Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: gimnastyka a dyskopatia

Strona 6 z 36

  • Plan tygodnia.

    i takie duperele 5 . czyli chodzi mi o wycenę czy mój plan jest dobry. ; pn : siłownia klatka, triceps , gimnastyka wt : karate 1h 2. śr : pływalnia, gimnastyka cz : karate 1h 2. pt : siłownia grzbiet, biceps , gimnastyka sob :

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 401 | Data: 2010-01-26 20:21:32 | Liczba SOGów: 0
  • Szaunima - nadal bez szau

    bede prowadzil dziennik tutaj. wymiary i ew zdjecia dodam na dniach jak mi sie zachce % ciezary sa jakie sa dyskopatia sama sie nie uleczyła :d micha ponad 200g białka, 100 150 tluszczu i max 200g węgli, czyli cięcie jak się patrzy plan

    Odpowiedzi: 160 | Ilość wyświetleń: 9085 | Data: 2014-04-14 19:49:43 | Liczba SOGów: 1
  • zobacz ile zleci ci kalorii.........

    800 czytanie na głos 105 energiczny taniec 350 forsowne ćwiczenia fizyczne 410 gimnastyka forsowna 290 gimnastyka lekka 170 gra w golfa 412 gra w siatkówkę 600

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4973 | Data: 2005-08-21 16:29:40 | Liczba SOGów: 7
  • ALC - temat inaczej

    biegi krótko i długodystansowe, biegi na orientacje boks, sporty walki konkurencje lekkoatletyczne gimnastyka sportowa gry zespołowe koszykówka, piłka nożna, piłka reczna kolarstwo pływanie wyścigi motorowe żeglarstwo

    Odpowiedzi: 144 | Ilość wyświetleń: 9754 | Data: 2003-02-17 12:03:31 | Liczba SOGów: 7
  • Wczesna specjalizacja w kulturystyce ma sens?

    w kulturystyce jest potrzebna takie dyscypliny jak pływanie, łyżwiarstwo, siatkówka, piłka nożna, gimnastyka wymagają od sportowców wczesnej specjalizacja. w tych konkurencjach opanowanie prawidłowej techniki konieczne jest już

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 9645 | Data: 2008-08-04 12:07:13 | Liczba SOGów: 4
  • Sztuki Walki, Kick-Boxing, Boks, Samoobrona, Fitness CZĘSTOCHOWA

    szkoła walki backfist w częstochowie zaprasza: kick boxing, sztuki walki, boks, kursy samoobrony gimnastyka wyszczuplająca dla pań, fitness nowość!!! trening personalny!!! kick boxing,samoobrona,boks. dla dorosłych i dzieci.kilka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2242 | Data: 2009-09-25 01:34:21 | Liczba SOGów: 0
  • Relatywnie inny doping.Genetyczna sukcesywność.

    redukują stany zapalne przy kontuzjach ściengien. zastosowanie: niektóre sporty siłowe, baseball, rzut oszczepem, gimnastyka zapasy. * narkotyki, opiumaty: diamorfina heroina , metadon, morfina, petydyna, marihuana. zwiększa odporność na

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 9366 | Data: 2007-08-19 19:54:55 | Liczba SOGów: 5
  • Kulturystyka dzieci i młodzieży

    rozpocznie ćwiczenia z obciążeniami, główny nacisk należy położyć na ogólny rozwój jego sprawności. zwykła gimnastyka rozmaite pompki i podciągania się na drążku, a do tego trochę aerobiku doskonale poprawiają funkcjonowanie układu krążenia. te

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 9196 | Data: 2002-09-23 23:30:48 | Liczba SOGów: 22
  • Dyskopatia lędźwiowa - "atlas ćwiczeń ;)"

    siema. chciałbym zapytać jakie jeszcze ćwiczenia nie będą szkodliwe po operacji l5 s1. wprowadzam sobie umiarkowane treningi i chciałbym poznać waszą opinie :p wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wyciskanie sztangielek w leżeniu na

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 8133 | Data: 2008-11-26 22:56:30 | Liczba SOGów: 0
  • Środki treningowe w Bieganiu

