Szukana fraza to: "gainer xpand" |
Strona 1 spośród 919 stron dla zapytania: gainer xpand |
|
|
xpandem mam trochę kłopotu w dawkowaniu bo różnice na forum piszą inaczej producent. dysponuje: xpand energizer 820g gainer vitalmax 1 z 1.5kg z ostatniego cyklu zostało mi tak po 200g cp i mono, wrzuciłem do jednej puchy i jest ok.0.4kg cp
nta jako posiłek przed i potreningowy 2 jeżeli tak to ile przed treningiem i ile po 3 ile czasu po potreningowym gainerze powinienem mieć normalny posiłek. 4 czy w przypadku gdy nie jestem ektomorfikiem warto dorzucić do mutanta białko mam
witam mam drobny problem mam gainera multipowera 3kg i zastanawiam sie co do niego dokupic cel oczywiscie masa! pare osob mówiło mi zebym dokupił sobie xpanda i bedzie ok. co o tym sadzicie mi osobiscie tez sie wydaje ze ten xpand bedzie dobry.
o na sucho. więc mam pytanie co jeszcze dorzuć do massacra olimpu 3 puszki, dymatize xpand 2 puszki i do tego vitalmax gainera, tak aby efekty były już naprawdę maksymalne, chciał bym aby przybyło jak najwięcej na masie i na sile. trenuje 6x w
witam moje dane wiek; 21 staz : 4 lata wzrost : 185 waga; obecnie 83kg odzywki za soba: mass xxl, gainer mct, master mass , mono kreatyn trec , vitalmax, olimp , nitro ii, bialko wysoko % ostrowia. posiadam na stanie
ke przybrać czyściutkiej masy. zakupiłem sobie, 2x nitrobolon ii 700g 1x xpand 925g 1x xpand energized 820g 1x gainer mct 3800g 3x dextro 1kg no i oczywiscie glutaminka, bca i białeczko no właśnie co z tym teraz zrobic i ile czgo brac.
witam....zakupilem nie dawno xpand a post a i gainer i nie wiem jak dawkowac te odzywki...bo post i gainer jest po treningowy...i gainera czytalem ze tez najlepiej brac po
ingu 40g carbo i 5 gr kreatyny po treningu przed rozciąganiem 8g bcaa 30g system protein 20 minut później 50g gainer dnt rano 5 g kreatyny 20g xp w południe w okolicy treningu napisałem cm3 wcześniej gdyż mono już mi się kończy, i
taki pomysł mam ,ale czy dobry wersja pierwsza rano mono ok.5g mono + gainer potem 30 min. przed treningiem porcja expanda. wersja druga 30 min. przed treningiem xpand i po trenignu 5g mono + g
leb pszenny na pełnoziarnisty no i odmawiać sobie zbędnych kalorii.. i w związku z tym chciałbym zakupić sobie do tego gainera olimp profi whey mass skład na 100 g. produktu : wartość energetyczna 1693,00 kj / 400,5 kcal bialko: 45,0 g
witam kupiłm xpanda najnowszego 925 g tcm 150kaps i chce jeszcze kupić gainer i białko zastanawiam sie nad gain bolikiem i białkiem ostrowi ale niewiem jeszcze prosze o pomoc i dawkowanie jeszcz
l xpand caplets energized 80zl creatine ktp 400+200caps 80zl hitec amino anabol profesional 55zł vitalmax whey pro gainer 2 2,25kg 55zł olimp creatine magna power 120caps 35zł ponadto olimp hmbolon lglutamina gmb w blistrach do
na czczo po 30 min białko 30 min przed treningiem porcja xpand z 50 gcarbo po treningu 50g carbo+5g mono po 30 min gainer po ok 30 min cycek z kurczaka+ryż białko przed spaniem + filomag b6+zincas forte dnt: na czczo 5 g mono po 30 min
zestawik: 1x biogenix cellpump 665g 1x dymatize xpand 925g 1x nutrend l glutamine 500g 1x biogenix monster mass gainer 3800g mój staż treningowy to 2 lata z jedną około trzy miesięczną przerwą złamanie ręki , mierzę 182cm wzrostu oraz
witam mam dylemat dysponuje xpandem 925 g opakowanie, gainerem 2 4500g i jakimiś 200g monohydratu olimpa. doradźcie mi jak to skonsumować myślałem, żeby jakiś tydzień na sam
dy nie przyjmuj z mlekiem i preparatami zawierającymi białko i teraz pytanie. czy w ogóle wyłączyć z suplementacji gainer podczas przyjmowania tego xpanda, czy przyjmować obydwa w jakimś odstępie czasu np. xpand przed treningiem, gainer po
j cel to masa powiększenie :p diete mam lecz chciał bym ją uzupełnic w dodatkowe węglowodany+białko czyli myślę, że gainer będzie dobry rozwiązaniem. teraz myślałem nad stackiem kreatynowym i polecali mi xpanda, raz napiłem się horse&power to
0/8/6 wyprosty nóg siedząc 4x 10 12 łydki 75 powtorzen w 4 minuty suplementy mass xxl bardzo dobrej jakosci gainer do uzupelnienia diety i nabarania masy. odrzywka węglowodanowa xpand nowa formuła 925 g gowny punkt programu
e tak byc i jakie dawki i ile pzred treningiem bezposrednio czy jakies 30 min mam jeszce w zapasie bcaaa i zma plus gainer mutant masa. czy mozna po treningu wziac xpadna i od razu po tym gainera nie bedzie to kolidowac ze soba w zaden sposob
kofeine, czy to nie zwiekszy metabolizmu i utrudni zdobywania masy 2. do xpanda zamierzam kupic odzywke bialkowa gainer sobie daruje, poniewaz w swojej diecie i tak mam duzo wegli, a potrzeba mi bialka glownie . wacham sie miedzy trzema