SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    Foto nr 1

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 16:51:30 Liczba szacunów: 0
  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    Foto nr 2

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 16:52:03 Liczba szacunów: 0
  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    Foto nr 3

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 16:53:21 Liczba szacunów: 0
  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    Foto nr 4

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 16:53:47 Liczba szacunów: 0
  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    I ostatnie foto

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 16:54:23 Liczba szacunów: 0
  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    W sprawie foto nr 3. Czy nogi podczas ataku maja byc tak zgieie i czy to pomaga?? Bo ja sie boje tak ugiac nog i mam wyprostowane w powietrzu.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 22:07:05 Liczba szacunów: 0
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuć na luz, co masz kolorowe dni czy co????? dziewczynkojak chcesz kopare to se kup nie stać cie na mnie lepiej zrób foto bez koszulki może wtedy skupią się na łapie koorwa lece na siłke bo mnie normalnie chyba przegoniłeś, niby koledzy a ty mi teraz takie rzeczy wykręcarz, zwolnij no troche bo niedługo będą ci szyć koszulki na miare bo nie [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 17:33:56 Liczba szacunów: 0
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    kolejne foto, fajnie niech wszyscy oglądają i dobrze że troche światła jest to więcej widać zastanawiam się nad założeniem dziennika tylko mój trening jest troche "nietypowy" jak jeszce napisze że nie robie nóg i nie mam diety w ogóle to jak to zobaczy jakiś znawca albo expert to pojedzie po mnie jak po burej suce, no i troche nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 21:24:06 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Super foto. Mi się wydaje że Wy nie czytacie czasami też ze zrozumieniem (mi się to często jako blondynce zdarza) - napisałam "Są też kobiety które wykorzystują stan ciązy i karmienia jako wymówkę, ze się nie da i tyle.". To oznacza, ze oprócz takich z podkładem i genami jak Kaka, oprócz normalnych, które starają sie wszystko godzić i mają średnia [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 09:41:07 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw spartan II + stacja na nogi

    Post
    Usuniete tematy

    Kolejne foto

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-07-26 18:07:38 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw spartan II + stacja na nogi

    Post
    Usuniete tematy

    foto

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-07-26 18:09:52 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw spartan II + stacja na nogi

    Post
    Usuniete tematy

    foto

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-07-26 18:11:31 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw spartan II + stacja na nogi

    Post
    Usuniete tematy

    foto

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-07-26 18:12:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] w Puszczy Zielonce czyli ok. 80km, niestety trasa kiepsko oznaczona i trochę pobłądziliśmy Były 2 małe przerwy na jedzenie i jedna ok. 30 minutowa na ciepły posiłek (foto) Ostatnie 4km mieliśmy mały wyścig, wyprzedziliśmy 2 rowerzystów których ambicja ucierpiała (baba nas wyprzedziła??) więc przyśpieszyli, my też - koniec końców w tempie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2011-08-19 21:30:56 Liczba szacunów: 0
  • natasza ziółka to różnie -to akurat melisa ale piję cały czas też pokrzywę i dziurawca zaległe wypiski: 2 września: TRENING -bieg 10km, tempo ok. 10km/h MICHA: - owsiane, orzechy, syntha -2kawy, 2jabłka -cyc, ryż, warzywa - karkówka - 50g orzechy, syntha - 2lampki wina, mojito, sery pleśniowe, kapary – wieczór panieński 3 września: DNT [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2011-09-07 21:42:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] września: TRENING: bieg 10km/ tempo11/h strasznie słabo się biegło, wymęczyłam te 10km, chyba coś mnie łapie MICHA: -owsiane, orzechy, jogurt - kawa, 2jaja - łosoś, warzywa (foto) - serca drobiowe, warzywa - 1/2 banana, 2 jabłka, migdały 25września DNT MICHA: -owsiane, orzechy, jogurt - 2 jabza, 3 śliwki, kawa - ryż, cyc, oliwa, warzywa - [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2011-09-26 23:30:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] 12x/8x/7x +50brzuszków MICHA: -owsiane, orzechy, jogurt -2 duże jabłka, 2 jaja, BCAA –okołotreningowo - zupa jarzynowa domowej roboty +100g cyca - pieczony cyc-300g +warzywa/foto/ - będzie jajecznica -4 jaja, mały kawałek boczku +pomidor, cebula 2015kcal B/T/W -157/97/131 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-10-22 10:26:52 Zmieniony przez - terco [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2011-10-22 10:23:59 Liczba szacunów: 0
  • AGNIESZKA RYK-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    m.dwugłowe ud: 1.uginanie nóg na maszynie stojąc 3 serie x 9 powt. (foto 4) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 23:24:43 Liczba szacunów: 0
  • AGNIESZKA RYK-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tricepsy: 3.prostowanie ramion na wyciągu z linami metodą „21” 3 serie (foto 6) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 23:25:32 Liczba szacunów: 0
  • AGNIESZKA RYK-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grzbiet: 4.„wiosłowanie” na wahadle(przyrząd do ćwiczeń m. nóg) (foto 7) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 23:26:00 Liczba szacunów: 0