Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: gimnastyka a dyskopatia

Strona 6 z 15

  • Czas na zmiany i porządnego kopa

    w podstawówce czy liceum unikałam ćwiczenia na wuefie, w bieganiu i grach zespołowych byłam beznadziejna, jedynie gimnastyka wychodziła mi dość dobrze. kondycję mam bardzo słaba, dlatego nie znoszę zajęć zorganizowanych typu aerobik w każdej

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 4552| Data: 2014-06-04 14:37:30| Liczba SOGów: 0
  • Dla wszystkich mających "problem wzrostu"

    wzrostu. warunki te to odpowiednie odzywianie, przebywanie na powietrzu i racjonalnie stosowany ruch gimnastyka sporty . w okresie dojrzewania nalezy starac sie spedzac wakacje na górskich wedrówkach, gdyz klimat podgórski jest silnym bodzcem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8351| Data: 2003-10-29 21:26:06| Liczba SOGów: 2
  • the_ox #freak bodybuilding

    gdyż walczę o to, żeby nie operować tego. co mi dolega to 2 spore przepukliny th10 th11 oraz th11 th12 + dyskopatia wielopoziomowa th6 th12, nie jest to niebezpieczne, tylko boli mocno. [img]http://lh6.googleusercontent.com/rwlpo4nmjus5u

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 5784| Data: 2014-10-13 12:02:20| Liczba SOGów: 1
  • Kręgosłup, dyskopatia, rwa kulszowa, skolioza, plecy, szyja, ...

    od dziś żale na temat kręgielni wylewamy tu. jak coś mnie zmotywuje to może napisze faq. należy zacząć od tego, że bóle w okolicy kręgosłupa mogą mieć bardzo wiele różnych przyczyn. jednak większość przypadków, to spowodowane najczęściej głównie

    Odpowiedzi: 400| Ilość wyświetleń: 81577| Data: 2008-03-27 18:53:54| Liczba SOGów: 8
  • Regeneracja po treningowa

    też skorzystanie z basenu jednak nie tyle co pokonywanie maksymalnych długości co lekkie leniwe plywanie lub gimnastyka basenowa. dzięki ruchowi w wodzie nasze stawy regenerują sie dużo szybciej i dochodzi do ogólnego rozluźnienia ciała. nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4088| Data: 2007-09-29 22:01:05| Liczba SOGów: 3
  • IF,AWF,siłownia?

    czy w ogóle if przy takim planie sprawdzi się pisze tylko o zajęciach sportowych. poniedziałek: 15 15.45 gimnastyka siłka ok 17 wtorek: pływanie 12.30 13.15 oraz 15 16.30 koszykówka środa: 11.30 12.15 gimnastyka siłownia ok 17 czwartek: 8

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1841| Data: 2013-10-16 17:56:58| Liczba SOGów: 0
  • Powrót do formy

    siłownia co na śniadanie: jajka co na obiad: indyk, kurczak co na przekąske: owoce stan zdrowia: dyskopatia skolioza preferowane formy aktywności: rower stosowane preparaty: brak stosowane diety: brak zapotrzebowanie kaloryczne 1300

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 3162| Data: 2012-02-08 09:41:42| Liczba SOGów: 1
  • Kolosalna nadwaga

    pizz itd. cel : redukcja rozłożona w czasie ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : dyskopatia która uniemożliwia większość ćwiczeń siłowych. preferowane formy aktywności fizycznej : tak jak pisałem wcześniej, zacząłem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1287| Data: 2010-01-21 13:19:34| Liczba SOGów: 1
  • Nowa teoria otyłości

    tak mało jadła i tyła tłumaczyli specjaliści. to niezgodne z nauką. gimnastykuj się! próbowałam, ale gimnastyka przekraczała moje możliwości. pół godziny ćwiczeń wyczerpywało zapasy energii na resztę dnia. i wtedy uznałam, że sama muszę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1483| Data: 2003-11-29 17:05:42| Liczba SOGów: 1
  • TEST FOR THE MASS by 13sebik13 podsumowanie str.13

    obcinam po 5 min aż dojdę do 15min i na tym zostanę. plan jest ułożony pode mnie i pod moje zajęcia w szkole gimnastyka basen, lekka atletyka , gdy z jakichś powodów nie ma zajęć w danym dniu, a mam wolne od pracy staram się robić 40min aero.

