gdy

[...] brać Z POSIŁKIEM) -Detox Liver 2 kaps w godzinach wieczornych w odstępach 2-3 godzinnych -Ziółka na trawienie + krople żołądkowe -Espumisan MAX póki co 1 caps wieczorem gdy zaczynają się wzdęcia( 3 x większa dawka niż w zwykłym espumisanie) -Pantoprazol 1 tab ed z rana na czczo Od kilku dni czułem, że zaraz mi kichy zblokuje, a od wczoraj [...]

[...] lat :) Mi się wydaje, że po 3-4 cyklach z grupą 17 w ciągu 2-3 lat to potrzeba z rok, nawet dwa przerwy od orali, ale w sumie ja dopiero raczkuję w dopingu więc mogę gdybać.Osobiście unikam na razie testa i wina bo jeszcze chce polatać kilka lat z włosami a mam skłonności genetyczne do łysienia}:-( Dla mnie śmiesznie jest to, że do mety [...]

Czyli brałeś je cały czas, a nie tylko okresowo przy stosowaniu orali? Tzn jeżeli ktoś ma problemy z trawieniem poza okresami gdy stosuje orale to faktycznie nie powinien maskować problemu IPP tylko postarać się go leczyć / łagodzić mniej inwazyjnymi substancjami. W sumie to nawet w ulotkach jest napisanie, żeby nie stosować dłużej niż 2 [...]

Czyli brałeś je cały czas, a nie tylko okresowo przy stosowaniu orali? Tzn jeżeli ktoś ma problemy z trawieniem poza okresami gdy stosuje orale to faktycznie nie powinien maskować problemu IPP tylko postarać się go leczyć / łagodzić mniej inwazyjnymi substancjami. W sumie to nawet w ulotkach jest napisanie, żeby nie stosować dłużej niż 2 [...]

[...] razy chciałem uzyskać bardzo szczegółową odpowiedź dotyczącą mojego przypadku, ale zrozum, że Krzykacz udzielał mnóstwo podobnych odpowiedzi i ma prawo czasem się zirytować gdy po raz któryś tam musi wyjaśniać sens jego porady... Podejrzewam, że nikt mu nie płaci wystarczająco dużo, żeby cały dzień roboczy udzielał odpowiedzi na każde pytanie :) [...]

Witam :) Mam takie pytanie szczegolnie do krzykacza :) A wiec lecialem metke (teraz leci test tren ) I od czasu tej metki czuje ze mam napuchniety brzuch (lekko) I gdy naciskam mocniej rekami czuje jakby bylo tam duzo wody i slysze jakby pekaly jakies pecherzyki ,bulgotanie.szczelanie ,czasem zaboli , apetyt mam takze duzo mniejszy niz kiedys . I [...]

[...] sumie mam pytanie. Biorąc polprazol max - chooya dawał, tzn jak biore to oczywisice jest ok i 2,3 dni po odstawieniu a potem powoli zaczyna wracać zgaga głownie się pojawia gdy siedzę a że mam pracę siedzącą to siedzę cały czas. Wrzuciłem teraz ortanol i po 1 dniu wsio przeszło, blok apetytu lekki jeszcze (moze jakiś pomysł jak ruszyć? biorę [...]

[...] sumie mam pytanie. Biorąc polprazol max - chooya dawał, tzn jak biore to oczywisice jest ok i 2,3 dni po odstawieniu a potem powoli zaczyna wracać zgaga głownie się pojawia gdy siedzę a że mam pracę siedzącą to siedzę cały czas. Wrzuciłem teraz ortanol i po 1 dniu wsio przeszło, blok apetytu lekki jeszcze (moze jakiś pomysł jak ruszyć? biorę [...]

[...] Zacząłem stosować się do zaleceń Krzykacza ale bez esomeprazolu bo nie wyrwałem bez recepty. Po dwóch dniach i tak złapała mnie grypa jelitowa. Po dwóch dniach mordęgi gdy zacząłem już jeść problem z niestrawnością cały czas był i jest. W międzyczasie udało mi się dorwać Zirid i biorę go przed śniadaniem i przed posiłkiem który najbardziej [...]

[...] Zacząłem stosować się do zaleceń Krzykacza ale bez esomeprazolu bo nie wyrwałem bez recepty. Po dwóch dniach i tak złapała mnie grypa jelitowa. Po dwóch dniach mordęgi gdy zacząłem już jeść problem z niestrawnością cały czas był i jest. W międzyczasie udało mi się dorwać Zirid i biorę go przed śniadaniem i przed posiłkiem który najbardziej [...]

