[...] budowy kośćca. Na oko masz lekką nawagę (mówię po sobie jak ja nie ćwicząc przy tym wzroście i tej wadze wyglądałem) - nie sugeruj się żądnymi tabelkami tylko lustrem i centymetrem. W tali masz dość sporo ja mając 10cm więcej wzrostu mam prawie 20cm mniej w tali. Ale to też zleży od budowy. Musiałbyś wstawić foto, jeżeli chcesz rzetelnej oceny.
[...] Barki,klatkę. Lewy biceps się trochę zmniejszył po 1 miesiącu chodzenia w usztywnieniu. zaznaczam nie mogę robić zabardzo pompek Mogę wstawić dzisiaj popołudniu jakieś foto bo ciężko mi określić swoją budowę. Mieszkam jeszcze z rodzicami także trochę od nich jestem jeszcze uzależniony ale dietę mogę sobie ułożyć i się jej trzymać bo jak [...]
[...] życzę.Może krok po kroku,po swoich eksperymentach,dojdzie do tego,że firmę założysz która będzie w jakości wykonania rękawic bokserskich konkurencyjna?Czekam na relację foto i opis.Pozdrawiam Przeglądając kiedyś bardzo stare posty z forum,znalazłem temat,gdzie użytkownicy pokazywali jak własnym sposobem zrobić [...]
nie polecam absolutnie!!!! zakupiłem z kolesiem po 20ml deki i po 10ml teścia cypio on już kończy cykl i ani milimetra ani grama więcej przyrostu totalna pomyłka,wygląda identycznie jak na foto i ma hologram ale co z tego jak to szit!!!!!!!!!!!
od kiedy na low carb? jak wyglądało przejście z węglowodanowej na taką dietę? ile kalorii? bf prawdziwy? pokaż foto. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-14 19:29:47
Tak jak mowilem silka lux :> pelen wypas i konfort.. najlepszy ten atlasik;p mam pytanko w jakim programie przerabiales te foto zeby byly takie jak musza byc?? bo nie wiem }
Kurcze , ja myślałem że ty z takiego misia na ten kaloryfer zszedłes i dlatego napisałem że widac fajną zmiane :) Jednak zmiana nie jest fajna skoro foto z kaloryferem jest z kiedyś a aktualne to wyżej .Trzeba redukowac i to solidnie , dobry trening + dobra dieta z deficytem i do pracy :) . Do świąt nie dasz rady zredukowac zdrowo 20 kg jak [...]
[...] Zazwyczaj dotyczy to dolnej części mięśnia piersiowego lub okolic sutkow. Jednak co do górnej części mięśnia piersioweho nie spotkałem się z takim problemem. Masz jakieś foto które pokaże w czym jest głównie problem? Może być to również kwestia hormonalna która gdzieś tam będzie powodowała że fat odkładam będzie w okolicach właśnie cyckow i [...]