SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina w jakich

  • Kreatyna, Tauryna, L-glutamina i BCAA - w jakich dawkach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem Odzywki firmy Olimp. ( Kreatyna Monohydrat 345 Caps, Tauryna 150 Caps, L-glutamina 160 Caps, BCAA 360 Caps).Ulozylem dziennie spozycie. Przegladalem forum, lecz nie wiem czy sie juz nie pogubilem we wszystkim. Zastanawiam sie rowniez nad stosowaniem w dni bez treningu. Oto moja suplementacja do wgladu. Prosze o opinie. (oczywiscie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2008-05-28 13:25:48 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy, BCAA, Glutamina, jakich firm??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema!jak w temacie.jakich firm polecacie te suplementy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2002-12-03 11:15:35 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    lepsze witaminy gorzej sie przyswajaja niz te z pozywienia- 100% np. jak masz napisane na paczce witamin to nigdy sie nie przyswoi ta dawka. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich dawkach o jakich mówisz (jeszcze zastanowię się czy starczy na to funduszy). spoko, ja bym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14167 Data: 2008-04-11 16:01:39 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    wiec większość witamin i minerałów mam w normie, jednak postaram się jeść do każdego posiłku jakąś surówkę lub warzywko, tak jak mi radzisz. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich dawkach o jakich mówisz (jeszcze zastanowię się czy starczy na to funduszy). Jeśli chodzi o

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14167 Data: 2008-04-03 23:55:26 Liczba szacunów: 0
  • jak działa D-RYBOZA i jakich mogę spodziewać się efektów?????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    dnie z zaleceniem. Oboje na zauważyli jakiś nadzwyczajnych efektów, poza tymi jakie można zaobserwować po kreatynie. Moim zdaniem najlepiej działa połączenie kreatyna+glukoza+glutamina ja tak biorę i jestem zadowolony. A 100 zł nie będę wyrzucał w błoto tylko dlatego, że ktoś napisał kilka mądrych słów o rybozie. A poza tym te wszystkie artykuły pi

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 22:39:22 Liczba szacunów: 0
  • GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tkim labilnym depozytem organicznego azotu (czytaj - białka). Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że ogromna cześć spożywanego przez nas białka trafia do naszych mięśni - via glutamina. Dlatego też część spożywanego białka możemy zastąpić glutaminą. Liczy się tutaj głównie wygoda stosowania - w sytuacjach, w których dowóz azotu byłby zasadny, ale s

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 20:48:33 Liczba szacunów: 0
  • GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    utaminy?... W toku mojej "kariery zawodowej" - częściej, aniżeli z zagadnieniami wspomagania wysiłku, stykałem się z tzw. problemami sportowo-zdrowotnymi. Natomiast glutamina jest jednym z niewielu środków wspomagania wysiłku - o jednoczesnej, tak wysokiej i dobrze potwierdzonej aktywności prozdrowotnej. Dlatego właśnie zamierzam napisać

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 16:47:55 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    otrzebuje a czasami nie. Potrzebne są głównie w stanach pooperacyjnych, w trakcie różnego rodzaju chorób oraz podczas ciężkiego wysiłku fizycznego. Są to: arginina, cysteina, glutamina, histydyna, tauryna. Białko przedstawia szczególną wartość dla sportowców, a zwłaszcza dla ludzi zajmujących się sportami siłowymi. Organizm zdrowego człowieka traci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2006-08-07 09:30:44 Liczba szacunów: 0
  • GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ym aminokwasem - asparginą. Tylko bowiem te dwa aminokwasy stanowią labilne depozyty organicznego azotu, transportujące go i wymieniające pomiędzy wszystkimi tkankami. Jednak glutamina w reakcjach tych ma zdecydowaną, ilościową przewagę. Sekwencja zdarzeń jest więc następująca: Spożyte białka zostają rozłożone w przewodzie pokarmowym na aminokwasy,

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 07:55:41 Liczba szacunów: 0
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim, zwracam się do Was o ocenę tego co sobie pokombinowałem, ew. sugestie, opinie. Po prostu chce sprawdzić czy mój tok myślenia i wiedza jest zbieżna z prawdą :D To może coś na wstęp :p Otóż, przeprowadziłem sie właśnie do Francji, mam 17 lat, wróciłem z terapii leczenia uzaleznien od narkotyków niecaly miesac temu. Kiedyś cwiczyłem,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-08-19 10:34:30 Liczba szacunów: 0
  • GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba zbyt często ma podłoze marketingowe. Moim zdaniem z dopingiem powinno się walczyć skutecznymi suplementami i realnymi ich opisami, bo jesli alternatywą dla SAA ma być glutamina czy HMB i piekne kolorowe opisy mające sie nijak do realiów silownianych - to potem wychodzi pokracznie. Z pragmatycznych więc nawet powodów powinno się "niewyr

