SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • Do specow od judo-prosba o pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    szybkość w walce i technice np. uchi-komi wykonywane z maks. szybkością - 5-10 powtórzeń, ale naprawdę na maksa, szybkość reakcji. Na gumach to raczej można rozwijać siłę dynamiczną lub wytrzymałość siłową - zależnie od szybkości wykonania, ilości powtórzeń i przerw między powtórzeniami i seriami. Możesz zastosować jako uzupełnienie Moderator dzia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2003-04-09 23:20:32 Liczba szacunów: 0
  • Do specow od judo-prosba o pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    ja bede jako UW w 90 kg, bo w 81 bylo nas za duzo, a w 90 za malo... bede mial 10 kg niedowagi :))) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Birth control, Ho Chi Minh, Richard Nixon back again Moonshot, Woodstock, Watergate, punk rock

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2003-04-09 23:42:29 Liczba szacunów: 0
  • Seminarium z GM Richard'em Bustillo w Łodzi

    Post
    Sztuki Walki

    never meant to be a static art but rather an ongoing evolution, and have incorporated elements from many other martial arts into the main fold of its teachings (most notably, grappling and Kali / Escrima material) based on the individual's personal preferences and physical attributes. The entire JKD "system" can be described through a sim

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2010-08-05 16:17:18 Liczba szacunów: 0
  • Ju-Jutsu - turniej otwarty

    Post
    Scena MMA i K-1

    to groin, spine, neck; attacks with the head to the head; strikes or kicks to the head if one is on the ground; - Locks to the fingers, spine; - pushing to the face (in grappling) with fingers, palm or elbow, foot or knee; holds of ears, hair, groin; - other not-sportsmanlike actions. 2. Permitted: all actions that are not in article

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2001-10-22 09:10:46 Liczba szacunów: 0
  • Zwisanie na drążku skraca życie!!!??!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Życie może nie, ale penisa skaraca z całą pewnością, udowodniono to naukowo :) I łatwo się tłumaczy - nic w przyrodzie nie ginie, jak gdzieś przyrośnie na długości, to gdzieś się musi ubyć. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King An

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2003-11-06 22:39:30 Liczba szacunów: 0
  • Co mi doradzacie ??

    Post
    Sztuki Walki

    e patrzysz się ile oni mają lat http://bjj.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=26 - masz to o BJJ http://bjj.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=21&Itemid=59 - ważne rzeczy o BJJ W BJJ są elementy stójki tylko, że bardziej jest tam kładziony nacisk na grappling, ale stójka też jest Pozdro

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2006-04-13 09:53:00 Liczba szacunów: 0
  • Co mi doradzacie ??

    Post
    Sztuki Walki

    ... kiedy jest sięzaawansowanym ;]... W Grappling Kraków zaawansowanym się jest po roku. Ale wszystko zależy od klubu. A co tak ogólem myślicie o Kykushinie ?? Fajny styl. Gdybym nie miał możliwości trenowania Muay Thai... Trzeba jednak uzupełniać do boksem.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2006-04-14 12:14:42 Liczba szacunów: 0
  • Muay Thai w Tarnowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    sztuki walki zwłaszcza Grappling BJJ MMA i Boks Na SFD jest podobno coś takiego jak profil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2007-06-25 09:58:26 Liczba szacunów: 0
  • Trening Kraków ! Porada/pomoc

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jeśli chodzi o muaythai, do wyboru masz: 1) Octagon Team Kraków 2) AmNat 3) Raczadam 4) Fight Team trenowałam w dwóch pierwszych i mogę polecić. Raczadam to najstarszy team w Krakowie, ostatni powstał niedawno, Scorpion może coś więcej na jego temat powiedzieć. jeśli decydowałbyś sie na MMA, to Grappling Kraków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2012-05-14 08:11:01 Liczba szacunów: 0
  • KOMU NAGRODĘ W TYM DZIALE??? GŁOSUJCIE TERAZ

