[...] tak co tydzień - i mam zapasy jeszcze dzisiaj.... Potem zacząłem zamawiac z USA (1/2,1/3 ceny)wiec juz tak drogo nie wychodzi - najwiecej pożerała wysyłka zawsze bo 25-30$ gdzie miałem 6-10 opakowań towaru za 70-90$ (łatwo policzyc ile kosztuje cokolwiek przeliczając na pln - połowe albo jeszcze mniej) Teraz na kilka miechów(6,7) mam juz zapas [...]
[...] ,chodzi mi o to że np. jak zajmuję ławeczkę i stojaki to mógłbym od razu zrobić wyciskanie od czubka głowy ,WL potem fancuskie bo jak jest tłoczno to czasem trzeba czekać w kolejce po sprzęt . eeee niestety nie Czy w wyciskniu od czubka głowy schodzić sztangą do czoła czy może bardziej za głowę ? tam gdzie najwygodniej i najwiecej podnosisz
z nóg pewno tak i tak wiecej poleci niz gdzie indziej bo jednak one najwiecej dostaja, oprócz treningu siłowego jest aero jeszcze ja przed GVT leciałem push/pull i bardzo dobrze mi sie nim cwiczyło i teraz własnie rozmyślam czy wrócic do niego czy split partia raz w tyg.
[...] prasa: We're G-OWEN to Germany Jop Mariusz - kolejne objawienie ostatnich miesięcy. Były piłkarz Wisły Kraków został z wielką przyjemnością sprzedany do FC Moskwa, gdzie poczynił wielkie postępy w grze. Jego pewne interwencje uchroniły nas od straty punktów w meczu z Walią w Warszawie. Czy zagra na MŚ? Myślę, że powinien, bo nie ma [...]
[...] średnie tętno- 145, ale jak patrzyłam na pulsometr to cały czas miałam tętno raczej powyżej 150. Ojj było ciężko :-) Wczorajsza miska mocno kombinowana z uwagi na wyjazd, gdzie udało mi się zjeść na szybko tylko kanapki, ale były ona z chlebem własnej roboty i z indykiem pieczonym, więc myślę, że było ok. Wczorajsza miska: [...]
[...] tego stanęłam na baczność przy drugiej przymiarce i już nie było szans na poprawę. Dodatkowo oczywiście głowa ;-). Moje HSPU nie pozwoliły mi na dotarcie do handstand walk, gdzie może zdołałabym nawet coś ujść. Na plus: -pierwszy raz ukończona Diane -dobry wynik jak na mnie -najwięcej HSPU zrobionych unbroken (osiem) Na minus: -głowa, głowa, [...]
[...] powodu, że w swojej praktyce żywieniowej obserwuję pewien trend, który objawia się tym, że jesli "jakiś produkt uznany jest za zdrowy - to trzeba go jeść jak najwięcej". I potem mamy diety gdzie dzień w dzień jest np brokuł, szpinak albo otreby pszenne... To nie jest zdrowe podejście Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-09 14:26:03
[...] :-)) Śpię przy rozszczelnionym oknie w pokoju bez kaloryfera z zamkniętymi drzwiami. Duszę się w ciepłych pomieszczeniach i obecnie przeżywam szczere katusze w pracy, gdzie zdaniem współpracowników pochodzę z igloo %-) Uważam jednak, że dzięki temu jestem mocno zahartowana i zdecydowanie wolę jak mi jest chłodno niż ciepło. Poza tym, [...]
[...] startowych 14. Halowych Mistrzostw Świata w Stambule (9-11 marca 2012). Poprzedni rekord zgłoszonych do HMŚ reprezentacji został ustanowiony w 2008 roku w Walencji, gdzie wystartowali lekkoatleci ze 147 krajów. Z kolei liczba startujących w Turcji (681) będzie niewiele mniejsza niż ustanowiony w 1997 roku w Paryżu rekord – 712 osób. W [...]
[...] ciężarami-teraz duże ciężary nie dla mnie w tym ćw-najbardziej tu odczuwam ten dyskomfort w barku-szczególnie przy firmowym skosie stałych skośnych ławek-sta czasem suwnica,gdzie mogę skos zwieszyć lub zmiejszyć. 6. ściąganie ramion na wyciągach + rozpiętki poziom razem 3 x 12 Super set typowo na kształt,separację i gestość mieśni [...]
