SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • Trening plyometryczny dla grapplera

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym wyrzuciła w takim przypadku jeden trening grappling circuit albo ewentualnie dała plyometryczny bezpośrednio po SW.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2012-06-05 07:25:36 Liczba szacunów: 0
  • Shidokan karate -grapling

    Post
    Sztuki Walki

    nie jestem), ale z walk które oglądałem prowadzone były w trzech formułach w jednym starciu. Zabrzmiało to dziwnie więc wyjaśnie. 2 rundy bare knuckle, 2 rundy thai i 2 rundy grappling. Za każdą zmianą następowała zmiana wdzianek , rękawic i sposobu prowadzenia walki. Co do grapplingu jako takiego, i tu też znawcą nies jestem, ale wydaje mi się że

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2002-08-07 12:54:22 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)

    Post
    Sztuki Walki

    BTW ciekawi mnie występ niedoszłego pogromcy MarKosa na ostatnich eliminacjach do Grappling Areny w Konstancinie. Skoro startował jako przedstawiciel bodajże Bellator FC to oznaczałoby że albo odszedł z klubu soka z braku możliwości rozwoju bądź dlatego że w końcu dostrzegł prawdziwą "wartość" tego co kazano mu tam robić, ALBO wstydził s

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2011-03-04 11:36:05 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    dużo węglowodanów złożonych, po biegu ww proste + białko. Ale nie rozumiem, pytasz o diete sprintera, a mówisz o marszobiegach. Zresztą w takich sportach na poziomie amatorskim dieta nie ma większego znaczenia. Najważniejszy jest poziom wytrenowania, wydolność itp. Oczywiście przy traktowaniu tego wyczynowo, w związku z dużymi obciążeniami treningo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2003-06-23 23:34:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    gdzie ten trening sprinterski??? nie rozumiem... albo ślepy jestem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2003-06-23 23:48:14 Liczba szacunów: 0
  • gilotyna z gardy

    Post
    Sztuki Walki

    chyba po to jest forum dyskusuje a szczegolnie dzial grappling zeby sie pytac o cos nieprawdaz? Bo teoretycznie na kazde pytanie w tym dziale mozna odpowiadac spytaj sie trenera Zmieniony przez - qligowski w dniu 2011-02-28 22:23:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-02-28 22:22:31 Liczba szacunów: 0
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    Post
    Sztuki Walki

    Układamy się lekko na lewym boku, prawą ręką puszczamy kołnierz uke i przekładamy ją nad jego barkiem, a dłon wsuwamy pod własne kolano. Prawą stopę wysuwamy z pachwiny uke i układamy ją na jego pośladku. Głową przytrzymujemy głowę przeciwnika z prawej strony Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & G

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-05-09 22:14:10 Liczba szacunów: 0
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    Post
    Sztuki Walki

    Następnie układamy się jeszcze bardziej na lewym boku i "wykopujemy" uke z własnych bioder przy pomocy prawej stopy. Jednocześnie wysuwamy lewe udo spod przeciwnika. Głowa cały czas powinna z prawej strony trzymać głowę uke, czego nie ma na zdjęciu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Gr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-05-09 22:16:52 Liczba szacunów: 0
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    Post
    Sztuki Walki

    No i zręcznie przechodzimy na brzuch, ściagamy ręce, naciskamy głową i mamy dość mocne trzymanie. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-05-09 22:17:59 Liczba szacunów: 0
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    Post
    Sztuki Walki

