foto

[...] mam tego nadruku :) lynczako - 60 w udzie to juz sporawo jest, cwicz cwicz moze ci sie uda :) mnie moja sylwetka zadowala ale juz mi sie troszke "znudzila" ja do wakacji chce miec troche lepsza sylwetke niz po treningu :) a i tak przy okazji foto ze wczoraj :) (jakosc nie najlepsza) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2009-10-27 13:40:56

matex91 wyslalem ci wiadomosc.. chyba poszlo na maila... i dorzucam takie foto z czasow hmm 3 gimnazjum chyba, tak jak mowilem waskie barki i*****owo schodzace w dol, dluga szyja.. obok rowniesnicy.. Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-02-09 19:10:21

[...] miarke masz nie najgorsza :) ale jak pisalem wczesniej wszyscy mysla ze mam wiecej bez spompowania daja mi z 43-4cm, dzisiaj trener tez mowil ze wygladaja moje rece na 43-4 :) Parowa92 dzieki i odbijam ;) a no i dzis po silce po namowach kumpla znow poszlo piwko... dorzucam foto bez pompy :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-04-13 22:33:37

[...] ;) ale znajomi mi mowia ze nie mam takich malych przedramion :) Mandel no ciagle jakis tam progres jest aktualnie idzie minimalnie do przodu a moze nawet stoi w miejscu badz sie delikatnie cofa :) a to bardziej aktualne foto barki wydaje mi sie ze delikanie na plus lub sie troszke wyrzezbily : Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-05-28 23:25:11

Laciu1992 no z redukcja sie nie spiesze, powolutku :) chce jeszcze ciutke zeby miesnie sie troche podkreslily i mi styka :) dorzucam jeszcze jedno foto mialem je wczesniej wrzucic z innymi ale uznalem wtedy ze jest lipa Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-06-03 20:20:35

[...] bylo to przed treningiem tak wiec bez zadnej pompy itp do tego zle sie pospinalem bo to mialo byc na brecht bo kuzynka chciala mi zdjecie robic i na faze sie przypielem (foto robione normalnym aparatem :P troche lipnie wyglada tu macie w lepszej rozdzielczosci http://img37.imageshack.us/img37/3874/im1i.jpg [...]

znalazlem takie foto z przed przygody z silownia, szerokie biodra waskie bary :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-11-20 14:44:28

[...] bolo w walce z vandamem nie ma 53, kazdy zawyza jego wiek nie wiadomo czemu :) http://www.imdb.com/name/nm0001866/ urodzony w 46, a podwojne uderzenie jest z 91, wiec w krawawym sporcie ma 43 do dzisiaj cwiczy i w dniu dzisiejszym ma 64lata, ta foto gdzie ma 73 lata to tam jest ledwo po 50 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-12-27 00:33:21

aktualne foto, troche lipne robione telefonem i przeswietlone ale nie dlugo zrobie pozadne fotki przed moja "przerwa" teraz to mozecie pisac ze jestem zalany :P Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-12-31 03:06:25

[...] jest co palic ale np boczki sporo znikly a pas ladnie sie zwerzyl przez co np w bluzie gora wyglada na wieksza bo dol wezszy choc wiadomo ze na masie w bluzie to inna bajka (foto na masie mam w profilu) :D ale bardziej mi sie podoba teraz jak jestem bez ciuchow, sylwetka choc troche mniejsza to lepiej sie prezentuje i klata choc dalej mala to [...]

No to ja nie rozumiem. Samowyzwalacz wlaczasz przed lustrem i sie przypinasz jak ci wygodnie i nie ma prawa nie wyjsc. Masz prezentować aktualba sylwetkę a nie foto by wygladac jak najlepiej i w jak najlepszym świetle. Bo zobacz jak bardzo to zdjecie jest oddalone i widac tylko zarysy czegokolwiek. Fajnie ze temat odswierzasz, jestes starym [...]

[...] chyba nie burzę nikomu tym światopoglądu :D Zresztą jeżeli ktoś tu siedzi na forum kto chodzi na tą samą siłkę co ja to może napisze jak się prezentuje na żywo i przyrówna foto, nakreśli to trochę sytuację. Jeżeli chodzi o spojrzenie innych osób na żywo z siłowni to np. w łapie dają mi 45-46cm a mam 42,5cm aktualnie, to tak jeżeli chodzi o [...]

[...] jak naturalnie czy nie to już kompletnie bez sensu , w lustrze napewno inaczej sięwygląda bo jak wiadomo, lustro powiększa. Mi czasami dziewczyna zdjęcia robi i mówi że na foto trochę gorzej niż na żywo bo jestem niefotogeniczny. Ale zawsze zdjęcia przed oknem, żeby było świadło dzienne a nie to od góry które podkreśla załamania rzucając cień, [...]

[...] siły na ciężkie interwały i wybiegania których chciałbym teraz wplatać jak najwięcej ale przedzielone przynajmniej jednym dniem przerwy żeby nogi odpoczywały. Podglądowe foto po tygodniu jedzenie kebaba, pizzy, chińczyka, żelek, parówek i innych dań kuchni włoskiej, wietnamskiej i chińskiej: /SFD/2017/7/3/31d761a5d1d443f1bbd643231950e9d6.jpg

a tak wyglądają nasi fani w izraelu materiał foto ilustruje dlaczego tam nastawienie na trenigach jest inne. dla osób od którym dostałem maile niedopowiem na tym forum bo tu jestem gosciem tak jak wy zapraszam na swoje IPS a nie nasze na (IPS)w kif. tym bardziej ze duzo pyt.niedotyczy krav maga.

Widać że foto robione tuż po śniadaniu bo poranna stójka jeszcze się utrzymuje };-) zresztą nick zobowiązuje. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2013-11-24 07:57:45

dobre foto z Robertem

Fan - wstaw tutaj to foto z FB i nie będą Ci pisać, że robisz coś nie tak! Ten dział tak ma, że każdy ma swoje zdanie :-) Przecież to wszystko było do tej pory takim dopingującym przekomarzaniem się. A ja byłem gotów pomyśleć, że wkroczyła tu Twoja szanowna małżonka :-) i zobaczyła Twoją prośbę o linka do Kasikitki :-)

Fan - wstaw tutaj to foto z FB i nie będą Ci pisać, że robisz coś nie tak! Ten dział tak ma, że każdy ma swoje zdanie :-) To fakt na FB fotka jakiegoś naładowanego smoka :-))

Na pierwszym foto biceps ma niespotykany kształt :-) Właśnie o tym pisałem u Kabosa - naprawdę dziwnie wygląda, jakby kiedyś był zerwany, albo wyciągnięty w photoshopie