SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza zamiast cukru

  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ! BTW. wszamiacie miód na redukcji? Miód to cukry proste (glukoza i fruktoza).Jeśli ktoś poważnie podchodzi do redukcji to zdecydowanie nie . Choć liczy się bilans kaloryczny dzienny i pora o której chcesz go spożyć . Okołotreningowo lub jako zamiennik zamiast cukru do posłodzenia herbaty raczej nie zaszkodzi .Tutaj zdecydowanie lepszy i zdro

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2010-07-12 22:32:23 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    uralną produkcję kreatyny przez organizm oraz magazynowanie fosfokreatyny w mięśniach.Ostatnie badania dowodzą, że glikocjamina ma znacznie lepsze możliwości transportowe niż glukoza 2.Maltitol - (E 965)jest to substancja ktora uzywa sie w batonach zamiast cukru ,jest troche mniej od niego slodki, Maltitol należy do grupy alkoholi cukrowych, sto

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 21:29:53 Liczba szacunów: 0
  • prośba o weryfikacje wiedzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    27.02.2004 szklanka wody niegazowanej na czczo 200 ml trening aerobowy 3 x tydzień 30-40 min po treningu po 20 min śniadanie GRZEGORZ JOLANTA posiłek 1 300 ml mleka 0,5%, 50g płatków owsianych, 20g łuskanego słonecznika, 100g chydego twarogu 09:00 10,5 6 4,5 19,8 40,8 B 1,5 3,6 9,8 0,5 15,4 T 15,3

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2004-02-29 13:07:08 Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa, co po treningu? 2 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast cukru kup sobie glukoze. Nie zbiedniejesz, cukier 2zł, glukoza 5zl, a w cukrze masz 50/50 glukoze i fruktoze. Wydaje mi się, że potreningowo lepiej to wyjdzie, skoro i tak chcesz iść w tym kierunku. Moim zdaniem i tak lepiej walnąć coś mającego coś więcej w sobie. Kasze, ryze, itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-10-05 19:43:32 Liczba szacunów: 0
  • Glukoza - gdzie szukać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja dzis kupilem 200gr glukozy "Delecty" za 2,72 w Tesco a swoja droga to zastanawialem sie czy glukoza bedzie sie nadawala zamiast cukru, jako slodzik do np. makaronu z bialym serem i maslem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2005-02-22 21:44:54 Liczba szacunów: 0
  • napoje energetyzujące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ju energetycznego" (bez węglowodanów)==> , będzie miało super wpływ na redukcje , a że pisze SUGAR FREE to moze sobie pisac a zapewne zamiast cukru znajduje się tam glukoza dla porówniania pierwszy lepszy napój izotoniczny "Isostar" Skład (w 100ml), 25kcal: węglowodany - 6,7g białko i tłuszcze - 0g rzeczywiście różnica jest kolo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2007-03-28 22:28:28 Liczba szacunów: 0
  • Kreta w wodzie z??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast cukru glukoza/carbo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2004-12-03 23:25:01 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    oto znalazłam.... Dieta niskowęglowodanowa W USA, a ostatnio także w Europie, karierę robi "dieta niskowęglowodanowa", która poróżniła dietetyków i naukowców. Z powodzeniem stosuje ją szerokie grono hollywoodzkich gwiazd, a w amerykańskich supermarketach na fali żywieniowej mody pojawiły się już niskowęglowodanowe ciasteczka. Zważywszy na

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 19:34:21 Liczba szacunów: 0
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    k zwanym alkoholem cukrowym, uzyskiwanym najczęściej z drzewa brzozy. W jego cząsteczce jest 5 atomów węgla. W przeciwieństwie do cukrów 6-cio i 12-sto węglowych takich jak : glukoza, fruktoza, sacharoza i laktoza nie fermentuje w przewodzie pokarmowym . Ksylitol jest powoli przetwarzany w organiźmie z minimalnym udziałem insuliny, wskutek czego po

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 15:56:53 Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    czuc. Organizm w koncu czerpal skads energie zamiast tylko pchac w fat. Obecnie po normalnych posilkach po okolo 2h mam ladny cukier 120-130. MOZLIWE ze zrobie po obciazenie glukoza- nie obiecuje. Za kazdym razem po obciazeniu czulem sie jak p******one warzywo dwa dni wiec po prostu mam blokade psychiczna zeby to robic. Wniosek jest prosty: DNP po

    Odpowiedzi: 1428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 16:41:14 Liczba szacunów: 3
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    czuc. Organizm w koncu czerpal skads energie zamiast tylko pchac w fat. Obecnie po normalnych posilkach po okolo 2h mam ladny cukier 120-130. MOZLIWE ze zrobie po obciazenie glukoza- nie obiecuje. Za kazdym razem po obciazeniu czulem sie jak p******one warzywo dwa dni wiec po prostu mam blokade psychiczna zeby to robic. Wniosek jest prosty: DNP po

