SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gazy po ryżu

  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E jeszcze zapomnialem dodac ze wczesniej (TZN JESZCZE W WAKACJE POPRZEDNIEGO ROKU) PAMIETAM na 100% ze jadlem ryz w duzych ilosciach i nie BYLO PROBLEMU! Jak to mozliwe ze te gazy po ryzu zaczely sie dopiero jakos sierpien/wrzesien? Jesli nic w diecie nie zmienialem? Tak mi sie to wlasnie przypomnialo i kvrwa sie tak zastanawiam czemu tak sie zacze

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2011-01-27 21:56:20 Liczba szacunów: 0
  • Millefeuille wkracza na nową, lepszą drogę życia i potrzebuje pomocy...

    Post
    Ladies SFD

    one produkty, bo nie pamiętam bym miała jakieś problemy z białą mąką, ryżem czy pieczywem.. a po ryżu brązowym jest lepiej niż po tej kaszy gryczanej ale mimo wszystko jednak gazy minimalne dzisiaj mialam... oczywiście nie znaczy to, że kombinuję by jeść teraz to, co nie jest zdrowe ale to taka moja mała obserwacja... spróbuję pokombinować z małym

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 18:14:19 Liczba szacunów: 0
  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.dołącze się do tematu . Mam ten sam problem po ryżu mam też gazy bule brzucha Wykluczyłem warzywa które są odpowiedzialne za gazy mnie gazów ale dalej za dużo i brzydko pachnące ,więc pomyślałem że laktoza z mleka i nabiału zmieniłem produkty na bez laktozy jest lepiej i to dużo ale dalej gazy i zaparcia . Pewnego dnia wylądowałem w szpitalu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2017-05-03 19:50:45 Liczba szacunów: 0
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.dołącze się do tematu . Mam ten sam problem po ryżu mam też gazy bule brzucha Wykluczyłem warzywa które są odpowiedzialne za gazy mnie gazów ale dalej za dużo i brzydko pachnące ,więc pomyślałem że laktoza z mleka i nabiału zmieniłem produkty na bez laktozy jest lepiej i to dużo ale dalej gazy i zaparcia . Pewnego dnia wylądowałem w szpitalu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2017-05-03 20:32:53 Liczba szacunów: 0
  • [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żadne gluty? Ile dodać wody do płatków owsianych żeby placki się nie rozpadały? Ile gotować ryż brązowy żeby nie był ani za twardy ani zbyt spuchnięty? Po czym masz mniejsze gazy po owsiance gotowanej czy miksowanej? Tu już nie ma drogi na skróty, doświadczenie trzeba zdobywać samemu. Mam nadzieję że nie porobiłem za dużych skrótów myślowych Smacz

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:31:42 Liczba szacunów: 0
  • Syrenka Nori. Dążenie do zdobycia mięśni i niskiego BF

    Post
    Ladies SFD

    natomiast trochę gazów się porobiło po tym posiłku, no i ostatni posiłek pomidorowa z ryżem + pierś z kurczaka + oliwa i tu już maluteńka zgaga ale mini, mini, ale za to duże gazy. Rano już wszystko ok. Tak jakby łączenie tego białka z ryżem lub węglami powodowało jakieś problemy. A co nojdziwniejsze największą zgagę zawsze mam po ryżu z gotowaną p

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 18845 Data: 2017-04-29 09:41:29 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie - jak radzić sobie z problemami trawiennymi które występują po zjedzeniu kaszy jęczmiennej, gryczanej? gotuję zgodnie z instrukcją i zawsze mam wzdęty brzuch oraz męczące gazy nawet ponad 5h... po zjedzeniu zaledwie 100g - może gotować dłużej o 5-10min by całkowicie zmiękła? w przypadku makaronu razowego/pełnoziarnistego/durum/orkiszowego lub r

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 16:17:16 Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Ze swojej strony polecam tluszcze. Skonczyly sie u mnie gazy po posilkach,sila idzie na treningach,nie ma tzw. ciazy spozywczej(napuchniety brzuch po zezarciu xg makaronu czy ryzu),lepsza regeneracja. A co najwazniejsze maloobjetosciowe posilki-5 minut nie ma amu. Co to za problem zjesc np. 250g piersi z kurczaka i 50g smalcu-zaden Obecnie 3200 kca

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 11:15:21 Liczba szacunów: 0
  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Akurat jeśli jest to ryż brązowy czy dziki jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia gazów w porównaniu do ryżu białego. Na stronie Łukasza Kowalskiego znajduje się dość ciekawy artykuł na temat ryżu i jego wpływu na ludzi z problemami układu pokarmowego, wliczając w to gazy czy wzdęcia. http://lukaszkowalski.blogspot.com/search/label/ry%C5%BC

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2011-03-27 11:50:45 Liczba szacunów: 0
  • Zespół Jelita Drażliwego w kulturystyce + ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też zmagam się z jelitem drażliwym i wiem o czym piszesz. Ja miałem non-stop wzdęcia , gazy i naprzemian : zatwardzenia i gazy. Po eksperymentach spostrzegłem , że najlepiej działa na mnie posiłek z gotowanego ryżu (biały lub paraboiled - dziki i brązowy wykluczone) ewentualnie z gotowanej kaszy (ale tylko gryczanej) + gotowany łosoś (kurczak źle m