    Post
    Sztuki Walki

    Czasami zagladam do tego dzialu, wiec postanowilem, ze oddam swoj glos takze tutaj. Wyroznienie z pewnoscia nalezy sie Olkowi i Kosie, ale urozmaice troche liste i swoj glos oddam na Natolina, za swoista obiektywnosc i ciekawe wypowiedzi. ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2003-12-20 22:44:37 Liczba szacunów: 0
  • Czy zapisując się na mma schudnę?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja zapisując się na mma schudłem 5 kilo w 7 miesięcy przy 5 posiłkach dziennie P.S. Mógłby mi ktoś coś doradzić co i jak, mój problem opisałem w dziale grappling w temacie http://www.sfd.pl/temat257865-strona4/ z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2006-04-28 13:28:57 Liczba szacunów: 0
  • III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca

    Post
    Sztuki Walki

    Rejestracja: formularz: http://sf.grappling.pl konto: Tomek Mączka, BRE Bank: z dopiskiem: Imię i Nazwisko wpłacającego, nazwa klubu, ilość osób. Nieprzekraczalny termin zgłoszeń i wpłaty wpisowego to 5 czerwca, do godz. 24:00.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2010-05-17 02:03:00 Liczba szacunów: 0
  • III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca

    Post
    Sztuki Walki

    Dywizja zaawansowanych: Kobiety Open: 1. Natalia Kłosowicz – Fight Club 2. Iza Badurek – niezrzeszona 3. Joanna Ogrodnik – Łamator Racibórz -65,9 kg 1. Leszek Pawlęga – Copacabana 2. Kamil Majkowski – Alliance Team 3. Roman Szymański – City Zen Poznań -76,9 kg 1. Tomasz Mączka –

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2010-06-14 00:27:31 Liczba szacunów: 0
  • OLYMPIA DREAM.4 Middleweight GP 2008 2nd Round - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cacareco. I do tego grappling fight Cro-Copa. Widać mocno że Japońska publiczność to nie stado naprutych hamburgerów którym zależy tylko na oglądaniu paru mocnych plomb na ryj w wykonaniu przykokszonych dryblasów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-06-02 20:57:51 Liczba szacunów: 0
  • High Kick/Head Kick + wyskok :) Pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    Tak racja, ale grappling trenowalem przez 6 miechow bez przerwy a stojke przed tym tez robilem, dopiero po 6 miechach przerwy samego bjj wrocilem do stojki :) Wiec nie wyglada to tak jak piszesz ze ucze sie 2 miesiace :) A z trenerem gadałem, tylko ze wyglada to tak ze jak ja sie cos go spytam to zaraz reszta podlapie i chca zeby nas uczyl albo w j

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2012-01-21 16:41:04 Liczba szacunów: 0
  • POMPKI !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co za bzdura!!!! zrobię coś około 200 pompek, ważę 80 kg, czyli 70% to jakieś... 56 kg. W życiu nie zrobię serii 200 powtórzeń sztanga o takim ciężarze, myślę że po góra 30 powtórzeniach przyjdzie załamanie. Cięzar jaki unosisz rękami w trakcie wykonywania pompek to góra 30-40% ciężaru ciała, albo jeszcze mniej Moderator działów Sporty Ogólnorozwo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2003-11-06 22:50:35 Liczba szacunów: 0
  • POMPKI !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bzdura - zważ się, weź pomnóż to przez 0,7 , załóż to na sztangę i zrób 100 poprawnych powtórzeń, a potem przyznaj że jednak nie dałeś rady... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2003-11-07 21:32:23 Liczba szacunów: 0
  • POMPKI !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli jesteś w stanie wykonać 100 powtórzeń sztangą o wadze 60 kg, przy rekordzie 110, to w którymś punkcie nas oszukujesz, albo z rekordem, albo z ilością powtórzeń :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher I

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2003-11-07 21:34:51 Liczba szacunów: 0
  • wilk80 ma przechlapane

    Post
    Sztuki Walki

    ale o co chodzi, pingwinku? przecież to na kravmagę powinienieś pójść i tam nauczyć się gmerać palcami w oczach i innych dziurkach... co ma do tego grappling?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2006-10-16 15:12:02 Liczba szacunów: 0
  • Propozycja!!

    Post
    Sztuki Walki

    za, moge cos napisac o judo, Kosei dorzuci swoje i cos bedzie :) Ale musze znalezc czas, moze jutro cos skrobnę Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2002-11-23 23:08:09 Liczba szacunów: 0