Szukana fraza to: "gerogu" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: gerogu |
|
|
tym mam zamiar trenować w pon, śr, pn aeroby 30 minut po treningu rower w plenerze. mam jeszcze pytanie czytałem art gerogu o fbw jest tam wzmianka o trenowaniu 2 planami jest jakoś bardziej efektywne, efektowne czy nie robi jakiejś wielkie
cialbym znowu zaczac na silke smigac lecz tak podejsc do tego bardziej profesjonalnie na trening wybralem sobie act by gerogu treningi sa 3razy w tygodniu.chcialbym nabrac masy dobrej jakosciowo tylko ze mam troche sadla pod pepkiem.zatanawiam sie