gif

zastanawiam się jak ćwiczyć aby przebiec maraton w niezłym tempie. Przygotowuję się na jeden, mam rok czasu. proszę o jakieś odpowiedzi, SZTURMAN SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

Witam, który środek wg was lepszy na redukcje tłuszczu, pobudzenie itp... 1) clen, od razu mówie że nie spiropent tylko jakiś chiński chyba jak dobrze pamiętam albo scantel 2) xtreme stack 50mg efki/tabs, 100 tabs w opakowaniu/ 100zł Czekam na opinie ludzi którzy stosowali peace

Holla =] Co sadzicie o cyklu na samym tesciu(dlugie estry-oma/susta itp.) np. i na koniec dac winko na ubicie mieska i poprawe jej jakosci:> Oczywiscie chodzi mi zeby nie dodawac eq/deka....pytam z ciekawosci Robil z Was ktos tak? czy nadal jedziecie na dece i pozniej decadickiem sie bawicie

Co sądzicie o takim zestawie? Jestem po dłuższej przerwie,i chce zrzucic troche sadła i jednocze snie stwardniec UltraRipped(bez efydryny)+Monohryd kreatyny+ HMB. Może macie jekies inne propozycje?Tylko rozsądnie z funduszami za wszystkie odpowiedzi dziekuje pozdrawiam.

witam!jak mam dawkowac mete?polską albo ruska?czy jest jakas roznica?ile tabletek w 1 2 3 4 tydoniu?mozna tak 1tyg=3tab 2tyg=3tab 3tyg=4tab 4tyg=4tab??? po cylku wezme kreatyne tzn massacere olimp dobra bedzie?jakie osłonki polecacie? otrzywiscie bez recepty.a co po cyklu na regeneracje watroby??z gory dzieki

Wesołych Świąt !!! Dużo szczęścia pomyślości w**** odżywek i słodkości pięknej rzeźby wielkiej masy fajnej fury dużo kasy wiekiego 100kg prezentu dla czytelników i abonentów życze wszystkich świąt spokojnych daj mi SG'a - bądz dzis chojny

Od jakis 3 tygodni podczas wyciskania sztangi lezac na plaskiej lawce bola mnie plecy.dolegliwosc ta wystepuje tylko podczas tego cwiczenia ale uniemozliwia mi prawidlowe wykonywanie i cwiczenia na wiekszym ciezarze.Jak temu zaradzic??? Born to be big

Musimy sobie pogratulowac jako pierwsi osiagnelismy 20000 ty pytan w dziale sumplentacja "Oby tak dalej"

Wszystkiego najlepszego, dużo czystej masy i dalszych sukcesów w sporcie sto lat!

czesc! kolejny moj post z pytaniem o ovopol... jak wychodzi cenowo w workach? i jakies inf n/t...(oprócz tych rzekomych gazów ) nie proponowac mi ostrowi, którą znam, chce sie zaznajomic z tym shitem poprzedni post został skasowan przez moda z przyczyn mi niewiadomych takze pytam ponownie. pozdr/

Posiadam BCAA Stack i niue wiem jak to brać Słyszałem o metodzie że 1g na 10kg masy ciała ale nie wiem ile mniej więcej to 7,5g (waże 75kg) Proszę o pomoc

Czy mógł by ktoś mi pomóc ułożyć dietę ? Wiem , że powinienem sam sobie z tym poradzić ale jakoś mi nie wychodzi . Może po prostu nie nadaje się do takiego typu zadań . Jeżeli ktoś by się zdecydował chociaż trochę pomóc był bym bardzo wdzięczny . Waga: 58kg Wzrost: 176 cm Lat: 18

Witam! Poszukuje witaminek na regeneracje sił no i oczywiście uzupełnienie tego Cena do 100zł z sklepu sfd ... Myślę nad sfd.pl/sklep/Trec_Vital_X_PACK_N_6-opis3479.html tylko większe opakowanie ... Ale nie wiem bo tego jest w piz*u a wszędzie w opisach napisane,że to najlepszy preparat

Może ktoś będzie wiedział urwał mi sie ostatnio "pasek napędzający" w moich rolkach. GDZIE TO MOŻNA KUPIĆ??? ktoś sie orientuje Dodaje że na trenazeze rolkowym stawia sie rower kolarski i jeździ w miejscu

Klasyka lapcie bracie i siostry http://smackdaddymusic.com/dand.htm Miczelx

Zaczne od ogolnego przedstawienia sie Imie: Przemek Wiek: 18lat Wzrost:183 Waga: 62kg!!! Staż: brak, nie mam zadnego sprzetu Potrzebuje pomocy w przybraniu na masie miesniowej. Robie pompki i drazek od dluzszego czasu ale daje niewiele ( od pol roku przytylem 1kg). Potrzebuje pomocy przy rospisaniu treningu. Pomoze ktos?

Witam! Mam niemały problem...ginekomastia...spowodowana prawdopodobnie lekami przeciw astmie i alergii oraz zastrzykami wykorzystanymi w leczeniu zapaleń oskrzeli płuc itp.Byłem dzieciakiem wtedy coś się porobiło tak że teraz ma dość poważne problemy. Dodatkowo mam trochę zbędnej wagi dość mocno zatłuszczony - szczególnie klatka piersiowa i [...]

prosze a zarazem namawiam ludz z SFD.pl do usuniecia tego nowego działu szybkie pytanie i tak nikt nie odpowiada im na te za przeproszeniem głupie pytania a zadaja pytania ze sie płakać chce moze ktoś zrobił by ankiete np czy chcecie ten dział na sfd czy nie ?? pozdrawiam OlEsZaK

Witam panowie od przyszlego tygodnia ruszam z cyklem co do dawkowania kreatynek raczej niejasnosci nie mam:)Moje pytanie dotyczy aminokwasow.A mianowic:po przebudzeniu odrazu biore porcje greena,czy do niego moge odrazu wziac aminokwasy?Nie bede mial meksyku w brzuchu? te aminki to mega capsy olimu

Mam kumpla ktory juz troche chodzi na silownie itp i chiaby wziasc drugi cykl, a mianowicie z omy i mety. Jak mzoecie mu to rozpisac ?? Przypominam ze pierwszy cykl u niego to byl tesc prolo + deka Koles ma 180 cm wzrostu i 95 kg wagi. Dzieki z gory na rozpiske