Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: gotu kola jak dziala

Strona 8 z 5000

  • 20 zasad jak ćwiczyć

    ci zrobić w prawidłowy sposób określoną sobie za cel liczbę ruchów. 3 unikaj niebezpiecznych ćwiczeń takich jak wyciskanie zza karku, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, rozpiętki, podciąganie sztangi w opadzie, przysiady na suwnicy smitha,

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 30340 | Data: 2005-06-10 21:41:58 | Liczba SOGów: 3
  • Jak spalić tłuszcz na brzuchu ???

    jest spoko oprócz dużego bardzo brzucha. miezyłem centymetrem tak ze przebiegał przez pempek i wyszło mi 90 cm. jak pozbyć się tego brzucha dodam że zaczołem ćwiczyć kulturystycznie... tzn ciężarki i te sprawy. co mam zrobić, albo jak go ćwiczyć

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 84376 | Data: 2005-06-16 17:37:22 | Liczba SOGów: 1
  • Jak Ćwiczyć na biceps bez ławeczki ??

    chciałem sie dowiedzieć jak najlepiej ćwiczyć na zwiększenie bicka , jezeli nie posiadam laweczki : na hantelkach drązku czy jak : i jakie cwiczenie wykonywać : i jak mozna to odrazu na klate

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 24171 | Data: 2005-06-27 13:56:34 | Liczba SOGów: 0
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    mam małe pytanko! jak połączyć aeroby z ćwiczeniami siłowymi dla pań tzn na siłowni gdzie chodze jest taka zasada że panie zawsze wykonują

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 57890 | Data: 2005-08-27 17:50:13 | Liczba SOGów: 2
  • Jak pozbyć się zakwasów???

    witam.tak jak w temacie jak pozbyć się zakwasów oczywiście w krótkim czasie.dzia i pozdrawiam:

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 24179 | Data: 2005-09-04 21:37:36 | Liczba SOGów: 0
  • Jak pływać na basenie?

    nogi poruszają się na zmianę w płaszczyźnie pionowej. impuls dla ruchu nogi powinien zaczynać się od biodra, a nie kolana nie myl ruchów pływackich z tymi, które wykonujesz jadąc rowerem. stopy maksymalnie wyprostowane i skierowane do wewnątrz.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 84963 | Data: 2005-09-22 20:47:55 | Liczba SOGów: 4
  • Jak walczyć z wyższym ?

    siemanko mam pytanie jak walczyc z wyższym od siebie o jakąś głowe bo dzisiaj miałem taką okazje i nie było najprzyjemniej czuje ze jutro moze byc rewanż i potrzebuje kilka rad pozdro

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 24882 | Data: 2005-10-06 16:23:43 | Liczba SOGów: 1
  • JAK ZRZUCIĆ BRZUCH I BOKI??? POMOCY

    mam problem z brzuchem... i bokami trochę mam narośli na brzuchu i po bokach.. kiedyś miałem kratkę jak w kaloryferze ale miałem operacje które uniemożliwiły mi przez ponad rok jakichkolwiek ćwiczeń związanych z napinaniem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 41421 | Data: 2005-11-05 18:42:02 | Liczba SOGów: 1
  • jak odchudzić twarz ??

    jak w temacie , jak to mam zrobić jakieś ćwiczenia czy jak

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 26807 | Data: 2005-11-29 13:17:22 | Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic 40cm w przedramionach ?

    treningu : uginanie sztangi trzymanej podchwytem , w lokciach kąt rozwarty, przedramiona poarte o ławę lub o kolana siedząc , ilosc powt. co najmniej 20. zaraz po tym ugiecia ramion ze sztanga trzymana nachwytem jak na bicepsy tylko ze

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 23503 | Data: 2006-01-21 14:57:27 | Liczba SOGów: 9
  • jak szybko schudnąć????

    witam. mam 20 lat , wzros 176 cm i waga 84kg!!!!! chciałbym schudnąć conajmiej jakieś 10 kg tylko nie wiem jak to zrobić...uwielbiam dużo jeść nie potrafie sie opanować...kondycji mam 0 37 poprostu

