SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gravitan

  • Gravitan Janki.

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Witam. Mieszkam 12km od Janek w stronę przeciwną do Warszawy. Interesuje mnie siłownia Gravitan Janki. Bardzo mi odpowiada, gdyż sprzęt ponoć pierwsza klasa, a do tego różne zajęcia organizowane co mi się podoba (uczęszczałbym na brzuchy i boks). Na początek chciałem iść na miesiąc, żeby zobaczyć czy mi się spodoba, ale na miesiąc 300zł + 70 za kar

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2012-09-03 21:15:11 Liczba szacunów: 0
  • GRAVITAN

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    witam, co sądzicie o siłowni gravitan na Targówku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2012-02-17 10:31:44 Liczba szacunów: 0
  • Od poniedz. 6.02.12 Rusza Akcja P 2012 :)

    Post
    Iron Horse Series

    Jutro wieczorem zamelduje się w Gravitan'ie :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-02-02 23:05:01 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Szlifu plażowego :)- Marcin4_ IHS Team

    Post
    Iron Horse Series

    Witam serdecznie! Niestety co do konkursu nie wiem kiedy będą wyniki z racji tego, że nie ja opracowywałem ten konkurs i nie ja go nadzoruję ale jeśli sobie życzysz to w poniedziałek proszę Cię przypomnij się to zadzwonię i zapytam. Powoli zbieram się na trening jestem umówiony na 11.00:-) Ale jeszcze chce wrzucić placuszka na ruszt a potem zabiera

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 17662 Data: 2012-07-29 08:17:59 Liczba szacunów: 0
  • Iron Horse Series - Turbo Creatine Stack 600g - innowacyjny stack kreatowy.

    Post
    Iron Horse Series

    Ja obecnie w żadnym :-( Byłem na Centralnym razem z Michałem (alias Dzieciak;-)) a obecnie działam przede wszystkim na forum. Ewentualnie mogę zaprosić na trening do GRavitan a na Targówku w m 1 tam pracuje jako Trener. Jeśli będziesz miał chęć napisz na priv nr tel to się zdzwonimy lub spiszemy. Zawsze chętnie pogadam w realu Pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2011-12-01 10:41:46 Liczba szacunów: 0
  • Marcin4_ Dziennik- AKCJA PLAŻA 2015....

    Post
    Iron Horse Series

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Arku nie bądź wredny, życie nie opiera się tylko na wyrzeczeniach:-) a sam wiesz jak musze skrajnie cisnąć żeby h...... było widać;-) Więc te odskocznie i tak staram się ograniczać bo ten rok który mija a nawet nieco ponad nie podniósł mnie na duchu jeśli chodzi o tren

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13007 Data: 2015-02-26 19:22:35 Liczba szacunów: 0
  • W drodze na szczyt - dziennik Ladies z IHS

    Post
    Iron Horse Series

    no tak, brzmi to logicznie niestety.... a ja nie miałam problemów z wagą ( trzymałam po porodach swoje 54kg nie stosując żadnych diet:-)) a później jakoś wszystko się posypało z kilku powodów....i teraz już nie jest tak łatwo{{:-( no ale nic...trzeba się brać do roboty....a nie użalać się nad sobą....ja zmykam powoli do realnego życia bo cudowny Gr

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2014-11-03 13:25:21 Liczba szacunów: 0
  • spis siłowni - warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Siemka! Zobacz Impuls na Bielanach Magiera 13 - z zew niepozorna w środku sporo sprzętu min dwie bramy co jest rzadkością do tego klimat dobry 130 zeta open na wejściówki 90 zeta (8 razy) czynna 6-23 w weekend nieco krócej. Jak dla mnie spoko Dodając siłkę nie wiem czy ktoś wspominał Błyskawicę na 11-ego listopada starej daty TKKF dobrze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 08:32:06 Liczba szacunów: 0
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie jest tak do końca... Nie wiem czemu Robert dał tak wysoką cenę za karnet, bo to jest wysoka cena jak za samą siłkę, niezależnie od sprzętu. Dla porównania Gravitan, do którego sam chodził, ma ok 190zł za karnet open ale tam jest strefa relaksu z saunami, jacuzzi itp, strefa dla dzieci z animatorem i śniadania. No a całkiem niedawno otworzyli

    Odpowiedzi: 886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 13:08:45 Liczba szacunów: 0
  • siłownia na targówku..

