foto

[...] dziadka. Po prostu pycha :) Tylko strasznie tłusty, i drugie danie z ledwością :)) Karp i/lub rolada (wołowa, z ogórkiem, boczkiem, kiełbasą, cebulą i pieprzem czarnym) - dałem radę ino karp, kluski tarte (śląskie - ciemne) + kapusta z grochem i pieczarkami. (z wigili). Zrobiłbym foto, ale tak przy ponad 10 osób - wstyd robić fote obiadu :))

[...] -po treningu shake: BioTech USA Ultra Loss shake 30g, 300ml wody mineralnej, Biogenix BCAA genix load 15g Mialy byc dzisiaj pomiary ale zrobie jutro rano i na czczo sie zwaze to bedzie dokladniej. Dzisiejsze foto po treningu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ce5c520263d4aa5b5e10da1a3c3a57d.jpg

[...] mowilam dzisiaj bylo podkrecenie aerobow do 30 minut po treningu :D Ubrania musialam mokre prosto do pralki dzisiaj wrzucic ;) Meczace ale za to jaka satysfakcja! Tutaj mala foto relacja haha Srednia predkosc nizsza niz 6km/h bo ostatnie 5 minut bylo dodatkowe jako cool-down :) [...]

[...] mile widziane :-)) Dzisiaj w sklepie natrafilam na male cudenko - chleb niskoweglowodanowy o wysokiej zawartosci bialka 8-O Az 21g na 100 g i jest naprawde pyszny.. Same ziarna praktycznie mmmmm :-PP Tu foto dla zainteresowanych: https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10338881_10203235100933739_2762494055137417302_n.jpg

[...] robilam owsiane muffinki z truskawkami i wyszly przepyszne :-D Ciezko troche bylo mi je wpisac do dziennika bo zjadlam 3 i na oko rozdzielilam skladniki mniej wiecej. Tu foto: https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10150631_10203265492533510_8017649654658913757_n.jpg?oh=4c60d44d80f26384e6b47d6eac436e67&oe=5401DCA5 A tu [...]

o co chodzi w tym foto z laska hantlem i sztanga, na ktorej ma rozplaszczona reke, sztanga lewituje czy jak %-) mike christian, brian moss(ktory do dzisiaj robi jedne z lepszych fotek kulturystow) berry de mey, fotka z poczatku lat 90 [...]

daj foto scorp

Idę na TV obejrzeć "60sekund" oglądałem kilka razy, ale warto obejrzeć kolejny właśnie obejrzałem dobry film 2gi raz w życiu go widziałem więc sie jeszcze dobrze oglądało Sc0prow dajesz foto sylwetki nikt nie mówi ze zawsze musi iść nam po cyklu 10kg i musimy od razu wyglądać jak kozak

zobacz na swoje foto w profilu jaki masz reten grubasku

chudzina jak mozesz walnij tu swoje foto pleców co dawałeś do Twojej chwili prawdy

daje w spamie jego foto mniej wiecej co miecha.. Teraz najlepszy okres bo hormony mu wyjda wiec przerost sie zrobi czachy i kosca co mysle na pazdziernik da mu juz dorosly wyglad,ale nie ta masa miesnia co oczekuje od niego.

Sport co Ty wiesz o zabijaniu kika stron wczesniej jest moje foto łep jak arbuz kark jak u Bombowca narazie mi to wystarczy ale za tydzien start trenadrolem

jarek poka jakies normalne foto swoje

Samurai, daj jakieś foto tej bestii. Ułożony pies czy mu od******la czasem?

dawalem jego foto w sobote albo niedziele na spamie..chlopacy widzieli,nie chce mi sie znowu przerabiac. mieszkam w irl wiec pita ciezej dostac,a planuje hodowlanke goscia,bo za miecha okolo suczke dokupie.gosc jest wogole chambion bloodline,ojciec Jagstaff the Advocate,wielokrotny champion uk i irl,matka tez cos tam ale kurva nie pamietam suczke [...]

pokaze ci foto jak slabo wyglada 43 w wicie przy tym wzroscie

A w zabawie beda gole klaty i pupy w bokserkach? To ja sie pisze Marta widziałaś moje nowe foto? Czekodajet spisuje się rewelacyjnie

Marta widziałaś moje nowe foto?

dawać to foto tutaj- więcej ludu wpadnie :D

zzaraz wstawie bo akurat zrobilem foto dzisiaj