foty masa - Trening dla początkujących

FBW do oceny i co dalej masa?/rzezba?/redukcja? +foty

e + opinie od was co sie tu nie zgadza co ewentualnie tu zmienic itd, jestem otwarty na wasze propozycje. zamieszczam foty http://b.imagehost.org/0748/zdj_cie0200 http://d.imagehost.org/0190/zdj_cie0201

Timo foty

2007/20070122185712 wiem ze jest tlusto i nie ma rewelacji ale narazie moim priorytetem jest masa a rzezbic sie bede za jakies 2 3 lata od niedzieli jestem na cylku to jak podrosne to dam nastepne foty

man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

mam nadzieję, że przy pomocy dziennika, samozaparcia i ciężkich treningów mi się uda 42 nie wiem czemu ale foty nie wyświetlały się :< zmieniony przez man1ek93 w dniu 2011 03 27 13:51:41

Przyszła pora na foty Demola

iety ,po prawej fotka z kwietnia tego roku. 2009/20090901000525 zdjęcie pleców z zeszłego roku http://foty ifd.pl/sb.asp w=520&p=2009/20090503232253 zdjęcia z lipca tego roku po cyklu redukcyjnym

TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

nowe fotki będę wklejał w nieco dłuższych odstępach czasu, aby efekt wizualny był bardziej widoczny. dodatkowo wrzucam 2 foty sprzed niespełna dwóch tygodni z grand prix ts w pabianicach, na których znaleźli się także mariusz bałaziński oraz dorota

Bet - 2 nowe foty

mam tu juz temat z fotami ale troche go spieprzylem a pozatym foty były marne w słabym swietle. no to w ramach poprawy 2 nowe foty i postaram sie wklejac foty tutaj co jakis czas porown

Co robić dalej ( foty do oceny).

ponieważ w poprzednim trochę było zamieszania i nikt zbyt szybko nie odpowiadał , a mi zależy na czasie;] wstawiam nowe foty mojego ciała.oto foty jak wyglądałem wcześniej przed ćwiczeniami czerwiec 2010r. : i46.tinypic.com/14qu1e

Po redukcji ... nowe foty str.11

a dokladniej cztery , po redukcji ucieklo sporo miecha , ale bralem to pod uwage . forma wakacyjna , po wakacjach masa masa , masa 7 http://flypicture.com/bin/ id=r9rxlazd http://flypicture.com/bin/ id=r9rxla7d

Co ja mam robić? :( (Masa czy redukcja) - foty..

i jest powód... mam troche tkanki tłuszczowej... dzisiaj się ważyłem i wskazuje ona: 77,1 kg wagi w tym: 19,2% bf masa tłuszczowa 39,4% bw masa mięśniowa 57% bm nawodnienie 12,9 kg kościec 2605 kcal mam 180 cm wzrostu...

Masa 400-500zł

osiadam około 500zł do wydania na osiagniecie celu,mam diete która stosuje juz od pewnego czasu w razie czego rozpiske i foty moge podeslac na prv jesli bylaby potrzebna jestem otwarty na wszelkie sugestie i chetny do wspołpracy,rozwazam załozenie

Foty mojego kumpla ze szkoły %-)

/20030522195841 witam. oto foty kumpla ze szkoly 7 3 a wiec na tym i na nastepnym zdjeciu są foty co gosc mial 34 w bicu i 58 w udzie po 2 miechach treningu. ~~~ 28 członek mafii sfd 28 ~~~ ...:: 12 no pain!! no pain!! 12 ::...

SPECNAZ FOTY!!!!

/20031129104345 w tym temacie chcę zamieścić foty specnazu oraz floty czarnomorskiej ze święta floty czarnomorskiej , obchody tego dnia miały miejsce w sewastpolu na ukra

Foty do oceny=)))))

/20040210213818 siemka oto moje skronmne foty ćwicze ok 3 lat trening ogólnorozwojowy a tak powaznie ok 1 roku dieta,suple od czasu do czasu .foty wrzucal bede co 10 min bo na abonament brak=

silacze sprzed 100 lat- archiwalne foty

kulturysci sprzed wielu lat nie wiem czy ktos podawal ten adres: www.sandowmuseum.com są tam stare foty i sylewtki silaczy nawet sprzed 100 lat , glownie foty z lat 20 i 30 stych.

Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko

ćwicze juz 28miesięcy z przerwami w wakacje,picie:d załączam swoje foty do ocenki.poczekajcie jak wszystkie wkleje.dzieki ze subiektywną ocene; chce wstawic swoje foty ale zajmują one wszystkie ok250kb jak zmniejszyc zeby mozna było je wysłac

Obojczyk.. (FOTY)

ji. ogolnie to cwicze co drugi dzien trening atc, w domu. z silka nigdy nie mialem nic wspolnego co zreszta widac, te foty to fakt z silki, ale to jeden z nielicznych pobytow tam. tutaj foty nr1 http://img129.imageshack.us/my.php

foty kumpla z silowni

2006/20061218184440 witam dzis z kumplem zrobilismy sobie mala sesyjke zdjeciowa swoje foty wzucilem to i na niego przyszla pora wiek 16lat staz 6miesiecy wzrost 180 waga 75 biceps 36,5 klatka 101 wycis

Moje foty! Jaki cykl wybrac?

siemka załozylem nowe konto na sfd bo nie chcem zeby jak wrzuce foty ze starego konta to ze znajomi mnie poznają rozumiecie: otóz mam problem wrzuce ponizej swoje foty i jelsi mozecie p

Foty po małej przerwie , nowe foty str 6 - 7...

2007/20070220213041 siemanko mam 17 lat 37 w wicie 107 w klacie cwicze ponad rok z przerwami. terazniejsze foty ktore daje sa po 2 miesiecznej przerwie, spadlo mi troche ;/.

Test : Xp + Cp = Sucha masa

d treningiem l38,p40 , po treningu na pompie l40,p42 jutro albo w poniedziałek napisze pozostałe obwody i wrzuce foty supli i mnie niemam aparatu i miary dzisiaj dawkowanie : dt: na czczo rano 1 porcja cp 9g 15 min przed

Szukana fraza to: "foty masa"