    a dlaczego nie? Wcale nie zawsze można z tej pozycji skutecznie udusić. To tylko jeden z wielu wariantów działania w tej pozycji. Nie ma żadnych sztywnych reguł Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-05-09 22:21:25 Liczba szacunów: 0
  • MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ylko rejestrować się na imperium... A powiedzcie, dlaczego nikt nie bierze pod uwagę forum BUDO??? cała walka toczy się między sfd i i-s... Oni (budo) też przecież są konkurencją dla tego typu miejsc. F.U.C.K SFD....*******lam za resztą na i-s.może nie pisałem za wiele ale czytałem codziennie od roku niemalże. Ciekawe czy grappling tez zdechnie...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2004-05-27 14:20:21 Liczba szacunów: 0
  • MMA/ Vale Tudo vs. inne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przy Twoich parametrach (wzrosta, waga) niewiele da się zrobić. Możesz być silny jak na swój wzrost-ale gość 20 kg cięższy będzie o wiele silniejszy-i umiejętności mogą nie pomóc. O sekcji KM w Krakowie opinie są ponoć mocno podzielone. Druga rzecz-na KM nauczysz się samoobrony (wyrwać się , dać w łeb, zwiać) -ale raczej nie nauczysz się walczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2007-05-04 09:02:46 Liczba szacunów: 0
  • UFC on FOX 21: Maia vs. Condit

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.bloodyelbow.com/2016/8/29/12686618/ufc-judo-chop-demian-maia-hybrid-grappling-game świetny artykuł o głównej walce tej gali i ogólnie o grapplingu Demiana "Krwiożerczego Plecaka" Mai

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2016-08-29 20:50:50 Liczba szacunów: 0
  • Seminarium Luta Livre z Pequeno

    Post
    Sztuki Walki

    Nastapila zmiana miejsca. Seminarium odbedzie sie w hali zapasniczej na os. Jana III Sobieskiego. Zajecia beda sie odbywac w sobote w godzinach 17-20 oraz w niedziele 13-16. ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2003-09-16 22:58:08 Liczba szacunów: 0
  • Strikeforce: Feijao vs Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rokhold jest chyba kontuzjowany i stąd Melvin zamiast niego. Rozpiska na Strikeforce jeszcze stara, nie zmieniają, bo faktycznie nie wiadomo. Jeśli to prawda to kiepska walka na powrót dla Melvina: Kennedy by Grappling. No ale inne walki powinny mieć ogień, zwłaszcza Feijao vs Henderson. Ciekawe czy Hendo zdecyduje się wymieniać w stójce z

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2011-02-04 13:37:24 Liczba szacunów: 0
  • MMA & K1 "COMBAT" Dębica

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Typowy grappling. Trening trwa około 1h-1:15h Zmieniony przez - Aoox w dniu 2010-12-12 23:24:55

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2010-12-12 23:24:43 Liczba szacunów: 0
  • MMA & K1 "COMBAT" Dębica

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ok, a więc po kolei ;) godzina: 20:30 stójka: poniedziałek, środa parter: wtorek, czwartek (głównie grappling, niestety bardzo rzadko gnp i obalenia) soboty są nieaktualne, mają coś myśleć o tym trenerze od boksu żeby jeździł, jak będzie coś Adam mówił o tym to dam tu znać. Tak więc sparingów w soboty nie ma, z tego co wiem sparują w środy (ale nie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2011-06-16 16:04:15 Liczba szacunów: 0
  • MMA & K1 "COMBAT" Dębica

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nom właśnie myślę nad tym nie mam co robić popołudniami i tak się zastanawiam, tylko ze ja bym chodził co 2 tydzień bo wiadomo praca i nie będzie jak. Interesuje mnie MMA i grappling.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2011-07-30 18:39:23 Liczba szacunów: 0
  • Jiu-jitsu (czy ju-jitsu, whatever) - skuteczne czy nie??

    Post
    Sztuki Walki

    zostan przy kicku i dodaj grappling i rzuty z jj (jesli sa podobne do judo) stojka uderzana jj nie ma sensu w porownaniu z kickBOKSEM. combo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2003-03-15 21:51:47 Liczba szacunów: 0
  • Fedor Emelianenko w Strikeforce !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    jest to tylko jeśli Fedor wybierze zły game plan i będzie chciał się w stójce bić z Rogersem albo być na dole z Werdumem. Patrząc na Rogersa we wcześniejszych walkach i jego grappling widać, że Fedor da mu spokojowo radę. Werduma powinien obić w stójce i w parterze z góry coś jak z Nogiem, bo pewnie Werdum chciałby mu coś założyć z dołu i będzie w

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2009-08-03 20:13:11 Liczba szacunów: 0