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 208834 | Data: 2006-02-02 22:35:37 | Liczba SOGów: 2
  • Jak Spowolnić Przemiane Materii????

    hello!!! mam jedno barzo interesujace moim zdaniem 7 pytanko: jak spowolnic metabolizm przez ten je**ny metabolizm mam problem z rozbudowa masy miesniowej na ktorej jak by nie bylo

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 21571 | Data: 2006-02-18 18:06:13 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)

    o rozmiar w klatce, rzucimy niedbale 150 7 1 budowa pleców zasadniczo w kulturystyce nie istnieje takowe coś jak plecy czy grzbiet . mówiąc plecy mamy na myśli tylną część tułowia, która składa się przecież z kilku mięśni. nikt z nas

    Odpowiedzi: 146 | Ilość wyświetleń: 43095 | Data: 2006-05-15 11:25:20 | Liczba SOGów: 58
  • Żel do włosów - jaki i jak stosować ?

    żel taft chaos super mocny, wycisnąłem na ręke i na włosy...niby wszystko ok. po kilku godzinach włosy są już suche i jak sie podrapie po głowie to taki biały proszek leci prawie jak łupież. brzydko to wygląda. na dodatek włosy już leżą. tak więc

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 59809 | Data: 2006-05-18 18:47:26 | Liczba SOGów: 1
  • klata jak u GORYLA %-)

    forum postanowilem cos o tym napisac. jest to takze obecnie moj priorytet jade 2 razy w tygodniu 1 po pierwsze jak cwiczyc i co zrobic jak nie idzie klatke cwiczy sie 1 w tygodniu typowo na mase planem kulturystycznym, ewentualnie dwa

    Odpowiedzi: 124 | Ilość wyświetleń: 43638 | Data: 2006-05-27 13:34:15 | Liczba SOGów: 60
  • Ból nóg - brak wapna czy jak?

    specjalisty iść miał ktoś coś takego moi znajomi nigdy o czymś taim nie słyszeli. 2 dodam: mam rozstępy na kolanach wyglądają jak blizny. mam 16 lat, 177cm wzr. zmieniony przez hackjer007 w dniu 2006 06 08 19:27:57

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 41129 | Data: 2006-06-08 19:26:17 | Liczba SOGów: 0
  • Jak biegać żeby nie tracić masy mięśniowej

    wcale nie jest tak proste i biegania nie należy się bać a według mnie każdy powinien biegać dla zdrowia. biegając mądrze jak biegać mądrze przczytasz niżej spalisz tłuszcz zalegający pod skórą, dzięki czemu podkreślą się twoje mięśnie, a w

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 21290 | Data: 2006-06-09 00:09:46 | Liczba SOGów: 1
  • Jak szybko przytyc?

    przepraszam. wiec tak: mam 16lat waze 57kg wzrost 177cm i chodzi mi o to aby przybrac na wadze przynajmniej te 5kg w jak najszybszym czasie przypsucmy miesiac! staram sie jesc duzo wieczorami sie obrzeram, moze znacie jakis srodek czy cos na

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 133587 | Data: 2006-06-17 22:56:25 | Liczba SOGów: 0
  • JAK ZRZUCIĆ BOCZKI I JAK SPALIĆ TŁUSZCZ Z POŚLADKÓW I UD???

    witam!! mam problem wiem jak zgubić tłuszcz i z tym jest nie najgorzej ale zostały mi na boczkach wałki tłuszczu tak samo mam z pośladkami, które są grube i tak samo uda!!! proszę mi pomóc!!! jak to zwalczyć proszę pisać!!!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 23318 | Data: 2006-07-10 17:14:06 | Liczba SOGów: 0
  • kreatyna monohydrat jak brac?

    przed treningiem 3 raz po treningu 4 raz wieczorem oczywiscie jest to rozpisane ogolnie na cale 5 tygodni, czyli np. jak bym bral juz 3 tydzien to bez brania wieczorem a sposob brania tej kreatyny przez firme dymatize jest taki: 1 faza

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 30716 | Data: 2006-11-18 14:57:49 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}