w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "górne partie klatki piersiowej ćwiczenia"

Strona spośród 4119  stron dla zapytania: górne partie klatki piersiowej ćwiczenia

dolne partie klatki piersiowej

chcialem troche polepszyc swoj wyglad klaty, szczegolnie chodzi mi o dolne partie i o to zeby to troche podrzezbic.. dobrze rozumiem na dolne partie klatki piersiowej jest skos w dół 1 jakie

Data: 2004-03-12 15:30:40 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6590 |

cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

Data: 2006-12-16 16:55:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: elchuka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6578 |

cwiczenia na górna partie klatki piersiowej

cwiczenia na górna partie klatki piersiowej cwiczenia na górna partie klatki piersiowejcwiczenia na górna partie klatki piersiowejcwiczenia na

Data: 2011-05-23 18:36:38 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6572 |

Górne partie klatki

witam wszystkich =]] mam takie pytanko =]] kto mi powie jak skutecznie rozwinąc górne partie klatki .. chciłabym zeby ona zaczynała sie juz prawie ze tak powiem od szyi . robie wyciskanie na skosnej

Data: 2007-03-06 22:37:27 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: prozor154 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6570 |

kulturystyka cwiczenia na gorne partie klatki piersiowej

jakie sa najlepsze cwiczenia na gorne partie klatki piersiowej

Data: 2010-08-06 11:50:22 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6554 |

Dolne partie klatki piersiowej ... jak zbudowac

witam mam takie pytanko, jak wyrzezbic dolna czesc klatki piersiowej dodam tylko ze do dyspozycji mam wyciag nie mylic z brama , laweczki brak tylko glowa w dół wiem

Data: 2006-12-17 00:44:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kroku | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5615 |

Dolne miesnie klatki piersiowej

procz podnoszenia sztanki na lawce pod katem bo zauwazylem ze gdy biore na klate rozbudowuja mi sie tylko gorne partie klatki piersiowej i niestety widze, ze na dolnej czesci klatki mam jeszcze troche tluszczu i nie wiem jak sie z tym uporac.

Data: 2002-03-26 20:30:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: DJ_OKbboy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5597 |

NIEDOTRENOWANE górne partie klatki

klatki piersiowej rosną mi tylko w dolnych partiach i zewnętrznych partiach mięśni klatki chciałbym sobie wyrobić górne partię klaty, tak żeby wypełnić miejsce między obojczykiem naramiennym przednim a dolną częścią klatki bo mam tam mało

Data: 2011-04-25 13:30:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Rufi190 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5587 |

14 lat i ćwiczenia z obciążeniem???

do 40 kg gryf prosty i 2 sztangielki nie mówcie ze za prędko!! ma więc pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać na górne partie klatki piersiowej i na mięśnie ud. mam do dyspozycji modlitewnik i ławkę płaską

Data: 2010-03-26 23:35:01 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: kotek0496 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5573 |

Trening na dolne partie klatki - pytanie

jakie ćwiczenia moge wykonywać na dolną partie klatki piersiowej nie mając ławeczki skośnej w dół

Data: 2008-06-18 17:13:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: O.S.T.R. | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5569 |

CWICZENIA NA GORNA CZESC KLATKI PIERSIOWEJ

mam pytanie: jakie znacie dobre i sprawdzone cwiczenia na górne czesci klatki piersiowej aby ladnie rosły z gory dziekuwa : pozdroooo

Data: 2005-01-03 20:02:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Mr.dibo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5565 |

Podkreślenie górnych aktonów klatki piersiowej

witam, mam lekki problem, chcę rozwinąć bardziej górne aktony klatki piersiowej tak wygląda mój trening na klatke, myślicie by wyrzucić płaską i zastąpić ją innym

Data: 2011-11-16 16:22:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kotlarkeen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5563 |

Co na tą partie klatki? (patrz rysunki)

pytanie jak w temacie, co robi by rozwinęły się te partie klatki piersiowej teraz wyglądam tak: http://img403.imageshack.us/img403/6642/70300630bb2 a chciałbym tak:

Data: 2007-09-10 20:16:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: all-terego | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5554 |

Dolne partie klatki piersiowej

witam mam problem z rozwojem mięśni klatki piersiowej chodzi o to,że z jednej strony dolna partia mięśnia jest bardziej rozwinięta niż z drugiej strony przez co

Data: 2010-04-09 22:18:41 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Ajjt | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5551 |

Plan na rozrost klatki piersiowej (Ćwiczenia w domowych warunkach)

mam takie oto do was pytanie. czy moglibyście mi ułożyć jakiś plan treningowy na rozrost klatki piersiowej do siłowni nie mam dostępu z braku czasu, a ćwiczyć mógłbym tylko w domu, więc jeśli możecie to

Data: 2013-05-02 19:37:31 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: irask2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5546 |

Ćwiczenia na górną część klatki piersiowej

cze czy ktos moze mi napisac cwiczenia jakies na gorne partie miesni klatki piersiowej .z gory wielkie dzieki.

Data: 2004-12-11 22:30:27 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: sebekwaco | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4655 |

Ćwiczenia mięśni klatki piersiowej

witam! czy znacie moze jakies ćwiczenia mięśni klatki piersiowej oprócz tradycyjnych pompek bo te juz robie : .tylko niestety nie mam zadnej ławeczki do wyciskania a to

Data: 2006-01-06 21:40:40 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4646 |

Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół oraz oprocz przekładania hantla za

Data: 2006-01-10 07:25:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4644 |

Jak wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej?

czesc.jestem tu nowy .mam 13 lat i ważę 45.proszę o trenig na wyrzeźbienie mięśni klatki piersiowej ćwiczę od 2 miesięcy nie systematycznie .głównie biceps robię:20 pompek w 2 seriach uginanie ramion

Data: 2008-08-02 16:00:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: gagarin007 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4632 |

co nie co o cwiczeniach

czynności tzn. przenoszenia ciężaru do góry i w dół należy wstrzymać oddech. do tego ćwiczenia są również angażowane górne mięśnie piersiowe oraz niższe i wyższe partie grzbietu 2. to ćwiczenie można wykonywać zarówno na wyciągu jak i

Data: 2005-03-28 11:14:42 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: smykacz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4631 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: dorl zaczynamy | duA e barki | ZIELONY JECZMIEN | dorsz wartości odżywcze | domin zdjecia | dobra firma z odzywkami | cell pump biogenix 450 g | doping sila | dolny skos | do oceny 15 10 5 | Kultowe postaci z filmów | dupy gruszkowe | dobre chyty | górne partie klatki piersiowej ćwiczenia | opis rodziny po niemicku | jak wzmocnić mięśnie karku | du y wzrost | od ywka bia kowa rano | jak czesto mozna brac kreatyne | dymatize myofusion