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 8456| Data: 2011-03-11 20:35:43| Liczba SOGów: 5
  • Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem

    obciążenia dieta : jestem w trakcie opracowywania diety na redukcję : przeciwskaznania medyczne : dyskopatia w odcinku lędźwiowym zażywane suplementy : omega 3, hepatil, magnez, witamina b 12

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7190| Data: 2011-08-22 13:18:29| Liczba SOGów: 0
  • ROZCIĄGANIE (Odsłona II)

    35 cm. w długoletnich programach treningowych kształcenie gibkości można podzielić na trzy etapy: 1 tzw. gimnastyka stawów , 2 specjalistyczny rozwój ruchomości stawowej, 3 podtrzymywanie ruchomości stawowej na osiągniętym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3891| Data: 2002-06-15 12:21:12| Liczba SOGów: 9
  • DT Snowlove -do boju!

    kolano skoczka rok temu; problem z kręgosłupem szyjnym 2 miesiące temu wady postawy: skolioza; niewykluczone dyskopatia kręgów szyjnych leczona 2 miesiące temu. ćwiczenia i masaże obecnie bez dolegliwości. wskazania fizjoterapeuty to wzmocnić

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1060| Data: 2016-06-20 17:52:49| Liczba SOGów: 2
  • Skakanie na skakance

    w domku mozna wyrobic sobie jakies nieproporcjonalne umiesnienie... czy w ogole, taka codzienna, polgodzinna gimnastyka na pupe, brzuch, nogi w domu, oprocz spalania kolorii, moze zagrozic wyrobieniem jakiego nieproporcjonalnego umiesnienia

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 65550| Data: 2004-05-10 21:22:24| Liczba SOGów: 0
  • Łojotok-co to jest

    spożycie tłuszczów i cukrów oraz unikać ostrych przypraw, używek, słodyczy, • klimatycznie spacery, gimnastyka na świeżym powietrzu, higieniczny tryb życia, • miejscowo. jeśli zmiany spowodowane łojotokiem występują nie tylko na twarzy,

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 21268| Data: 2007-01-25 22:00:11| Liczba SOGów: 8
  • Ćwiczenia mięśni brzucha i pleców (dyskopatia)

    witam , od około 2 miesięcy ćwiczę min brzuch i mięśnie pleców. czynię to gdyż pracuję nad poprawą wyglądu swojego ciała jak również w niedalekiej przeszłośći miałem rwe kulszową , bóle pleców w dzieciństwie 14 15 wypadł mi dysk w części lędźwiowej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 35949| Data: 2008-06-14 19:01:32| Liczba SOGów: 0
  • ART - Korzyści płynące z aqua aerobiku, osoby starsze

    użytecznością dla osób starszych. 1. zacznijmy od tego czym dokładnie jest omawiany aqua aerobik. jest to gimnastyka wodna przeznaczona praktycznie dla każdego. już tutaj można zauważyć jej przewagę nad wieloma innymi formami aktywności

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1564| Data: 2010-09-27 17:50:09| Liczba SOGów: 0
  • Dorcius powraca:) Redukcja

    % aktywność w ciągu dnia : awf dzienne, nie pracuję uprawiany sport lub inne formy aktywności : w pon gimnastyka 1.5h a do 18.15 same teoretyczne zajecia wtorek basen 45min,siatkówka 1,5h lekka 1.5h + 2 teoretyczne zajecia sroda 2

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1039| Data: 2008-04-08 16:44:19| Liczba SOGów: 0
  • leelaa26/redukcja + ogólny zarys mięśni itd.

    ograniczenia żywieniowe : nietolerancja mleka na śniadanie owsianka odpada stan zdrowia : niedoczynność tarczycy dyskopatia odcinka lędźwiowego preferowane formy aktywności fizycznej stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ok.2 lata temu

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3486| Data: 2010-11-25 23:21:07| Liczba SOGów: 0
  • Agueda / redukcja

    trening 4xtydzień siłownia pn/śr/pt/ndz aeroby, ćwiczenia siłowe 2xtydzień zajęcia 1h typu pilates, gimnastyka yoga na moje przykurczone mięśnie 7 2xtydzień basen 45 minut rowerem w teren ile będzie sił 3 siłownia:

    Odpowiedzi: 246| Ilość wyświetleń: 13605| Data: 2011-06-01 22:34:55| Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}