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2012-09-13 08:07:26 Liczba szacunów: 0
  • Zespół Jelita Drażliwego w kulturystyce + ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też zmagam się z jelitem drażliwym i wiem o czym piszesz. Ja miałem non-stop wzdęcia , gazy i naprzemian : zatwardzenia i gazy. Po eksperymentach spostrzegłem , że najlepiej działa na mnie posiłek z gotowanego ryżu (biały lub paraboiled - dziki i brązowy wykluczone) ewentualnie z gotowanej kaszy (ale tylko gryczanej) + gotowany łosoś (kurczak źle m

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2012-09-13 08:07:26 Liczba szacunów: 0
  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdrowiałem już dawno. Spróbowałem ziemniaków zamiast ryżu i niestety po nich też mam to co po ryżu, może tylko troszke mniej jest tych gazów. Przeczytałem w jakims temacie ze gazy moga byc tez powodowane za duza iuloscia wegli. Moj rozkald btw na razie jest 2.4b 1.5t 5.0ww. Co myslicie zebym tak np. na tydzien czy dwa wyprobowal wejscie na wyzsze

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2010-12-03 21:43:16 Liczba szacunów: 1
  • MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

    Post
    Trec

    Orzechy/oliwa 2. 150g mięsa + oliwa/orzechy 3. Przedtreningowy 150g mięsa + 100g ryżu br/makaronu razowego/kaszy + oliwa/orzechy 4. Banan, wpc, glutamina 5.Potreningowy 150g Mięsa + 100g Węgli Kolacja: ok. 70g WW 85-100g WW złożonych o niskim ig + oliwa/orzechy Mam straszne gazy po płatkach owsianych dlatego zatępuje je makaronem razowym i kaszą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 12:56:12 Liczba szacunów: 0
  • Zuras91/Bo w piekle jest za zimno !

    Post
    Trening dla początkujących

    jechałem 50/50/55/60 Kg Później zabawy na wyciągu i podciąganie półsztangi Bicek 4 serie sztangą łamaną z super seria z młotkami i 3 serie ugianania o Udo. Panowie powoli coś idzie ;) Mam pytanko można jeść bez problemów płatki owsiane zamiast ryżu na posiłek przed -treningowy? A tak po za tym czy tylko ja mam tak okrutne gazy po tych płatkach ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2008-12-02 23:38:33 Liczba szacunów: 0
  • Który koks najpewniejszy itp?

    Post
    Doping

    Pamiętam że rok temu gdy robiłem ostra masę jadłem po 200 g ryżu na posiłek. Gazy po takiej ilości ww są straszne ;-]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2011-12-26 17:56:30 Liczba szacunów: 0
  • Dyskomfort na treningu i zmiana kolejności posiłków

    Post
    Trec

    Problemem nie są czasem płatki owsiane? Dobrze się po nich czujesz? Bo gazy po kuraku i ryżu są mało prawdopodobne..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2014-02-05 10:17:42 Liczba szacunów: 0
  • GAZY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie gotuj a paruj, szybciej, taniej i nie sól wody w vegecie już tego tam jest Kup zioła prowanalskie, curry, bazylie itp i doprawiaj tym na gazy ciężko stwierdzić, napewno kminek, mięta, rumianek pomagają! Zakup (w ofercie TREC i ACTIVLAB) są enzymy trawienne, które napewno pomogą Ci z tymi dolegliwościami (więcej pytaj w ich działach) Może jes

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2008-07-06 18:33:43 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    lka mieś ketozy za sobą. Jest to moja subiektywna opinia. Nie miałem kłopotów z trawieniem pon. byłem już na tłuszczach ale zauważyłem że im więcej WW tym bardziej powracają gazy. Na HC robiłem komorę gazową w mieszkaniu. Na Keto po prostu zero. Nawet nic nie burczało i nie przelewało się. Tutaj minimalnie ruszyło do przodu ale nie przeszkadza tak

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 18:52:52 Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ywa (papryka, brokuł, fasolka etc.) Co do moich obserwacji odnoście jedzenia: - zbyt duża ilość węgli pochodząca z ryżu i kasz powoduje senność i dziwne uczucie w brzuchu + gazy - max jaki jestem wstanie zjeść bez tych objawów gastrycznych to 1 worek. - zbyt duża ilość węgli z pieczywa powoduje tylko senność - mięso - podchodzi mi głownie drób

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 15:40:06 Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ywa (papryka, brokuł, fasolka etc.) Co do moich obserwacji odnoście jedzenia: - zbyt duża ilość węgli pochodząca z ryżu i kasz powoduje senność i dziwne uczucie w brzuchu + gazy - max jaki jestem wstanie zjeść bez tych objawów gastrycznych to 1 worek. - zbyt duża ilość węgli z pieczywa powoduje tylko senność - mięso - podchodzi mi głownie drób

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 15:15:49 Liczba szacunów: 0