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Gravitan początek M1 karnet open ok 180 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2011-11-16 09:16:25 Liczba szacunów: 0
  • trening - dom vs silownia

    Post
    Trening w domu

    o osoby nie mają tam kwalifikacji, zrobią np kurs trenera online. Możesz przejrzeć atlas sfd jakie są ćwiczenia i jak siewykonuje http://www.kulturystyka.pl/atlas/ O którym calypso myślałaś, adgar plaze mogę polecić. Na targówku gravitan trener Marcin Woźnica Na Bemowie Aplauz Często lepiej trenera jest wziąć z zewnątrz jak się nie ma pewności.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2016-01-06 20:07:55 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Szlifu plażowego :)- Marcin4_ IHS Team

    Post
    Iron Horse Series

    Wstępny trening do zawodów Gravitan coś tam coś tam:-PP 10 min każde ćwiczenie 10 razy i do oporu ile się da..... Jak ktoś chętny może się pobawić pierwsze ćw szt. 40kg w drugim kółko 5kg 3 ćw. 30kg - brzuch 5kg. To tak przy okazji (pokaz tzw z łapanki :-D co do kolana w 3 ćw. nie wiem co jest to jest to gdzie uraz miałem i tego ruchu nie odczuwa

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 17662 Data: 2012-08-22 07:21:35 Liczba szacunów: 0
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    Nie wykluczone, że można cosik z tego zrobić muszę zapytać u mnie w klubie (Gravitan) Mam prośbę napisz mi na priv czy jest szansa na to by zrobić to w Wawie, co byś mniej więcej wrzucił tam i ewentualnie jakie koszty a ja pogadam u mnie w klubie z menagerem bo byłoby to całkiem ciekawe. czekam na Priv pozdr

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18514 Data: 2013-05-02 19:15:48 Liczba szacunów: 0
  • siłownie w Warszawie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja na Otwarcie -50% Siłownia Fitness Sauna Pilates Joga www.energyfitness.pl Reklamy Google Siłownia - Zniżki do 70% Siłownia w Warszawie. Taniej do 70%. Sprawdź zniżki ! www.gravitan.pl/Znizki-70% Reklamy Google Decathlon Okęcie Warszawa, Al. Krakowska 81 7.9 km tel. (22) 319-38-00 więcej o firmie - wizytówka FORT PIONTEK Centrum Konferencyjno-H

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-10-15 20:44:06 Liczba szacunów: 0
  • spis siłowni - warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Skoro już kolega odświeżył temat to i ja pozwolę sobie poprosić Warszawiaków o poradę 8-) We wrześniu przenoszę się w okolice stolicy i chciałabym, abyście polecili mi jakąś siłkę, która w miarę odpowiadałaby moim "wymaganiom". Widziałam już stronkę S4 i jest to całkiem fajna opcja, na pewno rozważę. Pure oraz Gravitan niestety nie wchodzą w grę na

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 22:26:23 Liczba szacunów: 0
  • Wychowanie fizyczne dalszy ciąg. . .

    Post
    Iron Horse Series

    Nie mogę wysłać Ci maila z tej samej przyczyny. Obecnie pracuję jako Trener Personalny W Gravitan Club Warszawa Targówek Wcześniej na AWF ie w klubie Forest itd masz opis w moim nicku. Jako nauczyciel nie składałem nigdzie cv.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2011-09-19 21:34:12 Liczba szacunów: 0
  • Łukasz Kaźmierczak - test produktów IHS

    Post
    Iron Horse Series

    http://www.youtube.com/watch?v=MuRDnrkzl_Y Odwiedziny klubu Gravitan - Warszawa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 16:20:32 Liczba szacunów: 0
  • Gravitan Janki.

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    ale w mojej okolicy dobrych nie ma, bo mieszkam na wsi. ;) W razie czego link do cennika danej siłowni - https://www.gravitan.pl/janki/karnety,kup-teraz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2012-09-03 21:30:16 Liczba szacunów: 0
  • Warszawa - sauna czynna od 8:00

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Jak się nie mylę to Gravitan ma czynną w godzinach otwarcia 8-20 Niedziela

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2014-02-25 11:41:10 Liczba szacunów: 0
  • Od poniedz. 6.02.12 Rusza Akcja P 2012 :)

    Post
    Iron Horse Series

    Zatem jutro Środa godzina 20.00 GRavitan Targówek Trójco oby nie powiedzieć święta ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-02-07 11:47:26 Liczba szacunów: 0