[...] białkowy względem np. ryżu czy chociażby kanapek z razowym), no ale to chyba normalne. Chociaż fakt, białko najgorzej wchodziło - podobnie jakieś śledzie czy coś, podczas gdy węglowodany dawały najmniej objawów. Nawet syf żarcie jak kupcze burgery czy czipsy wchodziły bardzo dobrze w porównaniu ze zdrowym, ale ciężej strawnym żarciem (białko, [...]

[...] forte, probiotyki, pantoprazol, esomeprazol, enzymy trawienne i nic nie pomaga. Jak brałem na noc pantoprazol czy esomeprazol aby w nocy dało się pospać to po jakimś czasie niedokwasota. Ocet jabłkowy pomaga trochę ale gdy znów dam trochę więcej białka, szczególnie mięsa to zgaga niemiłosierna. Robiłem gastro i nic nie wyszło. Jakiś pomysł?????

Wiesz co to prawda ja zawsze stres i panika ale juz wiem gdzie lezy problem gdy daje zbyt duze ilości mięsa, bo mieso chyba zakwasza mocno zoladek musze zejść znow na okolo 200g bo wcześniej szlo po 250-280g Nic nie robilem badan ale wiesz co jest najlepsze ze znow robie redukcje i znow sa problemy z tym zoaldkiem moze redukcja i głodzenie [...]

Bialko w moczu moze sie pojawiac rowniez wtedy gdy jemy go duzo i intensywnie cwiczymy. Przy nadmiernym wysilku jak ktos napisal wyzej o przypadku swojego brata ten nadmiar wychodzi. Niemniej u zdrowego czlowieka nie powinno byc wcale bialka w moczu. Nerki powinny z nim sobie poradzic, chyba ze byly przaciazane regularnie. Tak jak ellis pisal, nie [...]

[...] jest najbardziej optymalne. W tej sytuacji dodatkowa rozgrzewka jest zbędna bo i tak powinieneś być cały mokry ze zmęczenia właściwym treningiem. Inaczej ma się sprawa gdy będziesz robił abs II w dzień wolny od silowni, a też można. W zależności od poziomu abs II dobrze jest zwyczjanie się trochę porozciągać, zwłaszcza odcinek lędźwiowy [...]

slawas2002- Ja też nie czułem ,gdy robiłem podciąganie nóg do klaty na drążku ;) Niewiem dlaczego nie za bardzo czuć mięśnie ,ale jak pierwszy raz to zrobiłem to na drugi dzień z łóżka nie mogłem wstać Niby nie czuć ,ale bardzo wchodzi! Nawet gdy już nie umiem podnieść nóg dalej nie czuje zbytnio mięśni brzucha ,ale skoro nie umiem już podnieść [...]

Chodzi mi o to czy, branie kreatyny jakoś wpłynie na dalsze rzeźbienie brzucha? I mam jeszcze taki 'nie problem', gdy stoję przed lustrem xd i nie napinam brzucha, to mam widoczne płaty 'pionowe' pod samą klatką, (chyba są te 1-sze płaty) , 3-cie płaty i pod pępkiem troche już widoczne dolne, chociaż je podobno najtrudniej wyrobić. A te 2-gie [...]

'Rozumiem, że gdy jestem na poziomie I robie tylko to, tak?' 'Proszę o odpowiedź' No to odpowiem: Skąd można wiedzieć czy robisz tylko to, tak? :d Dobra tak na powaznie to skoro to mało dla Ciebie , to przejdź na następny poziom jeśli jesteś na siłach, ale skoro piszesz ze np. 17-20, a nie 20 powtórzeń to jeszcze sobie 'posiedz' na tym poziomie i [...]

[...] bys czuł brzuch bo bez tego lipa. wiem z własnego doswidczenia pamiętam jakie miałem problemy ze wznosami zgiętych nug na poczatku to zaczołem od niewilkiego zakresu ruchu gdy czułem ze dam rade powiększałem go a gdy ruch wchodził pełny dopiero dodawałem ta 1s przytrzymania na szczycie , bo gdyby nie ten zabieg stałbym w miejscu. Nie czujesz ze [...]

ZNaczy ze masz orientacyjnie zrobić to w 1s :D , czyli poprostu gdy robisz śr. to standardowe tępo a gdy szybko to jakbyś sie spieszyl i zeby tylko dokończyć trening;) więc szybki ruch do pozycji max spięcia wychamowanie i znów w dul i wlasnie o to wychamowanie chodzi , coś jakbys doszedl do końća pow. zdazyl tylko wypuscic pare z ust i następne. [...]