w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "grapefruit kalorie"

Strona spośród 375  stron dla zapytania: grapefruit kalorie

Czy trzeba liczyc kalorie

mam pytanie żeby schudnąć trzeba liczyć kalorie czy można jeść tylko zdrowo chyba zdrowymi produktami nie utyjemy

Data: 2012-07-12 15:26:36 | Dział: Odżywianie | Autor: mandua | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

moje kalorie ... ? :P

witam postanowilem ulozyc sobie diete i podliczylem kalorie i wyszlo że w przybliżeniu dzienniej zjadam 4000 kalori i 160g tłuszczu. czy to jest dobra ilośc czy za mało jestem bardzo chudy . prosze o szybka odpowiedz pozdrawiam

Data: 2004-05-30 20:13:56 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

jak podbic kalorie

witam moglbym podbic kalorie 400 kalori jogurty z jogebelli wiem ze to weglowodany proste ale z rana lub po treningu mogly by byc

Data: 2013-07-28 23:08:54 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: maciej1997 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

zapotrzebowanie na kalorie i makro

tryb życia, oprócz tych treningów. z kalkulatora wyszło mi zapotrzebowanie kaloryczne aby utrzymać wagę kalorie 2400.63 węglowodany 55% 1320.35 kcal = 330.09 gram białko 15%% 360.09 kcal = 90.02 gram tłuszcz 30% 720.19 kcal = 80.02 gram

Data: 2014-02-25 23:18:53 | Dział: Ladies Fit | Autor: patusiek96 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

kalorie z odzywek

czy do ogolnego bilansu diety wlicza sie kalorie rowniez z suplementow jesli potrzebue 3600kalorii i potrzebuje 500 wiecej lecz wliczam samo jedzenie to te 500 nadrobi z prochu czy raczej bazowac na jedzeniu i dorzucic cos wiecej

Data: 2009-12-29 00:19:42 | Dział: Odżywianie | Autor: patryku5 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2554 |

czego unikać na redukcji i jak obniżać kalorie

tak jak w temacie jakich produktów unikać na redukcji i jak obniżyć kalorie na redukcji.. słyszałem że najpierw areoby musimy podwyższyć do 6 w tyg albo 7 i 45 minut je robić a po tem po jakby

Data: 2013-03-30 19:02:38 | Dział: Odżywianie | Autor: SongoxD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

Pytanie dot zapotrzebowania na kalorie

siema , mam jedno pyt . czy w kalkulatorach obliczajacych zapotrzebowanie na kalorie takich jak ten http://www.exrx.net/calculators/calrequire.html mam wpisac calkowita wage ciala czy zakladajac ze

Data: 2005-04-16 20:18:49 | Dział: Odżywianie | Autor: CNE | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

dodatkowe kalorie

samo co przed trg 19~ wafle ryzowe + whey protein albo tuna 22~ serek wiejski + oliwa no i chce dodac kalorie bo jest ich zamalo. co dodac tluszcze maja najwiecej kalori no ale nie intrersowalem sie nigdy tym i nie wiem co dac.

Data: 2009-08-17 10:47:08 | Dział: Odżywianie | Autor: kokut | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Z czego obciąć kalorie

solidnych tygodni na carb cycling.waga mi się zatrzymała od pewnego czasu i chciał bym spytać z czego zacząć obcinać kalorie czy to ma być tłuszcz czy węgle.białko mam 2,2kg/msc,węgle high carb 3g,medium carb 2g,low carb 1 g,tłuszcz 1,1g/kg msc.

Data: 2013-10-10 21:56:32 | Dział: Odchudzanie | Autor: Piotrek_marga | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Kalorie

ponieważ przybrałem na masie bede obliczał swoje zapotrzebowanie kaloryczne moje pytanie brzmi: czy przy obliczaniu kalori z pożywienia musze w to też wliczać kalorie z suplementów np gainera czy białko

Data: 2011-03-09 11:48:38 | Dział: Odżywianie | Autor: gigantmasx | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2553 |

Wyliczanie zapotrzebowania na kalorie - prośba o sprawdzenie

siebie i jak wszyscy wiemy zacząć trzeba od ułożenia sobie diety, a układanie diety od wyliczenia zapotrzebowania na kalorie . policzyłem sobie wszystko z pomocą tego artykułu :

