SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • Czy opłaca się zapisać na kick boxing mając 18 lat?

    Post
    Sztuki Walki

    luchaj Frostiego }:-( 2. Idz na judo :-)) osobiscie zaczynalem przygode z sw od kickboxingu i muay thai, ale dopiero jak przeszedlem sie na jiu jitsu i zapasy zrozumialem, ze grappling jest czyms co warto znac. No i jesli nie masz narazie mozliwosci trenowania kicka, to lepiej trenowac cokolwiek innego niz siedziec w domu i machac hantelkami. Treni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2012-05-13 21:50:12 Liczba szacunów: 0
  • MMAGear

    Post
    Sztuki Walki

    Nie doszlo ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2003-12-17 15:15:58 Liczba szacunów: 0
  • Knife, Peter - Gratuluje!

    Post
    Sztuki Walki

    No niestety, grappling przezywa kryzys.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2005-06-02 20:03:10 Liczba szacunów: 0
  • czy cukry proste rozpuszczają sie w wodzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiście że się rozpuszczają. Słodziłaś kiedyś herbatę? jesli tak to masz odpowiedź. Ale jeśli nawet batonik popijesz wiadrem wody, to nie zmienisz ilości cukru jaki zjadłaś Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2003-08-04 23:45:06 Liczba szacunów: 0
  • Mierzenia wielkości swojego ciała.

    Post
    Trening dla początkujących

    generalnie mierzy sie napięte mięśnie, ale oczywiście mozna w rozluźnieniu. Ważne żebyś mierzył za każdym razem w taki sam sposób, żeby się samemu nie oszukać. No i najlepiej o stałej porze dnia Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, n

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2003-08-30 19:32:33 Liczba szacunów: 0
  • ulubiona technika w JJ

    Post
    Sztuki Walki

    stójka : seoi-nage, ko uchi gari, o uchi gari, tani otoshi, yoko otoshi, uchi mata parter : juji-gatame, sankaku jime, kata gatame, hiza gatame, kata juji jime robione w sposob "niemiecki" no i jeszcze kilka technik, ktore nazw jako takich nie mają, ale się je robi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2003-10-01 21:03:11 Liczba szacunów: 0
  • MMA Kraków-pytanie o trening (Promień)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W promieniu od października się zaczynają treningi grappling dobry poziom ma więc to dobry wybór.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-09-21 10:49:01 Liczba szacunów: 0
  • UFC 118 LAJW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ładny grappling. Kolej na pojedynek: Toney vs Randy!!!

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2010-08-29 05:38:44 Liczba szacunów: 0
  • Dwóch wymiataczy!

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoleniówki wszystkiego nie oddają, radziłbym Ci Bahamut obejrzec walki grapplerskie. W dziale Grappling jest podwieszony temat z walkami 'na chwyty'.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2006-03-24 15:49:40 Liczba szacunów: 0
  • zawody BJJ i SW warszawa 22.11.2003

    Post
    Sztuki Walki

    . ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-11-23 01:13:34 Liczba szacunów: 0
  • zawody BJJ i SW warszawa 22.11.2003

    Post
    Sztuki Walki

    To tyle. ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-11-23 01:15:35 Liczba szacunów: 0
  • Co ćwiczyć - KRK

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    eni, że kiepsko wypadają na treningach. Zanim zacznie się mieszać style trzeba mieć co mieszać. Zdobyć przynajmniej dobrą bazę uderzaną czy chwytaną a potem to uzupełniać. W grappling kraków z tego co pamiętam za 100zł można chodzić na wszystkie treningi kicka, bjj, mma. Można by tak spróbować, zobaczyć co bardziej podchodzi. No i jeżeli jest praw

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-06-04 07:42:05 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopiero szerze wiedze na ten temat, moze cos innego? Glownie interesuje mnie sila i ladna (nie przesadna) rzezba teraz mam jakos 39w bicepsie a chcialbym tak dojsc maksymalnie do 43 zeby nie stracic tez na zwinnosci przez miesnie, bo tak jak wspomnialem grappling to moj cel

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-02-12 12:32:32 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 38 - Gustafsson vs. Manuwa 08.03.2014

    Post
    Scena MMA i K-1

    Manuwa jest bardzo groźny jak zasadzi jakie combo, ale poza tym Gus jednak na innym poziomie, zwłaszcza jeśli chodzi o poruszanie się (Sarenkowatość, wg Ś.P. Bulleta %-)) i grappling

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2014-03-07 21:50:28 Liczba szacunów: 0
  • like M. Jackson

    Post
    Inne dyscypliny

    proste, tylko trzeba mieć w miarę śliskie podeszwy. Stawiasz nogę na palcach koło pięty drugiej nogi, którą prostujesz, tak jakbys ją obciążył i na niej stawiał ciężar ciała. Ale nie obciążasz, tylko robisz takie wrażenie. Ciężar ciała spoczywa na palcach drugiej nogi. No i ta niby obciążoną stopę przesuwasz do tyłu. To tylko złudzenie optyczne, ża

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2004-01-20 20:33:26 Liczba szacunów: 0
  • Polska terminologia

    Post
    Sztuki Walki

    vale-tu-do -> droga walenia tutaj drill -> drylowanie mata leo -> omataj kamrata MMA -> Mocno Zmieszane Sztuki walki Submission Grappling -> Chwytanie poddawnicze lub wykończeniowe

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-11-30 14:10:46 Liczba szacunów: 0
  • Trening Dla Grapplera

    Post
    Sztuki Walki

    a mnie okazało się 30kg. jak często robiłeś ten trening? Różnie - improwizowałem, robiłem to intuicyjnie. wt/czw miałem bjj, więc pon/śr/ptk robiłem siłownię. Powyższy "grappling circuit" przeplatałem z innymi ćwiczeniami których nie zdradzę na forum - przynajmniej na razie( jak okażą się skuteczne i przestanę "zawodniczyć" to

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2009-06-17 22:00:02 Liczba szacunów: 0
  • Taekwondo + bjj + siłownia lub Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    aca z oporem zewnętrznym, więc tak na chłopski rozum, siłka będzie po prostu bardziej odpowiednia. Pytanie czy się nie zajedziesz, ja bym zaczął na siłce od ACT, w zupełności wystarczy, jak się przyzwyczaisz to przejdziesz na jakiś wariant dzielonego. Ps Ćwicząc grappling potrzebujesz silnych nóg i grzbietu, sorry, ale pistoletami jej nie wyrobisz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-10-05 19:23:22 Liczba szacunów: 0
  • 2017 World Jiu-Jitsu IBJJF championship.

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam nie płacę za grappling. Szczególnie w kimonach gdzie sporo walk jest strasznie nudnych i polega na betonowaniu bocznej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2017-06-02 22:01:01 Liczba szacunów: 0
  • 14 lat a Boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    zresztą moim skromnym zdaniem na pewne rzeczy jest za wcześnie, a i dobrym zawodnikiem można zostać zaczynając późno treningi któryś z mistrzów boksu zaczynał chyba w wieku 22 lat, tylko za pierona nie pamiętam nazwiska generalnie jestem zwolenniczką schematu: do 16. roku życia grappling i sporty zespołowe, potem można zaczynać kopano-uderzane

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2009-08-06 16:06:02 Liczba szacunów: 0