Szukana fraza to: "godzille" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: godzille |
|
|
gielkami: 5*5 4 lekko: brzuszki, lydki i przedramiona po 1 serii po 25 50powt. cel zrobic z siebie godzille 7 .a w ciagu tych 6 tyg poprawic klate . cele do konca roku klata wycisk 120 / sadze ze do wakacji sie wyrobie 7
slaw http://www.sfd.pl/temat193566/ cwicz nogi!!! wg tomota barki http://www.sfd.pl/temat262068/ zrub z siebie godzille http://www.sfd.pl/temat189313/ porusz barki http://www.sfd.pl/temat238089/ treningi slaw i ich barki plecy
latki piersiowej: tutaj taką informacja znajduje się na wikipedii: jako że z jednym tematów tutaj zrób z siebie godzille chyba pojawiła się informacja że trening z wysokimi obciążeniami z czasem powoduje wydłużenie kości w tamtym przypadku