Ale chwileczke. Od kiedy to tłuszcze trans powstają podczas robienia jajecznicy, gdzie całość jajka podgrzewana jest do temperatur rzędu 40-50st. Celsjusza? Aby 'zrobić' tłuszcze trans z jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, jakich jest w jajku najwięcej potrzeba znacznie wyższych temperatur, więc twierdzenie, że tłuszcze z jaj są niezdrowe, bo [...]
ja uważam że jestem z innej epoki. Z takiej gdzie chciało się być maksymalnie silnym i sprawnym. Z takiej gdzie chciało się dowiedzieć o szeroko pojętym treningu jak najwięcej. Z takiej gdzie próbowało się na sobie rożnych rozwiązań i wyciągało z tego wnioski, żeby w przyszłości nie popełniać tych samych błędów i wykorzystać potencjał rozwiązań [...]
[...] - ale to nie było zaabsorbowane do strumienia krwi aż do 10am. To znaczy {ma na myśli}, że to pozostanie tam aż do 11:30am (1.5 godziny). Więc, teraz masz inny 1/2 godzina gdzie twoje mięśnie mogą ponownie napełnić ich Kreatyny zaopatrzenie {zapas} jeżeli opróżnione. W pewnym sensie {W drodze} pokonujesz {dostajesz najlepsze} wszystkich światów [...]
[...] Nietolerancja i zabobon zawsze były własnością głupich między pospólstwem i nigdy jak mniemam, z gruntu wykorzenione nie będą, bo równie wieczne są, jak sama głupota. Tam gdzie dziś piętrzą się góry, będą kiedyś morza, tam gdzie dziś pełnią się morza, będą kiedyś pustynie. A głupota pozostanie głupotą. — Andrzej Sapkowski (ur. 1948) [...]
[...] stak podnosi tescia i HGH, blokuje DHt i kortyzol - wiec dodanie jakiegos boosterka - wedlug mnie - moze dzialc tylko na korzysc obu within takie pomiary %bf z maszyny wiesz gdzie mozna sobie wlozyc mam w domu wage ktora niby pokazuje % jak sie wga rozklada i za kazdym razem wkazuje co innego - nie wspominajac wynikow z kosmosu caliper jest [...]
[...] pasożytów – nawet nieznacznie większych, jak np. pierwotniaki – często nie zauważają i nie biorą pod uwagę. Jeśli należysz do osób, które już nie wiedzą, gdzie mają szukać ratunku, zachęcamy do zapoznania się z poniższą tabelką. Spoglądając na choroby, które powodują pasożyty, myślący człowiek na pewno wysnuje ciekawe wnioski. [...]
[...] się nie musisz niczego obawiać". Oficjalnie mówi się o transparentnym człowieku, a robi się wszystko, aby człowieka sparaliżować. W międzyczasie instaluje się kamery, gdzie się tylko da, całe miliony kamer, żeby o każdym można było się wszystkiego dowiedzieć. Londyn jest najlepiej zabezpieczonym miastem, jeżeli chodzi o kamery. Czy [...]
[...] Polskiego Stowarzyszenia Spółdzielni Mleczarskich. Lekarze z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli. Z badań doktor Doroty Szostak-Węgierek z Instytutu [...]
DZIEŃ 22 Powoli konczy mi sie TSE i zdecydowalem sie, ze raczej nie bede dokupywal dodatkowego opakowania- fet i tak slabo chce leciec, a kasa to kasa. Caly czas obcinam wegle teraz poczekam z 2 dni i jak waga nie zacznie ladnie leciec, to po bede wypieprzal wegle dalej- zobaczymy jak dlugo pociagne. *** WYPIS Z TRENINGU : Ostatni trening [...]
[...] coś i wybiegła z domku żeby zobaczyć co się dzieje i obraz jaki ujrzała skwitowała piskliwym "ućpały się skurvysyny i rzygają!" poszliśmy po chwili na tył domku gdzie grillowała reszta naszego składu żeby ich opjerdolić i ewentualnie napjerdolić My już doszliśmy do siebie natomiast Ania dalej zdychała, kumpel mówi do Darka "ej, [...]