gif

Ale Abona dostajesz Mi tam sie juz podoba ----->Patrz komu ufasz...<-----

moze mi ktos wkleic zdjecie bidonu ktory jest w sprzedarzy w sklepiku sfd Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

co jest zamowilem bidon a co z abonem wczesniej odrazu mi go wlqczylo Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

juz jest ok wyslalem wczesniejszy art i bylo juz spoko Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

-jak ją w odpowiednim miejscu przechowywałęś to może będzie dobra , ale nie polecam PRZETERMINOWANYCH PRODUKTÓW - zobacz na jak niema grudek tzn niejest zbita?? to smialo mozesz brac poZDdro >> soldiier <<

W takim razie mam i pytanko Od jakiegoś czasu dostępne są na naszym rynku cukierki "Solano" karmelowe, truskawkowe... pyszne i BEZ CUKRU. Czy można je bezkarnie zajadać zarówno na diecie i jak i nie na diecie?... Kobiet nie można zrozumieć, trzeba je kochać!

Jogger - czy ty naprawde, jako osoba duzo biegająca i cwiczaca na silowni probujesz odzywiac sie w ten sposob? Przeciez na takiej glodówie masz pare litrów kortyzolu we krwi Śniadanie: 1 kubek herbaty bez cukru Lunch: 1 kawałek zgrilowanego chudego mięsa, 1 świeży owoc Obiad: nic Śniadanie: 1 duża tarta marchewka z cytryną Lunch: 1 chuda ryba [...]

Takie trzy pytania (mozliwe ze nie doczytalem..) - Nie mozna zuc gumy????? WHY??? - Wode oczywiscie mozna pic w niewymiarowych ilosciach?? (tzn. tyle ile sie chce?) - Jak z TP tzn. ogolnie z ECA? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

hmm...a jak to jest z tym jogurtem? kolejny raz inne dane widze 2/3 czy 2-3 szklanki? pozdrawiam "isn't it a good thing for a man to know just how far he can go too far?"

Generalnie sie przyjmuje ze 2lbs=1kg. Ja tam jestem przyzwyczajony do wychodzenie z domu bez sniadania (zjedzonego, czy tez zabranego ze soba) takze tu bede mial latwiej (o ile sie zdecyduje, ale w koncu wszystkiego trzeba sprobowac) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, [...]

13 kg, to pewnie przy maksymalnym rezimie co do diety, aerobach, treningu silowym i Eca. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ostro??? przez 13 dni to zadna robota... gdyby to byly 3 miesiace to no way, ale w 13 dni 5kg to spoko Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

nie do ciebie Seewy.Tak ogolnie odnosnie tej diety,ktorej jestem wrogiem number 1 Magdalena Lipinska

jeszcze pare pytan: co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? Czy do porannej kawy musze dac cukier? Czy ten jogurt z 2 dnia musi byc naturalny? Czy mozna przyprawiac mieso? (majeranek, sol, papryka i [...]

CKD jest OK, pod warunkiem, że nie masz problemów z hormonami kobiecymi, bo wtedy tłuszcz może pogorszyć sprawy, a nie pomóc. Najlepiej wypróbować, i jeśli będzie źle, stosować dietę antyhormonalną (kopenhaska w pewnym stopniu ją zresztą przypomina). ---------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski ----------------------------

- co z wegetarianami? musi być ten serek tofu? Ile L-karnityny i fet burnera (batonik czy tabletki)? Ciężko, bo soja zawiera fitoestrogeny sprzyjające tłuszczowi i zawiera (nawet tofu) sporo węglowodanów, więc z tofu trzeba bardzo ostrożnie. Taka 'chemiczna' L-karnityna na ogół działa od 1g wzwyż. Raczej tabsy niż batoniki, ze względu na [...]

Początek diety - wtorek 6V03 - 75.2kg 7.5% tłuszczu dziś rano - - 73.4kg 7.5% tłuszczu czyli tłuszcz schodzi proporcjonalnie w stos. do masy ciała. ---------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski ----------------------------

nadal czekamy z Verona na odpowiedzi Joggera faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu

Update: dzień 1 75.2kg/7.5% tłuszczu (rano po bieganiu) dzień 9 72.2kg/7% j.w. ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

Jest OK, zwłaszcza jeśli na kopenhaskiej łapało się ketozę. ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------