gif

Witam, tych którzy brali udział w "SYSTEMIE MASS" prosiłbym o wklejenie treningów... Z góry dzięki http://www.sfd.pl/SYSTEM_MASS_-_TEST_KROK_PO_KROKU_ON_LINE-t333370.html Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2008-01-15 01:14:47

Witam mam 19 lat i jestem bramkarzem w klasie B jednak niejestem zbyt dobry ale mam na to zadatki i chcialbym sie polepszyc nie wiecie gdzie sa jakies szkoly bramkarskie na podkarpaciu ja jestem w okolicy szedziszow mlp/ ok rzeszowa ?? myslicie ze jestem w stanie jeszcze nadrobic straty??

Jak wiadomo, kreatyne powinno sie brac na pusty zoladek. Jednak ja zawsze jadlem potreningowy 5min po treningu.. Po prostu mam daleko silownie i nie zdazylbym wrocic do domu w przeciagu 30min. Czy lepszym pomyslem byloby : 1)wziac krete w czasie robienia brzucha (15min i potem przedramie) i odrazu potem jesc 2)brac krete mimo wszystko po [...]

Mam pytanie może i głupie :D ale dziwnie się pocę tzn nic nie robie chłodno jest a z czoła itp mi sie leje ;/ ma ktoś z was tak :D bez krytyki że *** pytanie ale do lekarza z takim czymś nie polecę

witam mam takie pytanie jakiego dentyste polecili byscie w katowiach? cena nie gra roli mam chyba rope w zebie z niedokonczonym leczeniem kanalowym i szukam dobrego dentysty i jeszcze mam pytanie jak sie leczy zab w ktorym jest ropa? z gory dzieki za pomoc edit znalazlem cos takiego co o tym sadzicice http://borczyk.pl/index.php Zmieniony przez - [...]

witam mam taki problem nie wiem jaki booster azotowy dobrać po cyklu kreatynowym a dokładnie horse power+Cm3 :D co dalej ? jaki booster ?

czy jest możliwość, że np. mój login zostanie wykasowany ? chodzi mi o to, że chciałbym się na nowo zalogować na foroom, ponieważ chcę mieć od nowa 0 SOGów. z tym że, chciałbym mieć swój obecny nick czyli ktoś usunąłby ten login, abym mógł się pod nim jeszcze raz zarejstrować i nie pisało by że jest zajęty.. istnieje taka możliwość ?

dzisaj zrobilem sobie w przychodni badanie na poziom cukru we krwi. moj wynik to 77 tylko wlasnie nie wiem czego bylem na czczo. w jakich to jednostkach sie okresla? i jakie sa prawidlowe wartosci?

Mam zamiar kupić wage kuchenną do odważania np. płatków,odżywek itp. Jaka waga jest praktyczniejsza taka z miską czy normalna płaska?? Macie dwa linki do porównania: http://*******/7pmj http://*******/7pmp Za rozsądne odpowiedzi/uwagi SOG-i Pzdr/

Witam wszystkich. Jesli jest gdzies taki temat to z gory przepraszam za zalozenie niepotrzebnego tematu. Sprawa jest prosta, chcialbym zapisac sie do jakiejs sekcji dla poczatkujacych ale typowo MMA ,gdyz interesuje mnie zabawa zarowno na macie jak i na nogach Jest ktos z pzn i moze cos polecic dla kompletnych laikow? Z gory dzieki za pomoc

Co dają te napoje?? mają w sobie coś co pomaga w treningach, osiągnięciach itp. czy to tylko droga kolorowa woda??I jakie są najlepsze??

Czym się różni sztuczny miód od zwykłego ? Czy może być tak samo spożywany po treningu jak zwykły miód ? Pozdrawiam Daneku

Nie znalazłem takiego tematu, akurat na stole leżą paluszki a ja sobie trenuje, zaszkodzi jak sobie raz po raz dziubne ze dwie sztuki ? I nie mówię tylko o paluszkach tylko ogólnie o takim zachowaniu.

Witam Mam pytanko co sądzicie o wzięciu kre-alkalynu po cyklu na xp i jabłczanie. Jeśli to dobry pomysł to jak długą przerwe powinienem zrobic miedzy tymi cyklami (dodoam, że xp słabo podziałał 2kg masy 1cm w bic i praktycznie zero siły, liczylem na więcej?

Marcin wszytkiego najlepszego dużo szczęścia, zdrowia i konkretej formy

tak jak w temacie Rozmiar XL Zainteresowanych Proszę o kontakt; email; [email protected] gg; 7502741

Witam !!! Potrzebuję wzór konspektu na zaliczenie gier zespołowych z siatkówki,jeśli znajdzie się wariat i poświęci mi parę min na wysłanie gotowca na mail będę wdzięczna:[email protected] MajaA jak da radę to gimnastyka rozgrzewka,mniej pilne!! Zmieniony przez - pszczola82 w dniu 2010-03-17 22:49:36

Kupiłam pare dni temu rowerek stacjonarny i mam zamiar jeździć codziennie przez 45-60 minut, zeby splalić tłuszcz. I mam pytanie: na jakim obciążeniu lepiej jeździć 1 czy 2, bo wczoraj jeździłam na 2 to mnie troche nogi bolały i nie mogłam za szybko pedałować. Zależy mi na spaleniu tłuszczu, to wydaje mi się, że na jak najmniejszym, co myślicie?

Generalnie podoba mi sie ta odzywka pod patronatem sfd z porcja leucyny 10g po prostu super partia i mam pytanie nastepujace: Czy w przyszlosci pojawia sie nowe odzywki tego typu (np z arginina zamiast leucyny?) lub inne ciekawe nowosci pod szyldem sfd? Z gory dzieki i pozdrawiam no i gratuluje super produktu, jedyny w swoim rodzaju

Witam wszytkich.Do wakacji pozostalo jakies 7 miechow i warto ten czas wykorzystac jak nalepiej ja musze przybrac troche masy bo przy wzroscie 176cm wzrostu mam tylko 66 kg wagi biceps 33 cm i klatka 94..Narazie bralem gainerka i efekty byly takie sobie..Mam takie pytanie jaka odzywki braliscie i jakie mieliscie po nich efekty? Z goty dzieki za [...]