gainbolic

Witam, Zaczynam własnie trening masowy i narazie dawkuje w ten sposób. W dni treningowe: Śniadanie godzine przed treningiem 50g Gainbolica po treningu 4 kapsułki Amino obiad godzina po treningu 50g Gainbolica 1 - 2 posiłków przed snem 50g Gainbolica W dni nietreningowe: 4 kapsułki AminoMax Śniadanie 50g Gainbolica 2 śniadanie Obiad 50g Gainbolica [...]

jak w temacie musze wybrac ktorys z tych gainerow niestety wybralem nizsza polkę gdyż niedlugo zaczynam cykl ktory i tak wyniesie mnie kolosalne pieniadze jak na moj portfel zakupilem juz 13kg WPC 80 kupuje jeszcze 4x multiple sports olimpu i 7kg carbo biogenix+omega 3 i takie tam ;);) bedzie to typowa masowka jednak z naciskiem na jakosc a nie [...]

Witam! Krótki, zwięźle i na temat. Mój staż treningowy wynosi 20 miesięcy. Praktycznie przez cały czas przygody z kulturystyką robiłem masę. Przez ostatni miesiąc ostro się pociłem by zrzucić fata, który przyszedł wraz z beztłuszczową masą mięśniową. W sumie straciłem na wadze 7 KG. W życiowej formie ważyłem 84 kg (wiek - 17 lat, wzrost 182) [...]

Witam ;) mam pytanko, mianowicie kupić GainBolic 7kg+1kg za 180 zeta czy New Mass Mutation 6,8kg za 163 zeta? składowo New Mass wychodzi lepiej (ale niewiadomo co tam moze byc, choc podobno niewy***ka -> Megabol nie klamie ) a Olimp to z drugiej strony sprawdzony juz no i w koncu te 1,2kg wiecej a 17 zeta tylko dopłaty, jak myslicie co brac? [...]

Witam!Cos tam juz wiem o tych suplementach itd.Ale chce sie dowiedziec,jakie beda efekty po tej odzywce:Gainbolic 6000 Olimp.Kupilem 2kg poszly juz 2 paczki po 500g,nie ma nic,cwicze dziennie,na poczatku przez 3,5 miecha na sucho,potem wzialem sie za odzywki,sa kaloryczne,stosuje sie wg opisu na opakowaniu,biore dwa razy dziennie pomiedzy [...]

Witam Może mi ktoś doradzić jak wziąść w/w suplementy.Mam zamiar brać 2mc a po 2mc kontynuować gainbolic 6000 i wpc ilość jaka posiadam na dwa miesiące to: Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 240szt New Xpand 240szt Dextrex 3kg Gain Bolic 6000 8kg wpc 5400g Jeszcze jedno pytanie czy mogę brać dłużej gainbolic i wpc czy może zmieniać na inne(może innej [...]

Nie patrzac na cene oceniajac wedlug skladu ktorego geinera byscie wybrali? ankieta podwieszona,glosowac i wypowiadac sie.

[...] kilka lat konno. Na siłowni skupiam się na wyrobieniu mięśni, lecz mam problem z przybraniem masy mięśniowej na rękach, więc moje pytanie, to czy poprzez wsparcie gainerem uda mi się dojść do celu? i czy będę miała jakieś skutki uboczne poprzez używanie go? Polecono mi gainbolic 6000, czy to dobry wybór? z góry dziękuję za odpowiedź. ; )

Witam wszystkich. Ostatnio kupiłem wlasnie gainera 6000 z firmy Olimp i dostałem rozpiske zebym bral 100g gainera na 120ml wody. Mieszam shakerem i mam do was pytanie. Po zmieszaniu gainer nie rozpuszcza sie w 100%. Czuc ze sie pije mleko i proszek. Oczywiście no mieszają sie ze soba ale ten proszek czuć i jest wszystko gęste. Kupilem pierwszy raz [...]

[...] Ważne jest dla mnie żeby nie obciążały zbytnio ukłądu trawiennego ponieważ mój organizm słabo przyswaja laktoze (będę pił z wodą ale w białku też zapewne jest). Wiem że gainbolic ma o te 5g białeczka mniej (15 na 100g) ale planuje pić go wraz z ok. 100g twarogu na noc więc będzie to z 35g. Cenowo też wychodzi lepiej. Zastanwiałem się nad [...]

