SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak jestes do wzięcia to pokaż fotkę (moze być na maila )... pomyslimy, pomyslimy... I gratulacje - ale ja to już 30 rok bez dymka Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-24 13:26:27

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 13:25:19 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja też życzę - ale zamiar był niewinny a pobudki były uczciwe - chodziło mi tylko o to, że strasznie mi kogoś przypominasz.. i tylko tyle Nie chciałem nikogo urazić... czy wywolać podejrzenia... co do jakichś pokrętnych zamiarów Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-24 16:08:49

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 16:07:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No i proszę... Wczoraj był ostatni dzień, witany z ulgą ze względu na monotonność wprowadzanej do organizmu żywności Okazuje się, że nie mam wcale ochoty na chipsy albo pizzę. Może niezbyt mądrze, ale... śniadanie: kawa z cukrem i grzanka, obiad: kasza gryczana (2 kopiaste łyżki), zielony groszek (dużo), tarty gotowany burak (dużo). Kolacja: [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 21:08:27 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Eliza, poradzisz sobie, sporo osób już przez to przeszło I spróbowałam dziś łyk Coca Coli, którą bardzo lubiłam. Smakuje jak to, czym jest, czyli jak odrdzewiacz Nie smakowała mi wcale a wcale... 8-0

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 21:21:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    masz bieznei i niechce ci sie biegac mi sie niechcialo kiedys biegac bo poprostu niesprawialo mi to frajdy i niemaialem celu zeby zaczac zabawy z bieganiem,mysle ze u ciebie jest podobnie, bieganei na biezni niejest (przynajmniej dla mnie) zadna frajda,jest jakby odseparowaniem sie od calego piekna ktore jest na swiecie, (a teraz szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 23:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja tez nie mogę biegać... przy moich 93-95 kg wagi kolana by umarły po prostu... Nie chwal się rybeczką... ja za to pojadę sobie do Ikei - zresztą jestem tam prawie co weekend, wiec to nic noweo Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-25 09:39:39

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 09:38:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    vlad88 dorosłe kobiety nie interesuą się studentami ... niestety - brutalna rzeczywistość

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 10:37:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kazdy kiedys byl studentem,ja w tym roku pierwszy stopien naukowy wiec niema zle

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 10:39:24 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    7 rano umnie najlepsza pora na wybieganie to 11 albo 18 niektórzy ludzie pracują a nie są obibokami studentami

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 11:01:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wszystko light to lipa... trzeba czytać etykiety.. o ile jest jakiś skład Taka sobie - ja wolę nie ryzykować z tym spadkiem popędu Acha i to normalne, że po aerobach nie jest sie głodnym - w sumie aeroby to najlepszy sposób na uczucie głodu

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 14:59:43 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    eteryczne i asportowe cudny eufemizm

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 12:58:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gruba (z przeproszeniem ;)) Nie uciekaj! Ja Cię poniękąd i Twoje rozterki rozumiem Ale myślę, że to co Tyka chciał Ci powiedzieć, sprowadza się po prostu do tego, żebyś zdała sobie sprawę, jak wiele od Ciebie zależy. Nie tylko w kwestii sylwetki..Ale akurat zależy Ci obecnie na jej poprawieniu, skoro o tym piszesz. A jeśli tak to musisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 14:52:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no i obiad zjedzony ja bym wolal miec silna wole do slodyczy

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 11:40:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja juz dlugo niepale ale czasem mnie ciagnie przy piwie albo wodce ale zawsze jakos umie odmowic choc czasem jest trodny byc biernym palaczem

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 13:26:36 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzien dobry wszystkim! Ja dzis tez w pracy, ale u mnie wszyscsy dzis pracuja, takze zal mi nie sciska tyleczka.. Anetka caluski ogromne, przykro mi , ze nie mialas najlepszego humorku i ze musialas "zalac robaczka". Ja dzis 7 dzien diety, takze juz po herbacie i przed kawalkiem mieska. Nie przeraza mnie to, bo jakos energii mam za dwoch [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 11:13:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    spokojnie niejeste pijany tylko dwa razy mi sie wklepalo

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 13:34:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tu masz przeczytaj i daj znac kiedy zaczynaszi niema ociagania ze mi sie niechce albo nieumie Najważniejszą cechą pomagającą w skutecznym wejściu w świat biegaczy jest cierpliwość. Jeśli zaczniesz stawiać sobie nierealistyczne cele, nadrabiać zaległe dni i nabierać niepotrzebnie prędkości to będziesz robić wolniejsze postępy lub, co gorsza, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 15:21:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Vlad dopiro teraz do mnie doszla Twoja ostatnia odp. Wielkie dzieki! Milo jak Ktos sie czasami takze innymi zainteresuje! Pozniej zapoznam sie dokladnie z trescia, teraz musze zmykac. Chcialam Ci soga dac, ale jakies komunikaty mi sie tu pojawiaja...takze nie wiem czy sie udalo czy nie...jezeli nie to duza buzka!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 15:36:35 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No ten artykul jest supe, niestety nie moge dac soga Tyce Strasznie to wszystko wciaga! A najgorsze jest to, ze pochlania to ogromna ilosc czasu (te wszystkie wyliczenia, rozpiski jedzenia, treningow) jak Wy na to czas znajdujecie??? Ja niestety chyba zawsze zostane totalnie zielona w tym temacie, albo dopiero na Swieta znajde czas zeby to [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 13:17:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tyka, rzuć okiem specjalisty, jeśli łaska, pls... K., 35 l, 65 kg (auć... nawet nie chcę myśleć, ile ważyłam przed kopenhaską ), 164 cm, zalecane przy lekkiej pracy 2200-2300 kc, kalkulator dał nawet 2400 z czymś kc., zmniejszyłam wg Twojego arta o redukcyjnej do 2000 kc i wychodzi: b /130 g = 520 kc /dzień ww/195 g = 780 kc / '' t /78 g = [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 12:49:12 Liczba szacunów: 0