fotki po wakacjach - Galeria Zdjęć

Eyden nowe... po wakacjach...

ie do roboty, teraz do końca września ćwiczę tak, żeby po prostu się rozćwiczyć, ale od października już pełną parą... fotki wyszły jak wyszły, nie przykładałem się do ich robienia, zresztą są z samowyzwalacza więc troszkę lipne... nie będę

zmiana treningu - kolejne fotki

ienia: zdjecia dostepne na linku powyzej sa robione przed wakacjami byl to moj pierwszy doswiadczalny trening . obecne fotki robione sa juz po wakacjach po dwumiesiecznym treningu. czekam na krytyka ta dobra i ta zla. za wszystko dzieki. zdjecie

-=/ Eyden /=- fotki aktualne, w tym roku maturka, więc spadki..

e imprezy, forma spadła, po wakacjach rok maturalny, więc zero czasu na siłke. zrobiłem kilka fotek, było późno w nocy, fotki nie są najlepszej jakości. z ciekawości chcę, żebyście ocenili. sam wiem, że kiepsko jest, trochę się zaniedbałem, ale jak

Forma po wakacjach.

2005/20050918162530 witam.wklejam fotki po ostrym treningu wakacyjnym.prosze krytykowac i pisac co poprawic.pozdrawiam

Powrót do formy po wakacjach - I miejsce w sierpniowym konkursie im. F. Hoffmanna

temat nr 3 powrót do formy po wakacjach czyli jak szybko odrobić straty z nawiązką z pomocą ogólnodostępnych suplementów okres wakacyjny to dla wiel

Co walnąć po wakacjach???

ylemat, ale może inny niż wszyscy bo każdy jeszcze myśli co tu na wakacje zapodać, a ja sie zastanawiam co wziąć po wakacjach teraz skończyłem 3 tyg. na thermalu i jadę ciągle na taurynie mega caps olimpu i białku hi tec protein i stosuję dietę 5

PLAN AMSOWY, PO WAKACJACH

itam, o to planik, ktory chce zastosowac po wakacjach ;> plan masowy, na 3 miesiace, jesli macie jakies uwagi, prosze podac przyczyne , nie samo wyjasnienie ;>

Powrót do normalnego jedzenie po wakacjach - redukcyjna

po wakacjach człowiek trochę przybrał kg i trzeba to poprostu będzie spalić.proszę o sprawdzenie diety. siłownia 4x 5 raz będzie

Dieta na wakacjach

g w dnt węgle tylko na śniadanie . węgle wrzucałem zwykle na śniadanie i trochę okołotreningowo. chciałbym na wakacjach utrzymać formę i nie zalać tego co wypracowałem przez ostatnie 1,5 miesiąca. 14 ale nie chce też dalej robić treningów i

co jesc na wakacjach na diete????????????????

mam diete ale co jesc na wakacjach na wakacjach nie ma gotowanego miesa ale ryby ale ryby maja tluszcz boje sie ze przytyje co robic dajcie jakeis wskazowki...mam 12 lat i waze 44kg mam 167cm wzrostu

co po wakacjach??

siema wiem ze jeszcze jest czas do konca wakacji ale po wakacjach chcialem zrobic jakis cykl nie sterydowy trzeba zaczas zbierac kase 1 chce przybrac na masie i zeby sila poszla

Trening po wakacjach ???

am dużo czasu i budowe ciała to mam ektomorfika i troche tłuszczu też mam. jak ktoś umie napisać plan treningowy po wakacjach dopasowany do mnie to niech napisze jak może na pierwsze dwa cykle, albo trzy.

Crombie - powrót w glorii po wakacjach :PPPP

/20030830153342 witam 14 po super wakacjach postanowiłem wrócić na siłownię. jak się okazało, spadki miałem strrasznie duże, schudłem 5 kg pewnie przez to ,ze

Trening po wakacjach

ię regenerować o wiele dłużej niż zwykle ponieważ są odzwyczajone od wysiłku. nie każdy zdaje sobie sprawę, że po wakacjach nie tylko spada masa mięśniowa oraz siła ale także zdolność mięśni do regeneracji. na to aby regeneracja była taka jak

Po wakacjach

witam wszystkich ćwicze już od 4 miesięcy efektów specjalnych nie mam liczyłem że po wakacjach będe o wiele lepiej wyglądał niż przed nimi niestety nic z tego nie wyszło przez wakacje miałem robić trening na ma

cykl po wakacjach

witam planuje cykl po wakacjach chce sobie kupic : dymatize xpand 775g i nitrobolon ii 500g. dorzucilibyscie cos do tego czy moze byc

Odzywki po wakacjach / problem z rozpisanie 4 form kreatyn na 2 cykle

trec 2 vitalmax kreatyna mono 1 knockaut 500g amino 2000 150 tabl z tych odżywek zrobiłem 3 cykle po wakacjach mam zamiar kupic nowe suple i chce je rozpisac na 2 cykle 1 masa , 2 masa/rzeźba do tego cyklu dorzucam 440 kaps hmb

co wziąść po wakacjach?

siemka mam problem nie wiem co wziąśc po wakacjach na mase. ostatni cykl mialem w marcu na xp a teraz nie wiem czy na poczatek mono potem cp a potem dopiero xp czy inaczej

Co by tu wziąć po wakacjach?

ienia lub porostu owlosienia:nie chciałem wrzucić coś po wakacjach na mase tylko zabardzo nie wiem co i w jakich dawkach. myślałem o teściu + deka ale nie wiem czy to dobre rozwiązanie. może

powrot do cwiczen po wakacjach!! help

zrobilem 10kg.prosze wyspecializowanych kulturystów o to by pomogli mi dobrac odpowiednie suple zarobilem troche na wakacjach .chce jak najszybciej odzyskac mase i zrobic jeszcze pare kilo.a supli jest tak wiele rodzajów ze naprawde ciezko jest cos

Szukana fraza to: "fotki po wakacjach"