    Odpowiedzi: 1428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 16:27:50 Liczba szacunów: 4
  • GLUKOZA - gdzie kupic (sogi za odp)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czytałem ostatnio o indeksie glikemicznym produktów i... sacharoza /czyli zwykły cukier/ o około 50% bardziej niż glukoza powoduje zwiększenie ilości produkowanej insuliny /transportera kreatyny/ tak więc może zamiast 30g glukozy czy carbo może brać 20g cukru ??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 21:28:16 Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    iż gotowane, lepiej gotowane niż smażone) 2. wybierać produkty o wysokiej zawartości błonnika (chleb razowy, płatki zbożowe, warzywa) 3. unikać węglowodanów prostych (cukier, glukoza, fruktoza czyli wszystko co słodkie) 4. zapewnić wystarczającą ilość tłuszczu, częsty błąd to eliminacja tłuszczów 5. starać się zastępować tłuszcze zwierzęce (tłuste

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15396 Data: 2003-05-08 19:49:41 Liczba szacunów: 0
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lkon izoliquirytygeniny i jej 4'-o-glukozyd izoliquirytyna), kumaryny (herniaryna, likumaryna, umbeliferon), fitosterole (stigmasterol i beta-sytosterol), cukrowce (mannitol, glukoza, skrobia, sacharoza), garbniki, tłuszczowce, kwasy (likwirowy, jabłkowy), wit. C, aminokwasy, olejek eteryczny, gorycze, żywice, sole mineralne. Silnie słodki smak nad

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:02:28 Liczba szacunów: 0
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rbutyna - beta-glukozyd hydrochinonu. Hydrochinon znajdujący się w tym gllkozydzie fenolowym łączy się z kwasem glukuronowym; w moczu alkalicznym, od hydrochinonu odłącza się glukoza i kw. glukuronowy. Dopiero tak uwolniony hydrochinon wykazuje silne działanie bakteriobójcze i przeciwwirusowe (odkażające drogi moczowe). Ważne jest aby podczas doust

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:03:28 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    tamin fakt - pokarm opuszcza zoladek stosunkowo szybko ale czy to jest jednoznaczne ze strawieniem calosci? nie! tylko pokarm zostal rozdrobiony i przechodzi dalej a jesli to glukoza,czy jakis shake bialko + wegle - to opuscic zoladek stosunkowo szybko kilka-kilkanascie minut ale wchlanianie w jelitach trwa dalej! a takie pytanie poza konkursem ..z

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:01:49 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    iorąc glukozę ma się o ten jeden etap mniej. Następnie przez resztę dnia zjadaj 200 g węglowodanów w każdym posiłku, co dwie i pół godziny. Połowę tej porcji powinna stanowić glukoza, a połowę węglowodany złożone. W ciągu dnia powinno się zjeść w sumie 1000-1200 g węglowodanów, w zależności od wagi ciała, objętości mięśni i codziennego zapotrzebowa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2006-08-07 09:30:44 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    konieczne mile widziane choc nie jest prior - jesli piles cos podczas! -35min rowerka zaraz po bialko 30-50g ww proste 50-80g i teraz tak: mozesz dac glukoze mozesz dac mix glukoza + fruktoza mozesz dac sama glukoze i tak to wyglada - jesli chodzi o glikogen miesniowy fruktoza waolniej go uzupelni niz glukoza nawet gdy jest samo spozyta gdy jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 14:43:49 Liczba szacunów: 0
  • Warto Przeczytać-GLUKOZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwierząt, głównie w mięśniach i wątrobie. Glukoza - do kupienia w aptece - wzmacnia serce i dobrze wpływa na wątrobę. Lepiej jej używać niż klasycznego cukru, czyli sacharozy glukoza C6H12O6. Występuje w wielu płynach ustrojowych roślin i zwierząt (np. w sokach owocowych, krwi zwierząt).Glukoza znajduje zastosowanie głównie w przemyśle spożywczym d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2003-04-25 22:00:13 Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jemy jego potencjal za to przed treningiem jak najbardziej ma to sens ...kazdy inny rodzaj cukru uzupelni glikogen miesniowy pytanie tylko ktory zrobi to najszybciej...odp....glukoza wiec np.gumowe zelki(zwrocic uwage czy maja w skladzi glukoze) sprawdza sie najlepiej...potem dextroza i maltodextryna,sukroza i na koncu laktoza....przy insulinie zro

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 06:56:33 Liczba szacunów: 0