SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer od ilu lat

  • Od ilu lat Gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 15 lat trenuje Lekkoatletyka jestem sprinterem ważę 57kg i mam 173cm wzrostu , trenuje 6 x w tygodniu chciałbym przybrać na masie z 5kg do mistrzostw Polski na Luty i czy moge zastosować gainer do przybrania na masie? W moim wieku..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-12-11 10:15:06 Liczba szacunów: 1
  • Dieta. Od ilu lat gainer?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 14 lat, ważę 60 kg i mam 183 cm wzrostu. Według BMI mam niedowagę. Chciałbym trochę przytyć przed siłownią i zależy mi na tym, aby nie były to żadne chipsy i fast- food'y tylko produkty ,,zdrowe". Zapewne takich tematów było trochę i ciut, ciut. Jeżeli ktoś wysłałby mi linka, od razu miałbym banana na twarzy. =) Z góry dziękuję Paniom j

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2014-12-02 16:59:35 Liczba szacunów: 0
  • Od ilu lat gainer?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 15 lat nie trenuję żadnego sportu?, czy mógłbym brać gainer?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-12-01 17:45:11 Liczba szacunów: 0
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna a tluszcz 2004-03-25 22:09:46 Suplementacja Kreatyna Vitalmaxa 2004-03-25 21:09:18 ATLETA Kreatyna ?! 2004-03-25 20:57:33 Suplementacja Zakup kreatyna i jakiegoś gainera 2004-03-25 20:23:40 Suplementacja Skończona kreatyna. 2004-03-25 12:02:46 Suplementacja kreatyna a grypa 2004-03-25 08:55:13 Suplementacja Dlaczego kreatyna przed p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2004-03-30 19:30:45 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki, Suplementy kreatyna plus hmb dla skoczka wzwyz 2004-07-12 13:46:59 Odżywki, Suplementy Ja moge... 2004-07-12 01:40:36 Dla zupełnie "zielonych" Problem z gainerem i carbo :) 2004-07-12 00:01:30 Odżywki, Suplementy Prosze o szybka odpowiedz 2004-07-11 21:52:25 Trening dawkowanie ?? 2004-07-11 19:32:39 Odżywki, Suplementy krea

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2004-07-19 15:38:05 Liczba szacunów: 0
  • waga:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainer niam znaczenia od ilu lat lol;/;o ta zacznij sie racjonalnie odzywiac to ja zgrubne za 50lat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-04-04 19:47:21 Liczba szacunów: 0
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja to widzę w nieco innym świetle. Owszem, gleba się wyjaławia, warzywa, owoce, mięsa są i będą pewnie coraz gorszej jakości... Ale w takim razie, po kiego grzyba, młodzi ludzie, zamiast bazować na konwencjonalnej żywności - sięgają z miejsca, zaczynając trenować, po suplementy, które w większości są gorszymi zastępnikami jedzenia :-? Widzisz w ty

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2016-08-29 14:54:24 Liczba szacunów: 0
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywek z sama dieta i treningiem mozna tak samo rosnac jak jak z dieta treningiem i odzywkami... Jesli kazdy by chcial zaczynac tylko od diety pozniej dodawac odzywki typu gainer i bialko po kilku latach to raczej nie przewiduje spektakularnych sukcesow bo wiadomo ze nikt nie jest w sanie trzymac sie diety tak zeby cale swoje zapotrzebowanie roz

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2003-11-17 21:15:30 Liczba szacunów: 0