    = 220 wiek . zalecany wszystkim początkującym, ale stosowany przez wyczynowców po wyczerpujących treningach. gimnastyka rozciagająca zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie, więzadła i ścięgna. bez nich będą one narażone na urazy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3926 | Data: 2006-11-21 20:24:56 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta IF dla mocno otyłego

    o odpowiedz. ps.jestem lekko zdesperowany poniewaz czeka mnie zabieg usuniecia przepukliny miedzykregowej dyskopatia ledzwiowa,kregozmyk i priorytetem jest szybka utrata wagi tkanki tluszczowej .lekarz nakazuje utrate wagi w przeciwnym razie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2705 | Data: 2013-06-03 17:54:11 | Liczba SOGów: 0
  • GIMNASTYKA DLA OSÓB STARSZYCH

    poszukuję przykładowych ćwiczeń ruchowych dla osób starszych.... przydadza sie kazde linki zdjęcia cokolwiek, pilne!!!!!

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 8677 | Data: 2006-06-01 18:47:29 | Liczba SOGów: 1
  • Cykl z NO Shotgun

    powinienem to stosować trenuję kajarastwo z tym że... treningi mam 7 razy w tyg. poniedziałek: wiosłowanie i gimnastyka węgierska wtorek: wiosłowanie i bieg ok.5 6km [nogi i bicepsy na siłę] środa: wiosłowanie i siłka wytrzymałościowo

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1245 | Data: 2009-02-27 15:12:24 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebne wskazówki przy odchudzaniu!

    ale jakoś nieportafię się przeżucić co robię/trenuje żeby schudnąć: przedewszystkim codzienna gimnastyka w postaci: 40 brzuszków 40 pompek 40 przysiadów trening hantelkami na mięśnie rąk różnie w zależności od dnia inne

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3503 | Data: 2005-05-01 00:36:07 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźbienie sylwetki kobiety

    cel treningowy : rzeźba + poprawa kondycji staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : gimnastyka w domu dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sprzęt na siłowni dieta : dieta

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 8267 | Data: 2009-01-30 07:48:32 | Liczba SOGów: 0
  • Basen na wzmocnienie pleców

    jak zapewne wielu ludzi zajmujacych sie sportem.mianowicie wysuwaja mi sie dyski,ta choroba nazywa sie dyskopatia wszyscy zalecaja basen.próbowałem roznych metod zwalczenia tej dyskopati jakies ziola do picia,masaze,cwiczenia,ale nic nie

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 7349 | Data: 2009-01-28 00:27:43 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja z ''zaklad1000''

    godzinny spacer. praca : przy komputerze. uprawiane sporty : zadne. stan zdrowia :nieciekawy,a mianowicie dyskopatia lędźwiowa ,ktora uniemozliwa wszelki formy aktywnosci fizycznej. możliwe formy ruchu:spacer,trucht,bieganie,basen. stosowane

    Odpowiedzi: 120 | Ilość wyświetleń: 7326 | Data: 2012-03-09 22:05:23 | Liczba SOGów: 1
  • [art] Jak zaczynać czyli informacje nt ogolnego pojecia budowania masy :)

    trenerem. . kulturystyka nie różni się od innych sportów, takich jak lekka atletyka, gry zespołowe czy gimnastyka musisz ciężko pracować, musisz nauczyć się wszystkiego, czego można się nauczyć, ale przede wszystkim musisz mieć potencjał

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 7801 | Data: 2009-10-23 18:37:08 | Liczba SOGów: 22
  • Dobra i sprawdzona dieta, czyli jak szybko pozbyć się zbędnych kilogramów.

    kaszę jęczmienną, ryż brązowy, makaron razowy. wskazany jest również jakiś codzienny wysiłek fizyczny spacery gimnastyka bieganie, itp. , by ciało było sprężyste. mam nadzieje, że pomogłem przedstawiając tą dietę. życzę wam wytrwania w

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 7737 | Data: 2008-07-18 09:06:26 | Liczba SOGów: 0
  • bol miesnia prawej nogi powyzej kolana

    konca nogi w gore 3 a robie: gram w streetbasket biegam skacze w dal...a przynajmniej proboje 7 gimnastyka w domu to chyba w trakcie biegow bylo bo zawsze bieglem ok 5 minut trochtem lekkim potem przerwa krotka i staralem sie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2861 | Data: 2005-09-05 20:40:41 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}