Data: 2012-10-12 09:42:22 | Dział: Odżywianie | Autor: 90rocznik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Kalorie, pomoc.

pomoże mi ktoś wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie jestem w trakcie pisania diety a licząc liczbę kalorii różnymi sposobami wychodzą mi kosmiczne liczby }: wiek 15

Data: 2013-10-02 22:14:17 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Molter | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2553 |

Kalorie, Posiłki, Tkanka - Prosze o pomoc

zakładając, że ćwiczę 3 4 w tygodniu na siłowni dopiero będę zaczynał mój wzrost to 192 cm waga to 85 kg kalorie 3578.34 węglowodany 55% 1968.09kcal = 492.02gram białko 15%% 536.75kcal = 134.19gram tluszcz 30% 1073.5kcal = 119.28gram

Data: 2014-03-31 18:33:15 | Dział: Odżywianie | Autor: MroznyFreez | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Wartości odżywcze a kalorie??

to spełniłem powyższe wymagania ale kalorii wyszło w tym ok 3000. co w tym wypadku zrobić czym się kierować czy kalorie są głównym punktem odniesienia czy może jednak dowiadywałem się ze złych źródeł i moje zapotrzebowanie na

Data: 2012-02-20 16:49:59 | Dział: Odżywianie | Autor: Aiven | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Kalorie

niż zapotrzebowanie też można chudnąć 2. czy wtedy zajmuje to więcej czasu niż przy diecie redukcyjnej w której kalorie się odejmuje odejmuje 3. czy efekty są takie same ... oczywiście przy rozłożonych posiłkach i codziennym treningu hiit

Data: 2012-03-30 00:01:46 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Dinek12 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Dieta i kalorie.

jest szansa, że coś mi wskoczy masy, ponieważ pisze, że dieta jest dla osoby ważącej około 60kg, ja ważę 56, ale czy kalorie jakie tam wyszły nie są zbyt obniżone http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php storyid=510

Data: 2013-08-23 01:59:43 | Dział: Odżywianie | Autor: vilin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Kalorie i makroskładniki na redukcji

pytanie czy ktoś mógłby sprawdzic czy wszystko jest dobrze obliczone, a jak tak to co ile i co jaki czas zmniejszać kalorie mam 18 lat, 78 kg, 183cm wzrostu, moim zdaniem jestem endo ;p. pod spodem dodam zdjęcie mojej obecnej formy pozdrawiam i

Data: 2013-12-30 11:37:58 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: adrianx17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

zapotrzebowanie na kalorie, powrót do treningów

i szybkości przygotowuję się do egzaminów sprawnościowych 2. mam problem z obliczeniem zapotrzebowania na kalorie mianowicie są duże rozbieżności w zależności od kalkulatora. ważę 93kg, mam 33 lata, 182 cm wzrostu, aktywność fizyczna średnia

Data: 2012-07-24 11:57:52 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: silny79 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Kalorie bez tluszczy

witam, zastanawia mnie czy od picia soku mozna przytyc, ma on 0g tluszczy i jakies tam kalorie tj kolo 50 na 250 ml.

Data: 2013-06-27 00:30:21 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

Zapotrzebowanie na Kalorie/Dieta proszę o pomoc.

oceńcie mi to jakoś ; masa ciała: 72kg wzrost: 183cm wiek: 21 lat obwody suchar aby utrzymać wagę kalorie 3157.34 węglowodany 55% 1736.54kcal = 434.14gram białko 15%% 473.6kcal = 118.4gram tluszcz 30% 947.2kcal = 105.24gram

Data: 2013-01-31 14:35:19 | Dział: Odżywianie | Autor: Grubeush | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Ostatnio wyszukiwane: jak wyglada iglica w pistolecie mag 95 | owoce derenia | bold brd | szpotawe ydki | ile kalori ma jedno piwo | smartlipo ginekomastia | jak bardzo szybko przytyć odzywki | spalacz t3uszczu po terminie | ile kalorii ma jesc 13 | bluzka MMA | wyzszy przeciwnik | duzy nos | jak włączyc fotkatv | bluza jak kurtka | grapefruit kalorie | najwieksze bary kulturystow | najlepsza strona o duchach | znaczenie białek w diecie człowieka | naciagniety miesien uda siniak | jak rzucać piłką do kosza