Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: górne partie klatki

Strona 1 z 2799

  • Górne partie klatki

    witam wszystkich =]] mam takie pytanko =]] kto mi powie jak skutecznie rozwinąc górne partie klatki .. chciłabym zeby ona zaczynała sie juz prawie ze tak powiem od szyi . robie wyciskanie na skosnej

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2335 | Data: 2007-03-06 22:37:27 | Liczba SOGów: 0
  • Górne partie mięśni brzucha

    2007/20070121011724 jak zaangażować górne partie mięśni brzucha bo u mnie tych partii praktycznie nie widać.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 17177 | Data: 2007-01-21 01:17:27 | Liczba SOGów: 0
  • NIEDOTRENOWANE górne partie klatki

    klatki piersiowej rosną mi tylko w dolnych partiach i zewnętrznych partiach mięśni klatki chciałbym sobie wyrobić górne partię klaty, tak żeby wypełnić miejsce między obojczykiem naramiennym przednim a dolną częścią klatki bo mam tam mało

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1548 | Data: 2011-04-25 13:30:49 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja od marca - problem: górne partie ciała bez zmian

    wymiary, wcześniej były one większe ok 1,5 do 2 cm. najwięcej spadło mi z brzucha ok 5 cm. jest jeden problem moje górne partię ciała typu ramiona, klatka piersiowa itd. są zawsze nie proporcjonalne, tam zbiera mi się najwięcej tłuszczu głownie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1072 | Data: 2015-05-13 13:09:42 | Liczba SOGów: 0
  • dolne partie klatki piersiowej

    chcialem troche polepszyc swoj wyglad klaty, szczegolnie chodzi mi o dolne partie i o to zeby to troche podrzezbic.. dobrze rozumiem na dolne partie klatki piersiowej jest skos w dół 1 jakie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9471 | Data: 2004-03-12 15:30:40 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - górne partie mięśni

    siemano pakrzy ;] przychodzą tu z ogólnorozwojówki, zapytać, jak wyrobić górne partie mięśni brzucha. robie klasyczne brzuchy i efekty są, dól jest w porządku, jednak góry nie widać. jakich

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 3141 | Data: 2012-02-17 12:33:52 | Liczba SOGów: 0
  • Górne partie: hantle + ogolnorozwojówki - trening

    witam wiec tak mam: 15 lat 180cm wzrostu waga to 60 kg cel: masa, siła górne partie staż: gram od roku w koszykówke na poczatku wakacji dowiedzialem sie ze istnieje takie cos jak program na

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1431 | Data: 2008-09-03 12:38:27 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

    mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 7426 | Data: 2006-12-16 16:55:07 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - ćwiczenia na górne partie (masa)

    partie fajnie idą na poręczach i drążku. skośne russian twist rozwija bardzo dobrze. ale żeby uderzyć głównie w górne partie brzucha nie mam pomysłów. ktoś podpowie co mogę robić na górę brzucha z wykorzystaniem mojego sprzętu chodzi mi o

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1492 | Data: 2012-09-23 22:18:46 | Liczba SOGów: 1
  • Plan treningu na górne partie mięśni

    proszę o pomoc w rozpisaniu planu treningu na górne partie mięśni biceps,triceps,klatka piersiowa, kaptur, barki plecy . mam do dyspozycji hantle oraz gryf prosty 8kg z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2023 | Data: 2009-06-04 16:03:53 | Liczba SOGów: 0
  • Przyrost masy i ćwiczenia na górne partie mięśni-proszę o porady

    na siłowni, chodzę co tydzień na basen i staram się regularnie robić pompki. chciałbym przybrać na masie i poprawić górne partie mięśni klatka piersiowa i barki . brakuje mi jednak motywacji, ze względu na brak planu treningowego. zacząłem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1521 | Data: 2010-04-08 10:54:13 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na górna partie klatki piersiowej

    cwiczenia na górna partie klatki piersiowej cwiczenia na górna partie klatki piersiowejcwiczenia na górna partie klatki piersiowejcwiczenia na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2022 | Data: 2011-05-23 18:36:38 | Liczba SOGów: 0
  • wyskok a górne partie mięśni

    na boisku to mój atut. jednak zrozumiałem ostatnio, że nie uda mi się zapakowac jak nie włącze do treningu czegoś na górne partie ciała. i teraz własnie pojawia sie problem... jak ułożyć sobie trening na górę pod wyskok na siłowni, by nie stracic

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 657 | Data: 2012-03-21 19:13:58 | Liczba SOGów: 0
  • POMOCY-Szybkość/dynamika - górne partie mięśniowe- siłownia - POMOCY !

    biegam,robie różne ćwiczenia na skoczność,szybkość typu sprinty itp , chciałbym dodać do tego teraz ćwiczenia na górne partie mięśniowe na ciężarach. zależy mi na tym żeby nie stracić szybkości którą już nabyłem, wiem mniejwiecej tylko tyle że

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 465 | Data: 2012-07-28 17:56:47 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na górne partie

    siema, mam 14 lat i mam za szerokie biodra. z innego tematu dowiedziałem się ze muszę ćwiczyć górne partie mięśni. i teraz takie pytanie jakie ćwiczenia moge robić tak w domu nie na siłowni aktualnie robie tylko pompki. czekam na odp.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 411 | Data: 2012-07-15 09:26:30 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na górne partie przy kontuzji barku

    i muszą odpocząć przez blisko 3 4 tygodnie. nie mam zamiaru sobie w tym czasie odpoczywać. dlatego szukam ćwiczeń na górne partie które zbytnio nie angażują barków. dodam że przy ćwiczeniu bicepsów bark mnie nie boli czy to znaczy że mogę je

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2014-09-13 21:54:29 | Liczba SOGów: 0
  • Trening z naciskiem na górne partie ciała do oceny

    żeby pozyskać niezbędne witaminy ; . cel treningowy jest jak w temacie: zwiększenie objętości mięśni z naciskiem na górne partie jeśli chodzi o staż, to ćwiczyłem ok. 3 miesięcy, po czym niestety nastąpiła wymuszona 3 miesięczna przerwa.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 353 | Data: 2013-01-19 23:38:03 | Liczba SOGów: 1
  • Poprosiłbym o ocene Treningu na górne partie na masę mieśniową

    chciałbym sie poprosic o ocene mojego treningu na górne partie i w razie czegoo jakies poprawki: trening 3 razy w tygodniu: trening barki: sztangielki: unoszone

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 331 | Data: 2011-07-06 15:11:09 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na dolne partie klatki - pytanie

    jakie ćwiczenia moge wykonywać na dolną partie klatki piersiowej nie mając ławeczki skośnej w dół

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3535 | Data: 2008-06-18 17:13:33 | Liczba SOGów: 1
  • Co na tą partie klatki? (patrz rysunki)

    pytanie jak w temacie, co robi by rozwinęły się te partie klatki piersiowej teraz wyglądam tak: http://img403.imageshack.us/img403/6642/70300630bb2 a chciałbym tak:

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1657 | Data: 2007-09-10 20:16:35 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}