odpowiedzi: 1305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 21:10:21 Liczba szacunów: 0
  • Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)

    Post
    FITMAX

    Takie tam bez scisłej diety a ładnieje chyba znalazlem w tym wszystkim jakiś "złoty środek" z supli jedynie BCAA+Cytruline i okazyjnie wg, własnych potrzeb carbo oczywsiscie smak grejpfrut :) Adrian na dniach się skontaktuję z Tobą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 08:39:50 Liczba szacunów: 0
  • KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    series90 : Jan B na punkty Grejpfrut : stawia na Soko, ja : Jan B. przez poddanie

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 00:31:38 Liczba szacunów: 0
  • KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Grejpfrut : stawia na Soko, ja : Jan B. przez poddanie no panowie , ktos nastepny ?

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 00:20:40 Liczba szacunów: 0
  • KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Series90: Jan B. przez ? Grejpfrut : stawia na Soko, ja : Jan B. przez poddanie kto dalej ?

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 00:26:46 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na 13g proszku przypada aż 10g BCAA w porcji 2:1:1, co stawia najlepszym dla mnie BCAA na rynku i dlatego jest u mnie w stałej suplementacji! SMAKI mango-melon, wiśniowy oraz grejpfrut zrobiły na mnie pozytywne wrażenie. Cytrynka oraz pomarańcza do przetestowania. A zawieść się na pewno nie zawiodę! :-)) 3) Whey C6 /SFD/Images/2015/11/2/db7ab1e1923

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2015-11-02 12:57:41 Liczba szacunów: 1
  • CKD - dieta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . No i tak jak nade mna wspomiano niektóre warzywa należy pominąć w diecie . z warzyw spozywaj: np:pomidor,ogórek,szpinak,kalafior,brokuły,sałata,rzodkiewka,czosnek,cebula,kapusta,papryka Z owoców tylko raz na jakis czas(co 2 dni nawet jesli lubisz) tylko grejpfrut. Marchewki na ckd nie można . Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-07-04 13:19:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-07-04 13:15:54 Liczba szacunów: 0
  • Smaczne lub latwe do polykania BCAA, sa takie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z Hi teca źle się rozpuszcza? Mam aktualnie grejpfrut i na 250ml daję 13g tego prochu czyli 10g bcaa, mieszam łyżką na różne sposoby - cierpliwości.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-07-26 10:49:17 Liczba szacunów: 0
  • dieta - redukcja - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 i 2 wyrzuć jabłko i banan , z kolacji grejpfrut przenieś na jakąś wcześniejszą pore. Płatki zalewaj wodą - nie mlekiem . W miejsce banana i jabłka dodaj tłuszczy . Bcaa tylko po treningu , póki co jedna porcja wystarczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2014-05-01 11:57:36 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    raczkami, doprawić pieprzem. Sałatkę wyłożyć na półmisek, posypać drobno pokrojoną zieloną pietruszką. 36. JESIENNA SALATKA Z CYKORII 300 g cykorii, 1 winne jabłko, 1 różowy grejpfrut, 2 pomarańcze, 1 łyżka soku cytrynowego, 1 łyżka łuskanych orzechów włoskich, 1 łyżka rodzynków, kilka migdałów. Sos winegret: 3 łyżki oliwy, łyżka soku cytrynowego,

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:49:20 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dać: kukurydze z puszki czy mrożoną (ugotowana) groszek mrożony (ugotowany), ogórek konserwowy pokrojony w kostkę 225. Sałatka z owocami 2 cykorie, 1 jabłko winne /10 dag/, 1 grejpfrut /20 dag/, 3 mandarynki /15 dag/, 1 banan /12 dag/, 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich, 2 łyżki rodzynek, 5 suszonych śliwek, 4 łyżki oleju, sok z 1/2 cytryny Cyko

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:56:37 Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    na 100g produktu Nazwa produktu Witamina C Porzeczki czarne 182,6 Pietruszka, liście 177,7 Papryka czerwona 144,0 Jarmuż 120,0 Chrzan 114,0 Brukselka 94,0 Papryka zielona 91,0 Brokuły 83,0 Papryka czerwona, konserwowa 81,2 Kalafior 69,0 Szpinak 67,8 Truskawki 66,0 Kalarepa 64,7 Papaja 62,0 Kapusta włoska 60,0 Poziomki 60,0 Truska

    Odpowiedzi: 4666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 20:49:25 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    odżywką, bananem i PB2. 3. Lunch - sałatka z makaronem, kurczakiem z dressingiem z orzeszków ziemnych. 4. Domowe proteinowe tosty z masłem orzechowym, dżemem 100% bez cukru i grejpfrut^^ /SFD/2016/10/6/7fb442e97e02444691f73e9b581c0a3e.jpg /SFD/2016/10/6/b1c2f1cef83042ecb6dd910282bf32c6.jpg /SFD/2016/10/6/85221bb851494c47a0bda89ded3371f1.jpg /SFD/20

    Odpowiedzi: 7668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 21:20:55 Liczba szacunów: 4
  • DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z wujkiem będę się widział w przyszłym tygodniu dopiero, także wtedy dopytam się czemu akurat grejpfrut. Skoro słyszałeś już o tym, to znaczy że na pewno jakieś właściwości ma. Postaram się znaleźć coś w necie, a jak nie znajde do dopytam się wujka dokładnie. I być może ujemny bilanc kcal + i zdrowa żywność = spalanie tłuszczu, ale ja po tych 4 dni

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 17:30:30 Liczba szacunów: 0
  • DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Grejpfrut obniża poziom insuliny, wiec jego dzialanie na spalanie tluszczu jest nie wieksze niz chrom, czyli nieduze Magia diety grejpfrutowej polega na jej niskokalorycznosci.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 19:14:09 Liczba szacunów: 0
  • DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Miałem na myśli właśnie to, co napisał MORDAD. Zdrowa dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + trening = spalanie tłuszczu, niezależnie od tego, czy w składzie diety jest grejpfrut czy marchewka, wołowina czy cielęcina. Nie wierzę po prostu w magiczne działanie takich a nie innych kompozycji pokarmowych. SkaveN i k3ho - wytłumaczcie, dlaczego akurat

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 13:46:35 Liczba szacunów: 0
  • DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    niska kaloryczność , fakt, ale wcale to nie jest taka głodówa. spoko da się przeżyć. A grejpfruty są zdrowe, mają ten składnik (2 strony wcześniej) który ułatwia spalanie tłuszczu. UŁATWIA a nie spala. Aeroby to podstawa do spalania. A grejpfruty pożywne i zdrowe. Zresztą dieta tylko nazywa się grejpfrutowa, a wcale grejpfrut nie jest podstawą w te

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 19:37:26 Liczba szacunów: 0