witam. mam pytanie odnośnie diety wysokobiałkowej, znacie może jakieś portale, strony na których można by znaleźć gotowe rozpiski tej diety , gdyż będzie to dla mnie dobre. z przestrzeganiem diety nie ma problemu. zależy mi bardzo na takie
Data: 2009-07-12 22:21:17 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
Loganekkk |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,61457
potrzebuje jakiejs diety wysokobiałkowej tylko sam nie wiem jak ona ma wygladac........prosze zaproponujcie mi jakies juz gotowe diety wztost 175cm waga 66kg
Data: 2008-03-05 14:45:42 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
Karol1804 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,53268
cze !!! nie wiecie czasem po ile sa takie gotowe dania frosty i jak smakuja, o ile ktos z was je kiedys probowal nara ... >>>grzybiarze są wśród nas<<<
Data: 2003-08-12 09:14:48 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
prze-grzyb |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 8,26227
skąd można wziąć plan treningu na mase przesyłajcie linki albo przesyłajcie gotowe plany. ćwicze 9 miesięcy ,mam 18 lat dzięki
kiedyś ja wchodziłem na forum to wyskakiwało okienko z propozycją ułożenia treningu przez specjalistów z sfd... teraz go nie ma... ja wejść na tą stronę gdzie się podawało dane i wyskakiwały gotowe plany treningowe
czy macie moze jakies gotowe diety takie dzieki ktorym mozna szybko przytyc jednoczesnie cwiczac i zamieniajac to w miesnie : i w ktorych nie
Data: 2004-06-22 12:53:50 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
raposo |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 7,95216
jaki gotowe produkty te które można kupić w sklepie są najlepsze na mase . nie wiem też czy jeść przed treningem czy po aby było to najbarziej efektywne.
Data: 2004-07-31 12:50:30 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
SFD |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,81354
czynał i potrzebował pomocy,prosiłbym o ułożene diety,tz dokładnie co jeśc w danych godz dokładne posiłki .albo jakieś gotowe diety proszę o pomoc
Data: 2004-09-15 14:26:01 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
SFD |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,74630
2004/20040425092149 witam! znalazlem na necie moim zdaniem calkiem fajne gotowe tabele zapotrzebowania na wegle i bialko zaleznie od wagi i cyklu masa/rzezba . co o nich sadzicie nie sa zbyt uogolnione czekam na wasze opinie :
Data: 2004-04-25 09:21:49 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
czorcia7 |
Liczba SOGów: 4 |
Trafność: 7,71639
jakiegos kozaka obeznanego z forum, ktory chce sobie dodatkowo sogi pozbierac. zeby zebral ulozone przez forumowiczow gotowe , dokladne i dobrze ocenione diety na mase do jednego posta i dal do podwieszenia.
Data: 2005-08-17 22:07:57 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
PanMegabol |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,64616
witam jaką dietę polecacie dla 78 kilowca proszę o jakies gotowe diety ,pozdro
Data: 2007-12-13 21:38:24 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
Tomasz152 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,25827
witam mam 16 lat i zakupiłem własnie 3 kg gainera i musze ułożyc do tego jakąś dobra diete na mase mozecie podac jakies gotowe lub zaproponowac z góry dzięx
Data: 2007-03-10 17:32:08 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
gggglobus |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,15643
d, ale ja kompletnie tego nierozumiem bo nieczaje sie w tych tematach, poprostu chcialbym miec jakby to powiedziec na gotowe . dziekuje z gory i bede naprawde bardzo wdzieczny. pozdrawiam
Data: 2005-06-27 01:09:58 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
malolat15 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,15588
mam prosbe... jesli macie jakies gotowe diety zapodajcie mi... bo nie znam sie za bardzo co ile czego zawiera i chcialbym wiedziec co i kiedy zrec zeby schudnac...
siemka. chciałbym żebyście mi napisali czy jest możliwość zastąpienia diety na mase na jakaś ożywke na mase czy coś tędy. mój cel to masa zaczynam trening act. dzięki
Data: 2006-01-06 20:48:54 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
pio_88 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,08678
wiek:16lat wzrost:180cm waga:75kg cel: utrzymanie masy a zarazem przyrost masy mieśniowej o ile obie te rzeczy naraz są mozliwe proszę o porady/gotowe diety dziękówa
ostatnimi czasy wiele firm wprowadziło gotowe mrożonki warzywne lub całe dania z ryżem, warzywami, kawałkami kurczakia i przyprawami. wrzuca się to na patelnie z od
Data: 2009-05-26 13:12:08 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
KAJTEK77 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 6,91625
bedac studentem i utrzymujac sie samodzielnie nie jest latwo . bo chce sie jak najbardziej zaoszczedzić , posiada się gotowe dania od rodzicow, ma sie rozlegulowany dzien , spi sie krotko. mam gotowe produkty tj : pierogi , paluszki ,
Data: 2009-02-10 14:44:32 |
Dział:
Odchudzanie |
Autor:
niepytaj1 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 6,89451
witam poszukuję diety na masę waga 90kg 183wzrostu wiek oj koło 30 ; posiadam białko z ostrowii i chcę wrzucić ją do diety.ponadto nadmieniam że nie dysponuje za bardzo czasem na posiłki normalne.poszę o pomoc
Data: 2008-02-19 17:42:39 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
maximos |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 6,88933
biegac rano a wieczorami rower. przeczytalem gdzies tu wypowiedz ze kazdy powinien miec ulozona diete pod siebie a nie gotowe stosowac. nie wiem co ile ma gramow itp dlatego prosilbym o pomoc. mam 172 cm, 65kg. wyliczylem ze potrzebuje 2700
Data: 2008-07-26 20:11:54 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
Sex0 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 6,81232