Witam panowie otóż dzisiaj dostałem trochę Gainerka od kumpla i jest to GainBolic z Olimpu i chciał bym się was zapytać ile tego prochu brać tzn wiem że według braków w diecie ale chodzi mi tu o to że nie mam tego w orginalnym pudełeczku i nie wiem jakie proporcje zachować a i jeszcze jedno w dni treningowe chce to pić po treningu i potem [...]

Otoóz mam pytanko w produktach wymienionych w temacie przez producenta napisane jest zeby stosowac GB godzine przed treningiem i carbo 30 min przed treningiem kolega który troche sie na tym zna mówi żeby wyrzucić to jako posiłek przed treningowy i zastąpic np ryz/kurczak pytanie do was czy ma raacje ? czy carbo i gb jeśc tylko po treningu czy moge [...]

Zastanawiam sie nad kupnem 6 kg gainbolica myslicie ze to dobry pomysl w dodatku mam 180 tabetke olimp mega caps kreatyny do masowy Wiec mysle ze moze starczy jej bo jakis sladowe ilosci gain zawiera a zamierzam go szamac z 200-300gram dziennie. Myslalem nad ostrowia do tego ale ze cienko z kasa stoje moze sobie odpuszcze boodrazu mi przyszla do [...]

Witam mam pytanie ponieważ zakupiłem nie dawno Gainbolica 6000(4kg) i Ostrowie WPC80 (900g) i moje pytanie jest takie czy mogę brać rano przed i po treningu gainbolic i na noc ostrowie ? :) czy raczej nie powinno być żadnych problemów ? ;) Diete mam ułożoną na tyle ile mogę ... ponieważ obiad zjadam taki jaki jest w domu juz bo nie mam czasu zeby [...]

Jestem nowy, także prosiłbym byście odrazu nie krytykowali. Mam takie pytanie, czy jeżeli skończyłem cykl kreatynowy, to moge gainbolic brać bo wiem że ma w składzie ok 1,5 g kreatyny na 100g. Wiem że to mało ale czy po cyklu wogóle nie powinno się dostarczać kreatyny nawet w małych ilościach??

Witajcie. Zakupiłem sobie GainBolica 6000 2kg, i myślę co by do niego jeszcze dokupić, czy kreatynę czy może coś typu S.A.W ? Wiek: 16, Waga 67, wzrost: 172, Staż: 6 miechów z przerwami. Stosowałem wcześniej Mass up'a, i ostrowie wpc - nic poza tym ;p Ewentualnie prosiłbym o jakieś inne propozycje zamiast krety czy s.a.wa które mógłbym brać [...]

Mam zamiar sobie kupić odrzywke olimp gainbolic żeby uzupełnić braki w diecie ale ją się stosuje po 100g porcja a porcji na dzień jest chyba 3 czyli 300 gram na dzień zużyje a w opakowaniu za 25 złotych jest 1 kilo tego i by mi te 1 kilo starczyło na 3 dni tylko z hakiem ;/ niewiem czy to codziennie brac czy tylko w dni treningowe aale ja zostane [...]

Witam mam pytanie nie dlugo zaczynam cykl na mono+gainer+dextrosa+vitaminy i chcialbym do tego dorzucic jeszcze gain bolica 6000 ktorego kupilem pol roku temu,otworzylem i jak posmakowalem to go zamknalem w taka klamre specjalna i odstawilem do biurka,myslicie ze moge go jeszcze jesc? Byl zamkniety specjalna klamra do zywnosci i lezal w [...]

[...] i kre-alkalyn mega caps olimpu (jako że troche poczytałem, na tym forum dużo ludzi chwaliło sobie właśnie taki zestaw). Jest to cykl kreatynowy więc postnowiłem zwiekszyć ilośc (raczej uzupełnić braki w diecie) białka i ww. Do tego celu kupiłem gainbolica, który (dla mnie niestety) zawiera kreatynę. Teraz mam problem z rozpisaniem dawkowania.

czesc, witam wszystkich, zaczynam dopiero przygode z silownia i suplami, otoz kupilem GAIN BOLIC 6000 w niedlugim czasie planuje zakupic jeszcze POWER PUMP 250 no i zastanawialem sie nad jakims bialkiem, ale czytajac sklad gain bolica to na porcje jest tam 15 g bialka, wiec stosujac 3 porcje dziennie otrzymuje 45 g bialka. czy jest sens kupowac [...]