gainer 1 viyalmax dawkowanie - Odżywki, Suplementy

Cp + Gainer, dobre dawkowanie?

witam : chce zacząć dzisiaj cykl cp, czytałem wiele postów na ten temat lecz nie mogłem znaleźć dotyczących cp z gainerem oczywiście gainer jako uzupelnienie diety chciałbym go pić z mlekiem bo najlepiej mi smakuje, ale słyszałem, że m

ACTIVITA Massive Gainer + TCM, dawkowanie...

witam, mam 2 pytania na które proszę o odpowiedź, oto one: 1. do mojego drugiego cyklu chce zastosować massive gainer a i tcm olimp... jak to dawkować gainer ma 4g mono w porcji... nie wiem za bardzo jak to uzgodnić z tcm. ile i kiedy

XP XTREME PUMP + STORM + GAINER

witam mam maly problem zostalo mi 1/3 duzej puchy storma, cala pucha xp i gainer czy dawkowanie tych supli moze byc tak; dnt: rano na czczo xp pol miarki w porze treningu xp pol miarki

GAINER Vitalmax dawkowanie ???

witam, mam 17 lat, od 2 tyg cwicze na silce.. zakupilem gainera vitalmaxa 10 kg, nie stosuje zbytnio zadnej diety, tzn staram sie ejsc regularnie, duzo nabialow mies, ryzu..ale trud

Gainer + kreatynka dawkowanie

witam, nie wiem jakie dawkowanie jest najlepsze. kupiłem juz gainera z firmy whey mass builder i kreatynkę hi tec . proszę o dobrą i fachową pomoc. ;>

Whey Gainer (opinie / dawkowanie)

witam, w związku z tym że na sklepie było brak super mega mass weider a operator sklepu zaproponował mi w zamian whey gainer nutrend a. mam więc pytania: 1. jak mam dawkować i spożywać tego geinera pory dnia / dawki 2. jakie jest wasze

Carbo, Gainer, Bialko - dawkowanie ?

ialko na noc i po treningu to mi sie jakos poprawilo i jestem calkiem zadowolony. teraz zastanawiam sie nad carbo albo gainerem zeby wegle uzupelnic po treningu. pytanie tylko takie mam jak to najlepiej rozlozyc. wymyslilem sobie cos takiego:

VITALMAX Whey Pro Gainer 2 - dawkowanie

szukalem w necie i na forum lecz nic nieznalazlem. chcialbym widziec przez jaki okres moge brac vitalmax whey pro gainer 2. zjadlem juz 2,25 kg a jutro biore sie za wiaderko 10 cio kilowe. bralem tak jak pisali, czyli 2x 40g. moge zjesc t

Suple i ich dawkowanie

witam mam prosbe o doradzenie jakie i jak. wiec zastanawiam sie nad gainer sports one hard gainer 3kg lub mass xxl 3kg lub monster mass wszystkie sa w mniej wiceej takiej samej cenie te sred

Czy to dobry zestaw?? i Dawkowanie??

zaczołem nową kuracje. mam gainera gain bolic 6000 bcaa trec amino muscle 16.500 dibencozide treca kreatyne monohydrat universala , dextro juice i natu

Dawkowanie do oceny/korekty

ieważ tyle tego że powoli się gubie : na początekk lista suplementów które mam na zblizający się cykl: okolo 3 kg gainera mutant mass okolo 3,5kg gainera nitro future weight gainer 2,2kg białka gaspari myofisuion 2x 500g bcaa xtra 4

Spalacz do cyklu i dawkowanie

elo. biore tak: dt na czczo mono 5g przed treningiem xpand porcja po treningu gainer dnt: na czczo mono 5g po poludniu czyli kiedy dokladnie powinnem brac jako 4 posilek gainer po 1 chcialbym

właściwe dawkowanie ?? hmb/kreatyna itd.

witam... mam do dyspozycji następujące suplementy: *jabłczan kreatyny *kreatyna mono mc *hmb mc *l glutamina mc *gainer nie pytajcie po co te hmb i mono itd.. po prostu jest i trza by to wykorzystać by się nie zmarnowało.. chciałbym ab

Dobrze rozpisałem dawkowanie? poradzcie

roche tematow o tym ale opinie sa rożne wiec dla pewnosci pomożcie mi czy dobrze wszystko rozpisałem. chodzi kreatyne, gainera, biało na noc, dibencozide magnum i witaminy: dt: rano dibenzozide magnum, po jakims posilku witaminy, 1h przed

Odzywki, dawkowanie, trening, czy tak jest ok?

cy cel cyklu: przede wszystkim masa, a takze sila stosowane już wcześniej suplementy: brak zakupione odzywki: 1.gainer trec nutriton mass xxl 4800 g 2.amino muscle 16.500 w płynie, 3.kreatyna olimp 1250 mega caps 300caps. 4.ostrowia wpc

Odzywki, dawkowanie, trening, czy tak jest ok??

cel cyklu: przede wszystkim masa, a takze sila stosowane już wcześniej suplementy: brak zakupione odzywki: 1.gainer trec nutriton mass xxl 4800 g 2.amino muscle 16.500 w płynie, 3.kreatyna olimp 1250 mega caps 300caps. 4.ostrowia wpc

DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz

jestes w stanie dostarczyc 150g to wtedy mozesz kupic bialkop i brac je z posilkiem ktory ma jego mala zawartosc. gainer bulk: wedlug brakow w diecie podobnie jak bialko . bcaa: 1g bcaa na 10kg masy ciala przed i po treningu. przed

schock + storm + gainer + białko

erek. czy dawkowanie 2x dt i 2x dnt będzie dobre na koniec chciałbym się spytać czy do tych suplementów dawkowanie gainera w dt 2x dziennie i dnt x1 może być wiadomo, w zależności od diety, ale czy to nie za mało, żeby był efekt dzięki

DAWKOWANIE - Kreatymna + Dextro + Gainer +Białko +Witaminy

sfd , powiedzmy że wszystko juz jest dobrze, ale... mam nastepujące suplementy: 360kap. trec cm3 + 2kg dextro; 6kg gainera activlab, 90kap olimp wita min oraz 2,7kg białka ostrowia... i rozpisałem sobie jak to wszystko brać, oczywiście nie

Gainer 2 VITALMAX - dawkowanie (praca na 3 zmiany)

siemaneczko, powiedzcie mi co myslicie o takiej rozpisce : i zmiana na 6 do 14: 5:00 śniadanie + gainer 10:30 drugie śniadanie 14:20 gainer 15:00 siłownia 17:00 obiad ii zmiana na 14 do 22: 9:00 sniadanie 10:00 si

Szukana fraza to: "gainer 1 viyalmax dawkowanie"