Z żelatyna jest ten problem ,ze jest b.słabo przyswajalna (i naprawde trzebabybyło sobie zrobic niezła galarete w brzuchu aby cos z niej uzyskac):::)),zdecydowania lepiej kupic preparat oparty na hydrolizowanym kolagenie,dobre sa glukozamina ,chondroityna,msm,omega 3, pozdrawiam bigger biger
Czyli glukozamina bedzie najlepsza, zeby "nasmarowac" stawy, a jesli to nie wystarczy to MSM czy Chondroityna, zeby odbudowac chrzastki stawowe?? Wracajac do glukozaminy to Vitalmac, Olimp, Trec, ktoras jest zdecydowanie najlepsza?? Czy sa porownywalne i tylko roznia sie cena..??
To nie wiem z jakimi lekarzami rozmawiałeś. Bo ci z którymi ja rozmawiałem zalecają glukozaminę itp. Poza tym uprawiam sport od wielu lat i przeżyłem wiele kontuzji. Od kiedy zacząłem stosować preparaty tego typu cyklicznie dwa razy w roku po dwa miesiące - przestały mi stawy dokuczać. Jeszcze nie spotkałem osoby, na którą stak na bazie [...]
[...] gdzie ludzie pisza jak im "rewelacyjne" gluco pomogla" - tu jest podobnie, zadales mi wczesniej pytanie ktorego tresc zawierala sugestie jakoby ludzie ktorym glukozamina pomogla nie istnieli, tudziez - nie istnialyby ich pozytywne relacje, gdy podaje przyklad swoj, czy jednego z uzytkownikow forum, ktory dopiero co zabieral glos w [...]
[...] jezykiem o podniebienie, zupy i odzywki. Snie o kurczaku ktory juz mi obrzydl, albo nawet o hamburgerze z mcdonaldsa - byle by pogryzc. Kupilem sobie troche wspomagaczy, glukozamina, osteopogen (czy jakos tak), witaminy, odzywka bialkowa - zeby jak najszybciej sie zroslo. W moim przypadku byl to 'sparing' z 3 nafetowanymi brudasami, jednego [...]
[...] staly sie krotkie I maja tak zwane punkty spustowe co powoduje ze odwodziciele sa w ciaglym napieciu I balans w nadgarstku jest zachwiany z tad strzykanie I bol. Colagen I glukozamina sa dobre ale sie po nich tyje wiec trzeba sie ruszac. Ja do tego proponuje rozgrzewac rece w goracej wodzie masaz wewnetrznej strony dloni rozciaganie nadgarstka [...]
A to strzelanie pojawiło się już przed siłownią? Ja mam podobnie, smarowałem maściami, glukozamina itp itd, nic nie pomogło. Przy niektorych ćwiczeniach dalej strzela , ale po kilku seriach rozgrzewkowych przeskakiwanie zanika :)
[...] Jeśli chodzi o preparaty to wciągnąłem całego animal flexa - zerowy rezultat. Teraz jestem po zastrzyku z kwasu hialuronowego w kolano i chce po prostu pomóc troche stawom. Do żelatynki zamierzam dokupić glukozamine i zobaczymy jakie beda efekty. Chociaz czytalem kogos wypowiedz, ze glukozamina miala znikome efekty a dopiero galaretki pomogly ;)
Wyczerpujaca odpowiedz za co bardzo dziekuje. Pokombinuje troche z zelatyna i glukozamina i jak nie pomoze to udam sie do fizjoterapeuty. A mam czas bo .. dostalem miesiac temu przepukliny kregoslupa i wlasnie zaczynam cwiczenia w domu, glownie wzmacniajace stabilizatory a przede wszystkim ledzwiowy. Takze jesli te specyfiki nie pomoga to wtedy [...]
Jesli czujesz bole w stawach to kup jesli masz mozliwosc Cissus Quadrangularis glukozamina MSM i inne podobne Ci bolow niewylecza a jesli juz to dlugo trzeba czekac natomiast Cissus dziala szybko i bardzo skutecznie ale jak niemasz mozliwowci tego kupic to biez rozne gotowe zestawy majace w skladzie Glukozamine,MSM,Chondroitin itd itp - zawsze [...]
[...] czyli leczenie ruchem daje fantastyczne wyniki cóz ja sie pytalem wielu lekarzy i farmaceutow, nawet jednego ktory wyklada na uj i potwierdzil ze to syf i nie tylko sama glukozamina ale i wieloskladnikowe preparaty, chodz mowie jesli ktos nie wie na jakiej zasadzie dzialaja i nie wie o ich skutecznosci a ma problemy idace od psychiki to [...]
Moim zdaniem sama glukozamina to placebo. Proponuje Animal Flex - miałem zabieg usunięcia części łąkotki... Podczas rehabilitacj zjadłem jedno opakowanie i wyczuwam znaczną poprawę. Miałem tez problemy z łokciem i nadgarstkami... wszystko ustąpiło.. polecam !
Glukozamina to najprawdopodobniej placebo, a nawet wg jej zwolenników działa na chrząstki stawowe, a nie więzadła. Doprecyzuj o które więzadło chodzi. Zerwanie krzyżowego tylnego lub bocznego nie musi powodować żadnych dolegliwości, zaś zerwanie krzyżowego przedniego przedniego skutkuje niestabilnością kolana. Wiem coś o tym, bo z racji zerwania [...]
[...] czy kwestii kolagenowych może mieć wpływ, także trzeba szukać przyczyny :-) . Jeżeli chodzi o samą kwestię nasilenia syntezy kolagenu, to wit, c (+lizyna), msm, glukozamina (kontrowersyjna) i czekać, bo na to trzeba czasu. Ew. zupki na wypasie z kolagenem (długo gotowane na kościach) + coś działającego przeciwzapalnie - polecana [...]
mozesz sprobowac z glukozamina, zawsze to troche lepiej "naoilowione" bedzie. Ogolnie chodzenie nie powinno sprawiac problemow. Do tego czasu rowerek, jakies cwiczenia bez bolu itp
zanim zadasz pytanie wpisz w googlach nazwe...to tak na przyszlosc. To sa tabletki, glukozamina + dodatki. Kupisz w sklepie z suplementami dla sportowcow.