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 21:04:35 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    y przepadają? I tylko w przypadku spożywania łącznego w jednym posiłku jest ok.? 6. w jaki sposób aminokwasy sa niewykorzystywane do syntezy? Co jest za to odpowiedzialne 7. glutamina w dużych dawkach powoduje degenerację komórek nerwowych w wyniku otwarcia kanałów wapniowych- o jakich dawkach mówimy? 8. kw glutaminowy i glutamina to nie jest to s

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 00:33:14 Liczba szacunów: 0
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ch zysków, sera, grzybów i piwowara. # Glutamine Aminokwas . Glutamina jest najobfitszym aminokwasem w tkance mięśnia. Studia rozpoczyna przedstawić, że ta mająca dodatkowa glutamina w twojej treści może być ważna, by zmaksymalizować wzrost mięśnia, przez powiększanie poziomów hormonu wzrostu. Glutamina też jest ważna, by utrzymać właściwe zdrowi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 10:56:58 Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    .. Brałem nitrobolon2 wraz z bcaa i glutaminą ale były to dość małe dawki bo kupiłem tego za mało i rozłożyłem to na kilka mniejszych dawek. Później brałem samo nitrobolon bo glutamina i bcaa mi się skończyło. Wyniki dość fajna bo przybyło w łapie ok. 2,5 - 3cm, lecz klatka tylko poszła 2cm coś opornie:( Moje pytanie to co zastosować aby mi się to

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 23:10:38 Liczba szacunów: 0
  • ***Kółko różańcowe mamy dwie dziewice nowe*** %-)

    Post
    Doping

    ch zysków, sera, grzybów i piwowara. # Glutamine Aminokwas . Glutamina jest najobfitszym aminokwasem w tkance mięśnia. Studia rozpoczyna przedstawić, że ta mająca dodatkowa glutamina w twojej treści może być ważna, by zmaksymalizować wzrost mięśnia, przez powiększanie poziomów hormonu wzrostu. Glutamina też jest ważna, by utrzymać właściwe zdrowi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Liczba szacunów: 0
  • ***Kółko różańcowe mamy dwie dziewice nowe*** %-)

    Post
    Doping

    ch zysków, sera, grzybów i piwowara. # Glutamine Aminokwas . Glutamina jest najobfitszym aminokwasem w tkance mięśnia. Studia rozpoczyna przedstawić, że ta mająca dodatkowa glutamina w twojej treści może być ważna, by zmaksymalizować wzrost mięśnia, przez powiększanie poziomów hormonu wzrostu. Glutamina też jest ważna, by utrzymać właściwe zdrowi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    g na czczo; HMB na czczo i przed snem; Białko na czczo i przed snem. Nie wiem jak rozwiązać problem brania wszystkich trzech suplementów na czczo bo odstęp między zażyciem CM3 i białkiem powinien wynieść co najmniej 30 min, nie wiem jak z łączeniem do tego jeszcze HMB... :/ 7) uwagi: jestem po cyklu na rzeźbę (HMB, białko, BCAA, L'glutamina, TSE)

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 21:06:52 Liczba szacunów: 0
  • JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening

    Post
    Trec

    Cześć Jabi. Proszę o poradę: czy w cyklu na masę mogę połączyć BCAA z glutaminą? Jeśli tak, to w jakich proporcjach?

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 21:45:36 Liczba szacunów: 0
  • 5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE !

    Post
    Artykuły

    ;#8211; syntetyzowana z Glu przy udziale aktywności syntetazy Gln: Glu + NH4 + + ATP →syntetaza Gln→ Gln + ADP + Pi Rozkładana jest do Glu przy udziale glutaminazy: Gln + H2O →glutaminaza→ Glu + NH4 + e) Alanina (Ala, A) jest zarówno syntetyzowana, jak i katabolizowana przez transaminację z / do pirogro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2009-10-21 12:04:57 Liczba szacunów: 0
  • !!XTRA KONKURS!!! - WYNIKI STR. 5!!!

    Post
    ActivLab

    Katabolizm – stop, anabolizm – start! Na wstępie niniejszej pracy (O ile tak można to nazwać ;))należy odpowiedzieć na jedno ważne pytanie: CO TO SĄ AMINOKWASY? Aminokwasy są związkami biologicznie ważnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek, w których połączone są wiązaniami peptydowymi. Niektóre aminokwasy stanowią prod

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2011-03-25 15:50:27 Liczba szacunów: 0