Czy chodziło Ci o: "glutaminowa"?
Trening 23.04 Plecy Drążek szerokim 4 x8 Martwy Ciąg 4x8 48,5 kg Wiosłowanie równolegle do podłoża nadchwytem 4x8 28,5 kg Szrugsy 4x 20 28 kg Triceps Wyciskanie wąskie 8 6 42 kg 8 6 38,5 Wyciskanie francuskie hantelkami 4x8 7,5kg. Obawiam się że następnego treningu (pleców ) nie będę w stanie dokończyć z powodu bólu w lędźwiach, dzisiaj w sumie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
